มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


เบื่อ-บ่น




เบื่อมากมายหลายล้านเหตุการณ์เบื่อ
เบื่อเหลือเชื่อเบื่อได้ไม่จำกัด
เบื่อเส้นทางที่รถติดชะมัด
เบื่อคนขัดคอเราไม่เข้ารอย

เบื่อฝนฟ้ามาพรำให้ย่ำเปรอะ
เบื่อเรื่องราวเลอะเทอะพวกชอบฝอย
เบื่อนัดหมายที่ช้าต้องมาคอย
เบื่อไม่น้อยการงานบานตะไท

เบื่อคนพูดไม่ตรงคงเรื่องราว
เบื่อการคิดสืบสาวเพื่อแก้ไข
เบื่อคำพูดจากปากต่างกับใจ
เบื่อโรคภัยที่มีทุกวี่วัน

เบื่อกับความเจ็บใจในบางคน
เบื่อรอผลบางสิ่งที่อิงฝัน
เบื่อความทุกข์ที่มีทั้งร้อยพัน
เบื่อที่สุดคือใจนั้นที่ต้องทน

บ่นไปไยบ่นไปก็ยิ่งเบื่อ
บ่นแล้วใจคลุมเครือทั้งสับสน
บ่นมากมายขยายเรื่องให้วกวน
บ่นแล้วยิ่งเกิดผลให้ท้อใจ

บ่นนานนานพาลเบื่อตัวเองบ่น
บ่นแล้วงานยังล้นมิลื่นไหล
บ่นกี่ครั้งเขายังพูดเรื่อยไป
บ่นทำไมกับเจ็บป่วยไม่ช่วยเลย

บ่นพร่ำไปหาใช่เป็นเรื่องดี
บ่นอย่างนี้เปลืองพลังกว่านั่งเฉย
บ่นมากมากปากถึงหูน่าเกลียดเอย
บ่นแล้วยิ่งคุ้นเคยกับอ่อนแอ

ทนเอาไว้ตั้งใจฝ่าให้พ้น
ทนลำบากตรากตนทนบาดแผล
ทนเจ็บปวดรวดร้าวเหงาดวงแด
ทนเอาไว้อย่าแพ้กิเลสลวง

ทนต่อสู้รู้ข่มปมความโกรธ
ทนการโอดครวญไว้ให้หนักหน่วง
ทนทำงานเบิกบานไม่ท้อทรวง
ทนคือฐานของปวงสำเร็จการ



โดย พี่ดอกแก้ว [25 พ.ย. 2551 , 17:01:33 น.] ( IP = 58.9.146.162 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ


  สลักธรรม 1

เรื่องการเบื่อนั้น เป็นของธรรมดาคู่ใจปุถุชนเสมอเลย จนมีอำนาจให้แสดงออกมาในการบ่นเพ้อรำพันไปต่างๆ ยิ่งเหตุการณ์บ้านเมืองไม่สงบเช่นนี้ ยิ่งสร้างอารมณ์เบื่อให้แก่ผู้คนทั่วไปไม่น้อยเลย

ลองใส่ใจรายละเอียดต่างๆ รอบๆตัวเราให้มากขึ้น กว่าความรู้สึกตัวเอง ตั้งใจฟังคนอื่นพูดให้มากขึ้น มากกว่าจะพูดแข่งกับคนอื่นดูบ้าง อารมณ์ที่หวือหวาของโทสะจะได้ลดน้อยลง

บ่นไปใยในเมื่ออะไรๆที่จะเกิดมันก็ต้องเกิด และสิ่งที่เกิดนั้นก็มีมาจากสาเหตุแห่งกรรมและวิบากของตนๆนั่นเอง ต่างกันคือมากหรือน้อยเท่านั้น

อย่าลืมว่า..ไม่มีใครทำให้เราตกต่ำๆได้ เพราะไม่มีอะไรที่เกิดขึ้นมาโดยกรรมไม่ได้ลิขิต ทุกๆอย่างเป็นไปเพราะกรรมลิขิตทั้งสิ้น ใช้สติ และอดทนต่อวิบากอารมณ์ให้ได้ และหยุดเบื่อบ่น เพื่อพ้นจากความเศร้าหมองและหงุดใจให้ได้นะคะ

โดย พี่ดอกแก้ว [25 พ.ย. 2551 , 17:09:50 น.] ( IP = 58.9.146.162 : : )


  สลักธรรม 2

กราบขอบพระคุณในข้อเตือนของพี่ดอกแก้วค่ะ

ข่าวสารต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตนั้น ทำให้เกิดความเบื่อบ่น ต้องอาศัยการยอมรับในเรื่องของกรรมและวิบากที่จะช่วยลดความทุกข์ใจ

โดย เซิ่น [25 พ.ย. 2551 , 23:34:20 น.] ( IP = 58.8.52.238 : : )


  สลักธรรม 3


...บ่น...วันนี้ไปโรงพยาบาลมา ก็เพิ่งบ่นกับการทำงานของเด็กสมัยนี้ กว่าสติจะเกิด ก็บ่นไปหลายกระบุง ถือว่าสอบตกอีกแล้ว

นี่ หากได้มีเวลาเปิดกระทู้นี้อ่านก่อนเมื่อเช้า ก็คงจะไม่สติแตก

กราบขอบพระคุณพี่ดอกแก้วที่รักมากค่ะที่ขยันหมั่นเพียรในการเตือนสติน้องๆ เป็นประจำ

กราบอนุโมทนาค่ะ

โดย พี่ดา [26 พ.ย. 2551 , 16:37:07 น.] ( IP = 124.121.178.175 : : )


  สลักธรรม 4

กราบขอบพระคุณพี่ดอกแก้วมากค่ะ
เห็นอาการของความเบื่อในแต่ละเรื่องแล้วชัดเจนจริงๆค่ะ

อดทนดีที่สุดค่ะ ..เราก็มีชีวิตสั้นๆ

วันนี้ฟังธรรมแล้ว ทำให้ได้ข้อคิดยิ่งขึ้น
โดยเฉพาะการแยกแยะ คำว่า รู้ รัก และสามัคคี
How to know, How to love,

โดย น้องอุ๊ [26 พ.ย. 2551 , 20:20:12 น.] ( IP = 125.24.72.122 : : )


  สลักธรรม 5

การพยายามฝึกฝนตนเองให้พ้นจากสิ่งไม่ดีเช่น การบ่นนั้น เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย เพราะความเคยชินที่มีสะสมมานานทำให้ยากจะเปลี่ยนแปลงได้ในระยะเวลาที่รวดเร็ว

คงต้องอาศัยความตั้งใจจริงต่อเป้าหมายและความเพียรมาเป็นผู้นำในการเปลี่ยนแปลง เพราะลำพังแค่การรู้ข้อบกพร่องของตนนั้นไม่ช่วยให้สิ่งที่สะสมไว้ลดน้อยลงไปได้

เราจึงได้มีการทำความผิดซ้ำซากในเรื่องเดิมๆ เกิดขึ้นในชีวิตเสมอ ซึ่งถ้าหากเป็นทางโลกก็จะได้รับบทลงโทษที่รุนแรงยิ่งขึ้นเพราะกระทำผิดจนติดเป็นนิสัย

การเอาชนะอารมณ์ด้วยความอดทนจึงทำไม่ได้ง่ายๆ ในผู้ที่ไม่เคยคิดจะฝึกฝน..การต่อสู้และความรุนแรงจึงมีปรากฏในทันทีที่ได้รับแรงกระทบ

วันนี้การที่บ้านเมืองมีความไม่สงบนั้น นับเป็นเรื่องที่ไม่ดี ..แต่ก็เป็นโอกาสที่ดีที่เราจะได้ฝึกวิธีการคิด การใช้ธรรมะ และฝึกตนเพื่อต้อนรับวิบากเหล่านั้นได้อย่างเชี่ยวชาญขึ้น

กราบขอบพระคุณข้อคิดดีๆ จากพี่ดอกแก้วค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [27 พ.ย. 2551 , 13:26:08 น.] ( IP = 125.27.173.22 : : )


  สลักธรรม 6


อ่านกลอนของพี่ดอกแก้วแล้ว ทำให้เห็นชัดเลยค่ะว่า...สิ่งที่อยู่ตรงข้ามและเป็นคู่ปรับของอาการ บ่น เบื่อ เหล่านี้คือ ความอดทน

ความอดทนเท่านั้นที่จะสามารถเอาชนะความรู้สึกและอาการเบื่อที่แสดงออกมาด้วยการบ่น

ซึ่งทั้งนี้ก็จะต้องอาศัยการฝึกฝนอบรมให้มีความคุ้นเคยกับความอดทนโดยอาศัยสติเป็นเกราะป้องกันอีกชั้นหนึ่ง

กราบขอบพระคุณพี่ดอกแก้วมากคะที่ให้ข้อคิดและบทกลอนสอนใจที่เป็นประโยชน์มากค่ะ

โดย ธัญธร [28 พ.ย. 2551 , 21:49:30 น.] ( IP = 118.173.42.75 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org