มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


ยาอายุวัฒนะ ๒




ยาอายุวัฒนะ
จากหนังสือธรรมสารทัศน์...
โดยพระธรรมกิตติวงศ์


ตอนที่ (๑)

พร่ำมากปากศักดิ์สิทธิ์
ตัวยาอายุวัฒนะอย่างที่สามที่ว่า “พร่ำมาก” นั้นหมายความว่าอย่างไร

คำว่า “พร่ำ” ในที่นี้มิได้หมายถึงพูดพล่ามหรือพูดมากจนเลอะเทอะหาสาระไม่ได้ แต่หมายถึง พร่ำบ่นมนต์ภาวนา กล่าวคือ สวดมนต์ทำวัตรเป็นประจำ เช่น ทำวัตรเช้า ทำวัตรเย็น ไหว้พระสวดมนต์ก่อนนอน เป็นปรกติทุกวัน อย่างนี้แหละที่เรียกว่า “พร่ำมาก”

อันที่จริงการทำวัตรสวดมนต์หรือการท่องบ่นภาวนานี้เป็นเหตุให้จิตสงบ เยือกเย็น ทำให้เกิดสติปัญญา ทำให้สบายใจคลายเครียดได้ เป็นการรักษาโรคฟุ้งซ่านได้เป็นอย่างดี

ผู้ฉลาดทั้งบรรพชิตและคฤหัสถ์จึงนิยมสวดมนต์ภาวนากัน และดูเหมือนว่าศาสนาต่างๆ จะแนะนำให้ศาสนิกในศาสนาของตนสวดมนต์ตามแบบของศาสนากันทุกศาสนา ทั้งนี้ด้วยเห็นว่าการสวดมนต์นั้นเป็นวิธีที่ทำให้ใจสงบเยือกเย็นลงได้ดังกล่าวข้างต้น คนเราเมื่อใจสงบใจเย็นลงได้แล้วก็จะสบายใจหายเครียด ทำให้ใจได้พักผ่อน ทำให้เกิดสมาธิในระดับหนึ่ง อันจะส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดีตามมา

เมื่อสุขภาพจิตดีก็จะส่งผลให้มีอายุยืน ดังเช่นคนที่มีอายุมากๆ ส่วนใหญ่ก็จะเป็นคนมีเมตตาและใจดี มีจิตสงบเย็น ไม่เครียด และชอบสวดมนต์ภาวนา ดังนั้น “พร่ำมาก” จึงเป็นปริศนาธรรมที่บอกให้รู้ว่าเป็นตัวยาอายุวัฒนะอีกอย่างหนึ่ง

โดย เซิ่น..นำมาฝากดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 07:58:31 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ


  สลักธรรม 1

ปากแป้นแสนเสน่ห์
ตัวยาอายุวัฒนะอย่างที่สี่ที่ว่า “ปากแป้น” นั้นหมายความว่าอย่างไร

ตามปรกติคนที่ยิ้มแย้มแจ่มใสอยู่เสมอนั้นแสดงว่าเป็นคนอารมณ์ดี ไม่มีเรื่องกังวลในใจ สามารถหัวเราะหรือพูดจาเล่นหัวได้ทั้งวัน คนอารมณ์ดีก็บ่งบอกว่าเป็นคนใจดี มองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ สามารถยิ้มได้ในขณะที่มีภัย การยิ้มแย้มของคนอารมณ์ดีเช่นนี้แหละเป็นปริศนาธรรมที่เรียกว่า “ปากแป้น” คือ หมายถึง คนที่ยิ้มอยู่เสมอ คนที่มีอารมณ์ดี คนที่รักษาอารมณ์ดีไว้ได้

ในทางตรงข้ามคนที่มีอารมณ์บูดอารมณ์เครียดหรือคนที่มีความโกรธ หน้าตาก็จะพลอยบูดบึ้งไม่มีเสน่ห์ไปด้วย จะให้คนอารมณ์เสียมายิ้มแป้นหรือมีสีหน้าอิ่มเหมือนคนอารมณ์ดีนั้นคงไม่สำเร็จ แม้จะแสแสร้งแกล้งทำอย่างไรก็ทำได้ไม่สนิทและไม่นาน เพราะความยิ้มแย้มเกิดมาจากภายในคือจิตใจที่มีอารมณ์ดี ไม่ขุ่นมัว ไม่วิตกกังวล

ความเป็นคน “ปากแป้น” หรือความยิ้มแย้มแจ่มใสนั้นเป็นสาเหตุให้อายุยืนแน่นอน ตรงตามข้อแนะนำของแพทย์ด้วย เพราะอารมณ์ดีที่ส่งผลออกมาภายนอกด้วยการยิ้มแย้มแจ่มใสนั้นแสดงถึงความเป็นผู้มีสุขภาพจิตที่ดี คือจิตไม่มีความกังวล ไม่มีอะไรมาทำให้ขุ่นมัว และเกิดต่อเนื่องมาจากความมีเมตตาหรือใจน้ำดังกล่าวที่ข้างต้นด้วยส่วนหนึ่ง

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 07:59:52 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 2

การที่จะเป็นคนปากแป้นได้นั้นก็ต้องฝึกฝนให้มีให้เป็นขึ้น ต้องมีจิตใจที่มั่นคง ปล่อยวางอารมณ์บูดเน่าเสียได้ โดยการมองโลกในแง่ดี มองให้เห็นความจริงของทุกสิ่งในโลกว่าย่อมเป็นไปต่างๆ กัน จะให้ถูกใจ ถูกตา และถูกหูตนไปทุกเรื่องทุกอย่างนั้นย่อมเป็นไปไม่ได้ เมื่อมองเห็นความจริงอย่างนี้ก็จะเกิดสติคิดได้ เมื่อคิดได้ก็จะทำให้ไม่ต้องมาขุ่นเคืองอันจะทำให้ใจขุ่นมัว ทำให้เสียอารมณ์ ทำให้เกิดความเครียด

การมองโลกในแง่ดีและในแง่ที่เป็นจริงสามารถทำให้คนเรามีอารมณ์ดีได้อย่างหนึ่ง เมื่อมีอารมณ์ดี จิตใจก็เบิกบาน จิตใจที่เบิกบานก็ส่งผลทำให้ยิ้มแย้มแจ่มใส คนที่ยิ้มแย้มแจ่มใสแสดงว่าเป็นคนมีสุขภาพจิตดีอันส่งผลทำให้มีอายุยืนได้อีกต่อหนึ่ง ดังนั้น “ปากแป้น” จึงเป็นตัวยาอายุวัฒนะอีกอย่างหนึ่ง

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:00:19 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 3

แกนกลวงล่วงทุกข์
ตัวยาอายุวัฒนะอย่างที่ห้าที่ว่า “แกนกลวง” นั้นหมายความว่าอย่างไร

ตามธรรมดาสิ่งที่เป็นหลักนั้นย่อมมีแกนอยู่ตรงกลาง แกนเป็นตัวยึดสิ่งนั้นๆ ไว้ และแกนนั้นโดยมากเป็นสิ่งที่ตัน มีความแข็งแรงทนทาน เช่น เสาปูนก็มีเหล็กเป็นแกน ต้นไม้ก็มีแก่นเป็นแกน คนเราก็มีแกนเช่นเดียวกัน แกนของคนก็คือใจ ใจนับได้ว่าเป็นแกนของคนทุกคน ส่วนร่างกายนั้นเป็นเพียงเปลือกหุ้มแกนไว้ ดังนั้นคำว่า “แกนกลวง” ในปริศนาธรรมนี้จึงหมายถึง ใจกลวง นั่นเอง

ปรกติท่อน้ำมัน ท่อน้ำประปา หรือท่อน้ำทิ้ง ด้านในจะกลวง เพื่อให้น้ำ น้ำมัน หรือสิ่งสกปรกต่างๆ ไหลผ่านได้สะดวก ไม่ติดขัด หากท่อเป็นตันขึ้นมา น้ำและสิ่งสกปรกต่างๆ ก็ไหลผ่านท่อนั้นไม่สะดวกหรืออาจติดค้างหมักหมมอยู่ในท่อนั้น ทำให้เกิดเน่าเหม็นรุนแรง อย่างเช่นตามท้องถนน ถ้าท่อไม่ตัน น้ำและสิ่งสกปรกก็ไหลลื่นไปได้สะดวก แต่ถ้าท่อตัน น้ำและขยะก็จะตกค้างอยู่ในท่อ ทำให้เน่าเสียและส่งกลิ่นเหม็น แกนของท่อน้ำจึงจำเป็นต้องกลวง

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:00:47 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 4

ฉันใดฉันนั้น ใจซึ่งเป็นแกนของคนก็เปรียบได้กับท่อน้ำ เพราะใจเป็นทางผ่านแห่งอารมณ์ต่างๆ คือ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ที่ผ่านมาทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และทางใจโดยตรง และเป็นทางผ่านของกิเลสต่างๆ เข่น ความรัก ความชัง ความอยาก เมื่ออารมณ์และกิเลสผ่านมาสู่ใจ หากใจอยู่ในสภาพที่กลวง อารมณ์และกิเลสก็จะผ่านเลยไปโดยง่าย ไม่หลงเหลือติดค้างอยู่ในใจ เข้าทำนองว่าเห็นก็สักแต่ว่าเห็น ได้ยินก็สักแต่ว่าได้ยิน ตรงกันข้ามหากใจอยู่ในสภาพที่ตัน อารมณ์และกิเลสก็จะติดค้างอยู่ในใจนั่นเอง อย่างที่เรียกกันว่าอารมณ์ค้างนั่นแหละ

ถ้าติดค้างอยู่มากๆ เข้าก็หมักหมมเกาะติดหนาเตอะอยู่ในใจกลายเป็นอาสวกิเลสไป ทั้งอารมณ์และกิเลสเหล่านี้แหละที่ทำให้ใจของคนเราพลอยเน่าพลอยเสียไปด้วย เหมือนท่อน้ำที่สะสมน้ำเน่าเข้าไว้พลอยสกปรกเน่าเหม็นไปด้วย ฉะนั้น เมื่อใจเน่าเหม็นด้วยอารมณ์และกิเลสที่ค้างคาอยู่ ก็ส่งผลกระทบไปถึงการกระทำทางกาย วาจาและใจด้วย คือ ทำให้กิจที่ทำ คำที่พูด และสิ่งที่คิดเป็นทุจริตเสียหาย เน่าเหม็น ไม่เป็นที่ปรารถนา เป็นพิษภัยแก่เจ้าของใจและคนรอบข้างตลอดถึงชาวโลกและสิ่งแวดล้อมด้วย

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:01:16 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 5

ใจคนเรานั้นเดิมทีเดียวก็กลวงเหมือนท่อน้ำที่ทำใหม่ แต่เกิดตันขึ้นมาเพราะความยึดมั่นถือมั่นซึ่งภาษาพระเรียกว่าอุปาทาน อันอุปาทานนี่แหละที่ทำให้ใจไม่อาจปล่อยวางได้ คอยยึดคอยประคับประคองหน่วงเหนี่ยวไว้หลายๆ สิ่งหลายๆ อย่าง เมื่อผ่านเข้ามาทางใจ ถ้าใจมีอุปาทานเป็นใจตันก็จะดักสิ่งเหล่านั้นไว้ไม่ปล่อยให้ผ่านไป ไม่ปล่อยวางให้เบาลง ยึดติดผูกพันไว้แบกไว้

เช่น ยึดติดในรูป ในเสียง ยึดติดในตัวตน ยึดติดในบุคคล ตลอดจนยึดติดในความเห็นของตน ยึดติดมากเข้าก็หมักหมม ตอนแรกอาจทำให้เกิดความเพลิดเพลินหลงใหลเมื่อมีมากๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้เกิดการแข่งขัน เกิดความเดือดร้อนในการแสวงหามาเพิ่มพูนให้มากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดความห่วงใยกังวลในการดูแลรักษา และทำให้เกิดความเสียใจเป็นทุกข์ในเมื่อพลัดพรากจากไปหรือไม่ได้ตามที่ปรารถนา ล้วนแล้วแต่เป็นเหตุให้เสียสุขภาพกายสุขภาพจิตทั้งสิ้น แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักไม่รู้สึกถึงทุกข์โทษในข้อนี้กันนัก

ตรงกันข้าม หากใจอยู่ในสภาพที่กลวง ไม่ยึดมั่นถือมั่นอะไร ผ่านมาก็ผ่านไป ไม่ยินดียินร้ายมากนัก รู้เท่าทันว่าสิ่งต่างๆ เหล่านั้นผ่านมาเพียงให้สัมผัสเท่านั้น ไม่ช้าก็ผ่านเลยไป ผ่านแล้วก็ผ่านเลย ใจที่มีลักษณะเช่นนี้ก็เหมือนกับท่อน้ำใหม่ที่กลวง ไม่มีอะไรมาอุดตัน น้ำเน่าเสียและขยะมูลฝอยต่างๆ ก็จะไหลผ่านเลยไปได้โดยง่าย ใจที่คิดได้และรู้สึกอย่างนี้แหละที่ปริศนาธรรมเรียกว่า “แกนกลวง” ซึ่งก็คือ ใจที่ไม่มีอุปาทานนั่นเอง

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:01:46 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 6

อุปาทานนี้เป็นอุปสรรคสำคัญที่ทำให้คนเราปล่อยวางๆไม่ได้ แม้สิ่งนั้นเรื่องนั้นจะเป็นสิ่งทำให้จิตใจเน่าเหม็น ทำให้อารมณ์เสีย ทำให้เกิดความผูกพันกังวล ทำให้เกิดความหวังอยากได้ร่ำไป ทำให้มีทิฐิมานะหัวดื้อแข็งกระด้าง หรือทำให้เป็นคนโง่เขลางมงายก็ตาม เมื่อปล่อยวางอะไรไม่ได้ ก็ติดอยู่กับสิ่งนั้นเรื่องนั้น ไม่ยอมให้ผ่านเลย ไม่ยอมให้อภัย ไม่ยอมเสียเปรียบ ไม่ยอมแพ้ เก็บสิ่งเหล่านั้นไว้ในใจ แล้วก็เป็นทุกข์อยู่กับสิ่งนั้นเรื่องนั้น กลุ้มใจอยู่กับสิ่งนั้นเรื่องนั้น เกิดวิตกทุกข์ร้อนห่วงกังวลหรือเครียดอยู่กับสิ่งนั้นเรื่องนั้น

ถ้าทำใจให้กลวงได้ ทำให้โปร่งโล่งได้ คือ ปล่อยวางสิ่งที่ผ่านมาให้ผ่านเลยไป ให้ไหลลื่นไปเสีย ไม่ยึดมันไว้ ไม่หน่วงมันไว้ ลืมได้ก็ลืม ให้อภัยได้ก็ให้อภัย เปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดีได้ก็ทำ แล้วอะไรจะมาติดค้างคาใจให้เป็นทุกข์เดือดร้อน อะไรจะมาหมักหมมให้ใจเน่าเสียเศร้าหมอง ใจที่ไม่เป็นทุกข์ ไม่วิตกกังวล ไม่เครียดเพราะไม่ยึดติดย่อมจะมีสุขภาพที่ดี เมื่อใจมีสุขภาพดีก็พลอยทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีไปด้วย เมื่อทั้งกายและใจมีสุขภาพดีด้วยกัน ไฉนผู้นั้นจะมีอายุไม่ยืนเล่า เพราะฉะนั้น “แกนกลวง” จึงเป็นปริศนาธรรมที่ทำให้อายุวัฒนะอีกอย่างหนึ่ง

โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:02:30 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 7

เท่าที่บรรยายขยายความมานี้พอสรุปได้ว่า วิธีที่ทำให้คนเรามีอายุยืนนั้นมีมากมายหลายอย่าง มีทั้งทางโลกและทางธรรม ที่แสดงมาข้างต้นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ท่านบอกเป็นปริศนาธรรมเข้าไว้ ท่านผู้ปรารถนาจะมีอายุยืนก็ลองสำรวจดูว่าตนเองได้ปฏิบัติตนเป็นคน “มือไว ใจน้ำ พร่ำมาก ปากแป้น แกนกลวง” อย่างไรบ้าง และพินิจพิจารณาเหตุผลว่าทั้ง ๕ หลักนี้ทำให้อายุยืนได้จริงหรือไม่

ที่นำเสนอในวันนี้ก็เพื่อเป็นแนวทางให้ท่านทั้งหลายพิจารณา หากสนใจแล้วนำไปปฏิบัติเป็นกิจวัตรปรกตินิสัย ก็จะเป็นกำไรชีวิตของตน ทำให้ผ่านพ้นอุปสรรคแห่งชีวิตคือความมีอายุสั้นได้ส่วนหนึ่ง และนอกจากจะทำให้มีอายุยืนตามที่ปรารถนาแล้ว ยังเป็นการสร้างเสน่ห์และสร้างภูมิคุ้มกันแก่จิตใจให้พ้นจากความทุกข์ ความเศร้าหมองและความเครียดได้อีกทางหนึ่งด้วย ซึ่งถือว่าเป็นกำไรชีวิตอีกส่วนหนึ่ง จึงขอฝากปริศนาธรรมนี้ไว้เป็นเครื่องพิจารณา อาตมภาพได้แสดงธรรมเรื่องยาอายุวัฒนะมาพอสมควรแก่เวลา ขอยุติธรรมกถาไว้เพียงเท่านี้

ในที่สุดนี้ขออำนาจคุณพระไตรสรณะคือพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ช่วยอภิบาลคุ้มครอง ปกป้องผองภัย กำจัดอันตรายของท่านทั้งหลายให้หมดสิ้นไป และช่วยประสิทธิ์ประสาทอายุวัฒนมงคล และสิ่งที่เป็นศุภผลดลให้เกิดความสุขสงบ ความอบอุ่น และความเจริญก้าวหน้าแก่ท่านทั้งหลายตลอดกาลเป็นนิจ เมื่อประกอบกิจใดๆ ก็ขอให้สำเร็จผลสมดังมโนรถปรารถนาทุกประการ เทอญ.

โปรดติดตามเรื่องต่อไป


โดย เซิ่น..นำมาฝาก (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 08:03:25 น.] ( IP = 58.8.46.212 : : )


  สลักธรรม 8



แนวทางการสร้างกำไรชีวิตด้วย ยาอายุวัฒนะ...ทั้ง ๕ ขนาดนี้ เป็นสิ่งที่เราควรมีไว้รักษาโรคจริงๆ ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะที่เสียสละเวลานำมาให้อ่าน

โดย น้องกิ๊ฟ (น้องกิ๊ฟ) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 มี.ค. 2550 , 12:30:22 น.] ( IP = 203.113.67.37 : : )


  สลักธรรม 9

พี่เณรได้อ่านทุกตัวอักษรแล้ว ล้วนมีประโยชน์และกินใจมากเลยครับคุณเซิ่น..“มือไว ใจน้ำ พร่ำมาก ปากแป้น แกนกลวง” ล้วนมีค่าต่อชีวิตถ้าคิดเป็นจริงๆเลยนะครับ

ขอบพระคุณมากๆเลยครับคุณเซิ่น

โดย พี่เณร (พี่เณร) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [22 มี.ค. 2550 , 08:29:50 น.] ( IP = 58.9.144.234 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org