อารมณ์นั้น… สำคัญไฉน (๓)

---

อารมณ์นั้น สำคัญไฉน ตอนที่ผ่านมา สิตางศุ์นึกถึงคำสอนของพ่อ “ท่านนักศึกษาทั้งหลาย เหตุใดเล่า? จิตใจคนทั้งหลายจึงได้เกิดความโกรธขึ้นมาได้ เรื่องนี้ในวิชาการทางโลกไม่มีคำอธิบาย แม้แต่การค้นคว้าในวิทยาการต่างๆจะบังเกิดผลขึ้นมามากมายจากเวลาที่เนิ่นนานมานับร้อยหรือพันปี เพราะใช่วิสัยของเขาเหล่านั้น ด้วยมิได้มีปัญญาบารมีติดตัวมาจนสามารถแทงทะลุเข้าไปในความเร้นลับมหัศจรรย์ของชีวิต จึงต้องอาศัยท่านผู้รู้ คือ สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า อยู่ดีๆ จะให้เกิดความโกรธขึ้นมาเองได้หรือ อยู่เฉยๆ จะให้เกิดความโกรธขึ้นมาโดยปราศจากเหตุได้อย่างไร? ความโกรธ ความทุกข์ร้อนจะเกิดขึ้นมาได้ก็จะต้องอาศัยเหตุ คืออารมณ์ที่ไม่ดีมากระทบจิตใจ แล้วไปกระเทือนอนุสัยกิเลส ที่ซ่อนเร้นอยู่อย่างมิดชิดภายในจิตใจ อนุสัยกิเลสซึ่งมีชื่อว่า ปฏิฆานุสัยก็จะเป็นตัวสนับสนุนให้เกิดกิเลสอย่างกลาง คือความขุ่นมัวของจิตใจ แล้วความขุ่นมัวของจิตใจนี้ก็จะสนับสนุนให้เกิดกิเลสอย่างหยาบต่อไป....” “....หากเพียงใจขาดสติ กระทำกายทุจริต วาจาทุจริต ก็เท่ากับว่า อกุศลกรรมวัฏเกิด แล้วเราก็ต้องไปรับผลเป็นอกุศลวิบากวัฏอีกต่อๆไป โดยไม่มีวันหมดสิ้น ...เมื่อกิเลสวัฏ กรรมวัฏ และวิบากวัฏหมุนไปเรื่อยๆเช่นนี้ แล้วเมื่อไรเป้าหมายแห่งการสิ้นสุดทุกข์จึงจะเกิดขึ้นล่ะ...”

โดย วยุรี [13 พ.ค. 2551 , 07:44:41 น.] ( IP = 58.9.139.99 : : )

สลักธรรม 1 “อาจารย์ขา หนูรู้สึกว่าเวลาหนูอยู่ที่บ้านแล้ว อกุศลเกิดขึ้นกับหนูตลอดเวลา ทำใจให้สงบได้ยาก แล้วดูเหมือนว่าทุกครั้งหนูไม่สามารถเอาชนะกิเลสได้เลย....ทั้งๆที่หนูก็พยายามสวดมนต์ไหว้พระ และทำสมาธิข่มความรู้สึกตนเอง ก็ยังไม่ประสบผลสำเร็จ หนูควรทำอย่างไรต่อคะ” “ จริงอยู่ ตามหลักการ เขาก็จะบอกว่าต้องรักษาศีลเพื่อมิให้กายกับวาจาแสดงสิ่งที่ไม่ดีอันเป็นบาปทุจริตออกไป แต่แม้ว่าเราจะรักษาศีลแล้วก็ตาม จิตใจอาจจะยังเศร้าโศก ทุกข์ร้อนได้อยู่ ดังนั้น ท่านจึงสอนให้เจริญสมาธิ เพื่อข่มจิตใจเอาไว้ให้ตั้งอยู่ในความสงบอีกหนทางหนึ่ง แล้วจึงถึงขั้นปัญญาศึกษาเล่าเรียนไปจนถึงการปฏิบัติวิปัสสนา....” พ่อเคยบอกสิตางศุ์ว่า “สิตางศุ์ลูกรัก ผลทั้งหลายย่อมอาศัยเหตุนะลูก ไม่ได้อาศัยความคิด แต่อาศัยความจริง ความจริงนั้นมีอยู่ ๓ ขั้น คือ จริงขั้นเรียน จริงขั้นเข้าใจ และจริงขั้นเห็น หรือเป็นความจริงที่ได้ประจักษ์ด้วยตนเอง(จากการปฏิบัติวิปัสสนา) ลูกพ่อจงอาศัยเวลาปลูกฝัง ดูแล และบ่มเพาะปัญญาบารมีทั้งหลายไว้ด้วยความศรัทธานะลูก หากลูกพ่อทำได้เมื่อไร นั่นแหละจึงจะเรียกว่ารักตนเองเป็น หรือจะเรียกให้เข้าใจใหม่ว่า รักถูกนั่นเอง ที่มีอยู่ทุกวันนี้ ทุกคนรักตัวเอง แต่รักไม่เป็น แต่เมื่อใดก็ตามที่เรารักตัวเองเป็น รักตัวเองถูก เราก็จะแจกจ่ายความรักไปยังผู้อื่นได้ เพราะเขากับเราไม่ต่างกันเลย ต่างเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ในสังสารวัฏกันทั้งสิ้น เพราะทุกคนเมื่อเกิดมาแล้วต่างพ่วงเอาทุกข์มาด้วย ..พระพุทธองค์ท่านจึงตรัสว่า นตฺถิ ขนฺธสมา ทุกฺขา ซึ่งแปลว่า ทุกข์เสมอด้วยขันธ์ไม่มี จำพ่อไว้นะลูก ชีวิตคือขันธ์ห้าก็เป็นทุกข์พออยู่แล้ว การเกิดนำมาซึ่งความทุกข์มากพอแล้ว อย่าทำร้ายตนเองด้วยความคิดอีกเลย เพราะนอกจากจะเศร้าโศกแล้ว ก็ยังหนีไม่พ้นความเกิดได้ เมื่อเกิดอีกก็ทุกข์อีก ฉะนั้นจงอย่าทำร้าย หรือทำลายตัวเองด้วยความคิด แต่จงทำร้ายตัวตน(อัตตา)ด้วยความรู้สึกตามความจริง ในที่สุดเมื่อหมดตัวตน ก็จะหมดจากการเกิด เมื่อหมดเกิดก็หมดทุกข์ ไงลูก”

โดย วยุรี [13 พ.ค. 2551 , 07:51:03 น.] ( IP = 58.9.139.99 : : )

สลักธรรม 2 สิตางศุ์นึกไปพร้อมๆกับคิดว่า ขณะนี้เพียงใจกำลังทำร้ายตนเองด้วยความคิด และเป็นจริงตามที่พ่อพูดทุกประการ ทุกคนรักตัวเอง แต่เป็นความรักที่เข้าข้างตัวเอง ต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่ตนเองคิด โดยไม่ได้นึกถึงหลักความจริง ผลที่ได้จึงเป็นการทำร้ายตนเองด้วยความคิดทั้งสิ้น ด้วยเหตุนี้พ่อจึงสอนเธอให้หัดรักตนเองให้ถูกต้อง ด้วยการบ่มเพาะปัญญาให้กับเธอมาตั้งแต่เล็กแต่น้อย เมื่อเธอมีโอกาสมาแก้ปัญหาให้กับลูกศิษย์ เธอจึงรู้สึกตื้นตันใจในความรักและความเมตตาที่พ่อมีให้กับเธอ ทำให้เธอเกิดกำลังใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นตามที่ได้เห็นพ่อกระทำมา ครั้งนี้เธอตั้งใจเต็มที่ว่าจะพยายามกระทำทุกๆ อย่างเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกของเพียงใจให้ได้ “กรณีของเพียงใจนั้น เวลาเกิดความไม่สบายใจแล้วก็แก้ปัญหาด้วยการไปสวดมนต์ไหว้พระ หรือทำสมาธิ เป็นการเอาอย่างอื่นมาข่มความรู้สึกของตนเองในขณะนั้น อย่างนี้เขาเรียกว่าปลงยอม(แพ้) แต่ไม่ใช่ปลงสู้ ซึ่งผิดวัตถุประสงค์ พระพุทธองค์มิได้ทรงปรารถนาให้เราปลงยอม พระพุทธองค์มิได้สอนให้เราหนีภัย แต่ให้เราปลงสู้ด้วยการรู้จักเหตุ รู้จักผล และยังให้แนวทางในการเจริญปัญญาเพื่อเข้าไปสัมผัสกับความรู้สึกทุกข์ที่เกิดขึ้นนั้น เราจะต้องต่อสู้กับความจริงด้วยการรู้เท่าทันความเป็นจริงที่เกิดขึ้นในขณะนั้น เมื่อรู้เท่าทันแล้วก็ไม่ต้องทำอะไรเลย เป็นการ หยุดอยู่กับที่ ไม่หนี ไม่สู้ ดูเฉย ๆ (ด้วยปัญญา) เพราะทุกอย่างไม่เที่ยง เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว มันก็ย่อมดับไปเอง

โดย วยุรี [13 พ.ค. 2551 , 07:55:13 น.] ( IP = 58.9.139.99 : : )

สลักธรรม 3 ฉะนั้นอันดับแรก เพียงใจจะต้องทำความเข้าใจและยอมรับก่อนว่า เราสร้างเหตุอะไรเหตุนั้นก็ต้องให้ผล เช่น เราสร้างเหตุไม่ดีขึ้นในใจ ผลไม่ดีก็เกิดขึ้นในใจ หากเราสร้างเหตุดี ผลดีก็ต้องปรากฏขึ้นมา ไม่มีพระเจ้าองค์ใด หรือผู้ศักดิ์สิทธิ์องค์ใดมาดลบันดาลให้เราเป็นไป เราโกรธเขา เรากำลังเผาใจตนเอง เพียงใจจำไว้นะ สิ่งภายนอกต่างๆ แม้แต่ญาติพี่น้องก็เป็นเพียงแค่อารมณ์ เท่านั้น แล้วความโกรธ(โทมนัส)ที่เราเกิดขึ้นนั้นก็มาจากอำนาจของ ตัณหาและอุปาทาน ของเราเองที่ต้องการให้เขาเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ทั้งนี้เพราะเรามีความยึดมั่นว่าเขาเป็นพี่ของเรา พระพุทธเจ้าไม่ได้ทรงสอนให้เราปลงยอม แต่ให้ปลงสู้ด้วยปัญญา ปลงสู้ก็คือ การต่อสู้กับความทุกข์ใจ ความเศร้าหมองอันได้แก่กิเลสที่เกิดขึ้นในจิตใจของเรา ด้วยการให้เราได้เรียนความจริง ให้รู้ถึงเหตุที่ทำให้เราเศร้าหมองว่า เหตุอะไรเกิดขึ้น แล้วเราต้องเพียรบังคับกาย วาจา ใจของเรา ไม่ให้ไหลไปตามอำนาจของสภาวธรรมนั้น ๆ ด้วยการมีสติสัมปชัญญะ ระลึกรู้เท่าทันอารมณ์ เมื่อสติเกิดขึ้น อำนาจของสติก็จะปกคลุมความเป็นใหญ่ สิ่งที่เป็นอกุศลคือโทสะก็ไม่สามารถยืนอยู่ในที่นั้นได้ ก็ต้องดับลงไปเพราะมีอย่างอื่นขึ้นมาแทนที่ จิตรับอารมณ์ได้ทีละอย่าง อารมณ์จะเกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน ๒ อย่างไม่ได้ ดังนั้นเราจะสามารถเชิญความโกรธออกไป เชิญความเซ็งออกไป เชิญความกลุ้มอกกลุ้มใจออกไปได้ด้วยการมีสติสัมปชัญญะ เมื่อมีสติซึ่งเป็นโสภณเจตสิก จิตของเราก็จะเป็นบุญกุศล เกิดความแช่มชื่น แล้วก็เบิกบาน เยือกเย็นแล้วก็แจ่มใส ขึ้นมาแทนที่ในขณะนั้น ทั้งหมดที่อาจารย์นำมาบอกนี้ เป็นคำสอนอันประเสริฐ ซึ่งในหลักของพระพุทธศาสนาเท่านั้นที่สอนให้พึ่งตนเอง ไม่ให้ไปพึ่งเทพเจ้าหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ใดๆ ดังพุทธภาษิตที่กล่าวว่า “อัตตา หิ อัตตโน นาโถ โก หิ นาโถ สิยา - ตนแลเป็นที่พึ่งของตน ใครอื่นจะเป็นที่พึ่งแก่ตนได้” อาจารย์กล้ายืนยันว่า ประโยชน์ของพระพุทธศาสนานั้นมีมากมายมหาศาล ถ้าผู้ใดเข้าถึง ผู้ที่พบคือผู้ที่พ้น คือพ้นจากความทุกข์นั่นเอง “

โดย วยุรี [13 พ.ค. 2551 , 08:01:47 น.] ( IP = 58.9.139.99 : : )

สลักธรรม 4 “หนูกราบขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะ พอได้ฟังอาจารย์แล้ว หนูรู้สึกจิตใจสงบขึ้น ทั้งๆที่เมื่อวานนี้หนูรู้สึกท้อแท้ ไม่อยากมีชีวิตอยู่เลย อะไรๆรอบด้านมันมีแต่ปัญหา จนรู้สึกว่าชีวิตหนูตั้งแต่เกิดมา จำความได้ หนูมีแต่ความทุกข์ทั้งนั้น” “ อาจารย์ก็ขอให้เพียงใจรักตัวเอง ให้มากๆ อย่าทำร้ายตัวเอง พยายามคิดให้ถูก ทำให้ถูก เราเกิดมาคนเดียว อยู่คนเดียว แล้วก็ต้องไปคนเดียว ฉะนั้นเราต้องรักตัวเองถูก ถูกอย่างไร? ถูกด้วยการเรียนรู้จักตัวเองให้มาก นั่นแหละคือการรู้เพื่อประโยชน์ แต่ถ้าไปรู้เรื่องราวของผู้อื่นมาก รู้แล้วย่อมทุกข์มาก หากการรู้นั้นไม่มีการหยั่งรู้เข้าไปในเหตุและผล ที่ผ่านไปแล้วก็แล้วไป เรื่องมันจบไปแล้ว แต่ต่อไปนี้จงรักตัวเองให้มากกว่าสิ่งอื่น เพราะชีวิตมนุษย์เกิดขึ้นได้ยาก แต่เราผ่านความยากตรงนั้นมาได้แล้ว ฉะนั้นจงเริ่มต้นตรงนี้ สร้างความสันทัดในการเดินทางสู่ความพ้นทุกข์ แม้จะต้องใช้เวลานานแสนนานเพียงใดก็ตาม หากเราไม่ละความพยายามหมั่นสร้างเหตุได้ตรงและถูกแล้ว เส้นชัยนั้นก็ย่อมใกล้เข้ามา การเรียนรู้ความจริงของชีวิตจะทำให้เราไม่หลงทาง แต่ถ้าเพียงใจปล่อยให้อารมณ์เข้ามามีบทบาทอย่างที่ผ่านๆมา หนทางพ้นทุกข์ก็เกิดไม่ได้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นล้วนเป็นอกุศล หรือแม้เพียงใจจะพยายามทำให้เกิดกุศลเพียงใด ก็เป็นกุศลที่มีกำลังอ่อนเพราะกิเลสล้อมหน้าล้อมหลังเสียแล้ว ....” โปรดติดตามตอนต่อไป

โดย วยุรี [13 พ.ค. 2551 , 08:07:57 น.] ( IP = 58.9.139.99 : : )

สลักธรรม 5 มาติดตามเรื่องราวของเพียงใจต่อค่ะ แล้วก็ลุ้นต่อไปว่าเพียงใจจะแก้ไขปัญหาได้หรือไม่ ..อิอิ กราบอนุโมทนาค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [13 พ.ค. 2551 , 11:45:28 น.] ( IP = 125.26.40.139 : : )

สลักธรรม 6 สุดแต่ใจจะไขว่คว้า

โดย ดวงรัตน์ [14 พ.ค. 2551 , 09:04:09 น.] ( IP = 124.121.175.189 : : )

สลักธรรม 7 มาติดตามอ่านต่อถึงวิธีการวางใจต่ออารมณ์ เมื่อมีอารมณ์ไม่ดีเกิดขึ้นกับเรา ขอบพระคุณค่ะ

โดย เซิ่น [14 พ.ค. 2551 , 18:06:28 น.] ( IP = 58.8.52.28 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด