| Moonlanithi |
Vipassana Meditation |
OnlineStudy thai english |
Article |
สำนักวิปัสสนา อ้อมน้อย |
กิจกรรม | About Us |
ถอดรหัสกรรมนำสู่การปฏิบัติ (๑)
[ 1 ] [ 2 ]
สลักธรรม 11
มาทดลองกันเลย ...ให้ทุกคนหลับตาแล้วยกมือขึ้น ชูมือไว้ แล้วให้ก้มมองที่พื้น ถามว่ารู้สึกไหมว่ามือยกอยู่? ตอบว่ารู้สึก
ฉะนั้น วิปัสสนากำหนดด้วยความรู้สึก คือ ขณะนั่งก็ทำความรู้สึก กำหนด "รูปนั่ง" แล้วพอตาเหลือบมองเห็นแว่นตา ก็กำหนด "นามเห็น"
เป็นการกำหนดในอารมณ์อธิบดี คืออารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งที่ใหญ่กว่าชัดกว่า ซึ่งการกำหนดนี้จะทำได้ก็ต้องมี สติ คือต้องระลึกได้ ต้องระลึกในรูป ระลึกในนามนั่นเอง นี่ก็จะถึงเวลาทานอาหารแล้ว ก็ขอให้ทุกคนทำดังนี้
ตักอาหารมาหนึ่งจาน แล้วเอามาวางที่โต๊ะเสียก่อน ให้ทุกคนตักอาหารทานด้วยมือที่ตัวเองไม่ถนัด ตักอาหารใส่ปากแล้วก็วางช้อนลงเสียก่อน แล้วค่อยเคี้ยว ทำเช่นนี้จนหมดจาน แล้วทานน้ำ ทานอะไร ก็ทานด้วยมือซ้าย
นี่เรากำลังทำงานพระพุทธเจ้ากัน ทำแล้วท่านจะได้ดีจริงๆ เพราะจะรู้สึกชะลอในการ เพื่อให้สติมีกำลังมากขึ้น เพราะทุกครั้งเราทำตามความเคยชิน ลองเอาเกมส์ความ ไม่ถนัดเข้าไปเล่น เราจะมีความรู้สึกว่า "ตัก" มันจะมีการประคองอารมณ์ รู้สึกอยู่กับอารมณ์ แล้วในช่วงบ่าย เข้ามาพร้อมน้ำ คนละแก้ว เราจะมาตรวจน้ำให้ตัวเองกัน
หมายเหตุ ได้รับความอนุเคราะห์แผนผังจิตจากพี่ดา และน้องช้างใหญ่ช่วยถอดเทปคำบรรยาย ขอขอบพระคุณและอนุโมทนาไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ..สาธุ
โดย น้องกิ๊ฟ [11 มี.ค. 2551 , 13:15:27 น.] ( IP = 125.26.43.138 : : )
สลักธรรม 12ต้องขอขอบพระคุณน้องกิ้ฟอย่างสูงพร้อมทั้งอนุโมทนาสาธุมาในการกุศลนี้ของน้องกิ้ฟด้วยครับ ที่เพียรสร้างสื่องานดีๆมีคุณค่าออกมาสู่ลานธรรมแห่งนี้เสมอๆครับ
ตามอ่านดูทุกคำสอน ทุกตอนทุกวรรค และนึกตามไปร่วมกับการมีชีวิต(อารมณ์)ของตนเองที่ผ่านๆมา ทั้งก่อนได้เรียนพระอภิธรรมและภายหลังได้เรียนแล้ว เห็นความแตกต่างในความนึกคิดได้อย่างชัดเจนเลยครับ
จึงขอยืนยันร่วมตรงนี้อีกครั้งว่า..ชีวิตท่านจะประสบประโยชน์แท้และสามารถพาชีวิตที่ท่านรักนี้ไปสู่ความเจริญได้แน่ อารมณ์ที่เคยมีมากหนักไปด้วยทุกข์ก็จะมีสติปัญญารู้เท่าทันมากขึ้นเลยครับ
เชิญนะครับ..เชิญมาร่วมรับประโยชน์จากการศึกษาพระอภิธรรม และการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน เพื่อทางหลุดพ้นจากทุกข์ทั้งปวงได้นะครับผม.โดย พี่เณร [11 มี.ค. 2551 , 16:38:14 น.] ( IP = 58.9.229.21 : : )
สลักธรรม 15
เป็นการถอดรหัสกรรมที่เยี่ยมยอด ให้เข้าใจถึงเรื่องของกรรม เรื่องของชีวิต และวิธีการดำเนินการเพื่อปฏิบัติให้ถูกต้องถูกตรง มุ่งตรงต่อการไม่มีชีวิตอีกต่อไป...ด้วยความสนุนสนานและกอปร์ด้วยความรู้ค่ะ
กราบขอบพระคุณน้องกิ๊ฟ และน้องช้างใหญ่มากค่ะโดย พี่ดา [13 มี.ค. 2551 , 18:49:45 น.] ( IP = 124.121.178.170 : : )
สลักธรรม 16กราบขอบพระคุณอาจารย์และอนุโมทนาบุญในกุศลจิตของคุณน้องกิ๊ฟ ที่ทำไห้ ได้รับความรู้และหลักการปฏิบัติที่ถูกต้อง
โดย คุณเจี๊ยบ [15 มี.ค. 2551 , 11:58:21 น.] ( IP = 118.174.175.192 : : )
สลักธรรม 17ขอบคุณมาก
โดย มานิด [15 ธ.ค. 2554 , 10:31:51 น.] ( IP = 58.9.100.212 : : ) [ 1 ] [ 2 ]
ขอเชิญแสดงความคิดเห็น คำเตือน
- การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด
ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล |
[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ] |
ลานภาพ |
ค้นหา |
สร้างสรรค์โดย |