เจริญสติแบบเคลื่อนไหวเป็นอย่างไรคะ

---

ใครเคยฝึกเจริญสติแบบเคลื่อนไหวที่วัดปลายนาบ้างคะ เห็นที่บ้านอารีย์จัดโปรแกรม สนใจเลยลองสมัครดู ปรากฏว่า เขานัดสัมภาษณ์พุธหน้า แล้วไปฝึกที่วัดปลายนา วันศุกร์ - อาทิตย์คะ มีใครเคยไป ช่วยแชร์ประสบการร์หน่อยนะคะ ขอบคุณคะ

โดย ข้าวฯ - [12 ก.ย. 2551 , 10:48:54 น.] ( IP = 124.120.151.149 : : )

สลักธรรม 1 ไม่เคยไปค่ะ เท่าทีเคยได้ยินมา สติแบบเคลื่อนไหว น่าจะเป็นการตามดูการเคลื่อนไหวมือ-แขนในท่าต่าง ๆ ได้ความสงบจากสิ่งฟุ้งซ่านบ้างในระดับหนึ่ง ยังไงคุณข้าวฯ ไปฝึกมาแล้วช่วยมาแชร์ประสบการณ์หน่อยนะคะ

โดย herb [12 ก.ย. 2551 , 11:35:44 น.] ( IP = 124.120.17.143 : : )

สลักธรรม 2 การฝึกเจริญสติแบบเคลื่อนไหว เป็นการฝึกที่ดีอีกแบบหนึ่งเพราะทำให้ ผู้ฝึกสามารถมองเห็นเป็นรูปธรรมชัดเจน ประการสำคัญขณะฝึกจะต้องมีจิตจดจ่อ ต่อเนื่องอยู่กับการเคลื่อนไหวที่ปรากฏอยู่ ทำไปอย่างจดจ่อต่อเนื่องแล้วจะรู้เอง ขอให้ทำให้มากก่อนและอย่าประมาทแล้วจะรู้และเห็นเอง เพราะนี้คือธรรมของพระพุทธเจ้า เป็นสิ่งที่ผู้ศึกษาและปฏิบัติจะพึงเห็นได้ด้วยตนเอง อย่าเชื่อใคร ต้องพิสูจน์เอง เพราะศาสนาพุทธเราสอนให้มีปัญญา ใช้ปัญญาพิสูนจ์ ดังพระธรรมคุณที่ว่า เอหิปัสสิโก ท่านจงมาดูเถิด สำคัญว่าเมื่อไหร่จะดู และจะดูจริงจังมากน้อยเพียงใด ขอเชิญพิสูจน์ด้วยตนเองนะครับ ความสุขอยู่ไม่ไกลเลย ขอให้มีสติอยู่กับการเคลื่อนไหว ควรยึดอาจารย์กำพล ทองบุญนุ่มก็ได้นะครับ ต้องลองดูครับไม่ลองไม่รู้ครับ

โดย ornud - [25 ก.ย. 2551 , 21:48:48 น.] ( IP = 118.174.144.151 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด