จะทำอย่างไรจึงจะแก้ความหลงลืมได้

---

ทำอย่างไรจึงจะแก้ความหลงลืมได้ เพราะวันหนึ่งๆนั้นลืมโน้นลืมนี่ประจำเลย ลืมไปนานเลยกว่าจะนึกออกว่าเอาของไปวางไว้ที่ไหน จะทำอย่างไรดีคะ? หรือต้องทำหรือต้องทำสมาธิ ? หรือจะต้องฝึกอย่างไรจึงจะไม่ขี้ลืม?

โดย อรทัย [3 ก.ย. 2551 , 10:12:53 น.] ( IP = 125.27.173.141 : : )

สลักธรรม 1 สวัสดีครับคุณอรทัย เรื่องที่คุณถามมานี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับหลายๆคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงวัย แต่ถ้าจะกล่าวโดยวัยก็อาจจะไม่ตรงนักนะครับ เพราะถ้าเป็นผู้ที่หมั่นเจริญชีวิตอยู่ในกุศลธรรมบ่อยๆ โดยเฉพาะเป็นผู้มีสติระลึกรู้สึกตัวเสมอในการกระทำของตนก็พอที่จะแก้ไขได้นะครับ แต่ไม่ใช่จะแก้ได้รวดเร็วทันใจนะครับ ทุกอย่างต้องอาศัยการฝึกฝนมากๆ ครับ ที่บอกว่าจะฝึกทำสมาธิดีไหม พี่เณรขอก็ตอบว่าดีครับ แต่ต้องเข้าใจด้วยนะครับว่า ที่มักพูดสอนกันว่าฝึกสมาธิแล้วทำให้มีสติมากขึ้นนั้น พี่เณรก็ขออธิบายก่อนนะครับว่า สติในที่นี้คงจะหมายความว่าลืมน้อยลง แต่ในขณะที่ทำสมาธินั้น สมาธินั้นจะมั่นคงในอารมณ์หนึ่งอารมณ์ใดเพียงอย่างเดียว แต่สมาธิไม่ใช่สตินะครับ และสติก็ไม่ใช่สมาธิเช่นกัน สติเป็นโสภณธรรม คือเป็นธรรมฝ่ายดี มีสภาพธรรมที่ทำให้ระลึกได้นั่นเอง หรือจะใช้ได้ว่าระลึกรู้สึกตัวก็ได้ครับ แต่สมาธินั้นเป็นได้ทั้งกุศลและอกุศลได้ แล้วแต่ว่าจะเกิดขึ้นกับจิตประเภทใด ฉะนั้นการเจริญสติจึงเป็นกุศล แต่การทำสมาธินั้นถ้าไม่ประกอบไปด้วยปัญญาก็ย่อมเป็นมิจฉาสมาธิได้ครับ อย่าลืมนะครับว่าทุกอย่างต้องค่อยๆเป็นไป ค่อยๆแก้ไขไปอย่าใจร้อนนะครับ และอย่าคิดว่าจะมีวิธีอะไรที่พิเศษที่จะสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว ดูอย่างเรื่องการรักษาโรคซิครับ จะต้องตัดที่ต้นเหตุไม่ใช่ที่ปลายเหตุ การได้รับยามาทานนั้นเพียงแก้ที่ปลายเหตุนะครับ ดังนั้นการจะละอกุศลที่ต่างคนต่างสะสมกันมานานในอดีตชาติ จึงไม่ใช่เรื่องง่ายๆภายในเดือนสองเดือน ชาติสองชาตินะครับ ดังนั้นเรื่องการหลงลืมก็เช่นกัน ต้องอาศัยการสะสมกุศลให้มากคือการฝึกสติเจริญปัญญาให้มากๆครับ และมีชีวิตในการทำงานทุกๆอย่างด้วยความสติเข้าไว้นะครับ เช่นจะวางอะไรก็มีสติก่อนวาง คือใส่ใจในงานนะครับผม ขอเป็นกำลังใจให้นะครับคุณอรทัย.

โดย พี่เณร [3 ก.ย. 2551 , 10:28:25 น.] ( IP = 58.9.148.166 : : )

สลักธรรม 2 ขอบคุณพี่เณรมากค่ะ ที่ตอบให้เรื่องสมาธิ และการฝึกสติ จะนำไปทำค่ะ และขอถามต่อนะคะว่า..การอธิษฐานกับการขอพรแตกต่างกันไหม? ขอให้ช่วยตอบด้วยค่ะ

โดย อรทัย [3 ก.ย. 2551 , 10:58:30 น.] ( IP = 125.27.173.141 : : )

สลักธรรม 3 สวัสดีอีกครั้งครับคุณอรทัย เพิ่งตอบเรื่องสตแก้ลืมไปเมื่อสักครู่เองครับ ต้องเข้ามาตอบอีกแล้ว แต่ด้วยความเต็มใจนะครับ ที่ถามมาว่าการ อธิษฐานกับการขอพรแตกต่างกันไหมนั้น ตอบครับว่าแตกต่างกันเพราะ... การอธิษฐาน เป็นความตั้งใจสร้างบารมี คือตั้งใจที่จะฝึกฝนตนเองให้เจริญอยู่ในทางที่ควรดำเนินนั่นเองครับ เช่นความตั้งใจมั่นที่จะเจริญสติปัฏฐานเพื่อความรู้แจ้งในอริยสัจจธรรมครับ ส่วนการขอพรนั้น คือการแสดงความปรารถนาในสิ่งดีๆ โดยที่ขอให้กุศลที่ได้กระทำแล้วมาเป็นปัจจัยให้เกิดผลสมความปรารถนานั่นเองครับ

โดย พี่เณร [3 ก.ย. 2551 , 11:01:48 น.] ( IP = 58.9.148.166 : : )

สลักธรรม 4 เข้ามาอ่านค่ะ... อนุโมทนากับการตอบคำถามของพี่เณรด้วยค่ะ

โดย เซิ่น [3 ก.ย. 2551 , 21:37:40 น.] ( IP = 58.8.49.97 : : )

สลักธรรม 5 สวัสดีค่ะคุณอรทัย อ่านคำตอบแล้วคงจะคลายปัญหาได้นะคะ สวัสดีค่ะพี่เณร...กราบอนุโมทนาที่ให้ความรู้ไว้ในปัญหานี้ด้วยนะคะ อ่านเข้าใจง่ายดีจังค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [4 ก.ย. 2551 , 09:19:38 น.] ( IP = 125.27.173.225 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด