มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


เบื่อ




วันนี้มีเรื่องสั้นๆ มาฝากให้อ่านกันค่ะ ....เรื่องก็มีอยู่ว่า มีอยู่ช่วงหนึ่งน้องกิ๊ฟเกิดเบรคแตกค่ะ รู้สึกเบื่อหน่ายด้วยโทสะขึ้นมาอย่างเกินทน จำแนกความชัดเจนของอารมณ์ได้ว่านอกจากเบื่อหน่ายแล้ว ก็ยังมีความท้อแท้ ความหดหู่เศร้าหมอง ความน้อยเนื้อต่ำใจ และความไม่พอใจที่สลับกันเข้ามานั่งบัญชาใจ

ได้บอกกับไปพี่เณรว่า เบื่อจังเลยค่ะ ..เพียงสั้นๆเท่านี้ และก็ไม่ได้ขยายความอะไรต่อ แต่ด้วยความเมตตาของพี่เณรที่คงไม่อยากให้อยู่กับความทุกข์ใจนาน พอเวลาผ่านไปช่วงหนึ่งพี่เณรก็ส่งเสียงถามมาด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวลมาก ขณะแรกที่รับฟังนั้นรู้สึกถึงความเยือกเย็น อ่อนโยน และห่วงใยที่แผ่มาในกระแสเสียงที่พี่เณรถามมาว่า เบื่ออะไรหรือ? จากน้ำเสียงและคำถามนั้น เหมือนสายลมเย็นที่พัดผ่านเข้ามาในช่วงที่ร้อนระอุ

จากนั้นความกดดันภายในใจก็พรั่งพรูเรื่องราวออกไปหลายอย่าง ซึ่งพี่เณรได้วิเคราะห์ปัญหา ให้หลักความจริง และช่วยแก้ไขให้ความสว่างไปในปัญหาไปทีละเปลาะในแต่ละเรื่อง

พี่เณรบอกว่า วิธีแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือ ทำชีวิตให้หมดจากการมีชีวิต ซึ่งสภาวะเช่นนั้นจะไม่มีเรื่องราวใดตามไปรบกวนให้เกิดปัญหาได้ แต่ในขณะที่เรายังทำเช่นนั้นไม่ได้ เราก็ต้องพยายามปลีกใจออกจากปัญหาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าจมอยู่กับปัญหาจนเกาะกินใจและกลายเป็นการใช้ชีวิตอย่างมีโทษไร้คุณค่าของชีวิตที่เกิดมาด้วยกุศล และเมื่อพยายามปลีกใจออกจากปัญหาได้แล้ว ก็ให้มีความเพียรมีความศรัทธาที่จะนำชีวิตไปสู่การไม่มีชีวิตให้อย่างมั่นคง

และในระหว่างที่กำลังเดินทางอยู่นี้ก็ให้มีความอดทนให้มาก เพราะการอดทนคือการสร้างบารมีอย่างหนึ่งของชีวิต ยิ่งอดทนในเรื่องราวต่างๆ ได้มาก ก็ยิ่งสะสมบารมีได้มาก และบารมีนี่แหละที่จะเป็นทุนส่งเสริมชีวิตให้ได้พบสิ่งที่ดีต่อไป

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:06:17 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ


  สลักธรรม 1

กับบางคนหรือบางชีวิตที่เราพยายามส่งความปรารถนาดีให้เขา ถ้าไม่เป็นไปตามที่เราปรารถนาก็อย่าท้อใจ และให้แก้ไขที่ตนเองก่อนคือปลีกออกมารักษาใจให้อยู่ในความสงบจากอกุศล อย่าดึงดันที่จะเสนอความปรารถนาดีนั้นอยู่ต่อไปจนกลายเป็นโทษหรือมีเรื่องราวตามมา ขอให้รักษาใจของตนและสยบอกุศลที่ตนให้ได้เสียก่อนเป็นขั้นแรก จากนั้นก็หางานที่เป็นกุศลทำอย่าให้เวลาเสียไปกับความฟุ้งซ่าน

และต้องทำความเข้าใจว่า บางคนอาจชอบเป็นชีวิตที่ปิดกั้น คือไม่เปิดรับความปรารถนาดีจากใคร และมีเงื่อนไขในการยอมรับความปรารถนาดีของผู้อื่น

เมื่อพบกับบุคคลเช่นนี้เราก็ต้องรู้จักวางใจและวางหลักการว่า อย่าฝ่าฝืนในสิ่งที่เขาเป็น แต่ต้องยอมรับในอุปนิสัยอย่างนั้น และกำหนดรู้วิบากของตนที่ได้มาพบกับบุคคลเช่นนี้ ให้รู้ว่า ชีวิตของเขากำลังอยู่ในช่วงตกต่ำขาดจากเสรีภาพในการคบค้าสมาคม และพิจารณาทำกรรมใหม่ที่ดีกว่าด้วยการไม่ดันทุรังทำในสิ่งที่จะสร้างความกระทบกระทั่งแก่กัน ปลีกใจออกมาให้ความปรารถนาดีแก่ตนเอง และไม่ใช้ชีวิตให้มีอุปนิสัยที่ปิดกั้นความปรารถนาดีจากผู้ใด เป็นผู้ที่อ่อนน้อมพร้อมจะยอมรับความรู้ที่มีประโยชน์

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:07:55 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 2

และสำหรับในเรื่องของการทำงานนั้น แม้จะได้รับคำชื่นชมน้อย ก็อย่าได้ใส่ใจในคำชื่นชมจากผู้ใด เพราะนั่นเป็นเพียงวาจาของผู้อื่นที่กล่าวถึงเรา แต่ให้ภูมิใจในสิ่งที่ตนองกระทำได้แล้วและกระทำได้จริง แม้จะไม่มีใครชื่นชมก็ตาม เช่น ความซื่อสัตย์สุจริตที่มี ซึ่งเป็นสิ่งที่หาได้ยากในผู้ประกอบอาชีพมากมาย ขอให้ภูมิใจในสิ่งที่ตนเองได้กระทำมา และให้ระลึกถึงเพื่อเป็นกำลังใจให้ได้

ชีวิตของทุกคนต่างก็มีความเบื่อ เพราะไม่สมปรารถนาในสิ่งที่ได้พบกันทั้งนั้น แต่ต่างกันที่ว่า ใครจะอดทนได้มากกว่ากัน พี่เณรบอกว่า พี่เณรเองก็มีเรื่องที่เบื่อหน่ายและต้องอดทนอย่างมากมาย แต่ในเมื่อต้องพบและหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องหาวิธีการรับมือให้ดีด้วยการพิจารณาให้รู้ถึงความจริงว่า นั่นเป็นการกระทำกรรมของคนอื่น และในขณะเดียวกันก็เป็นวิบากของเราที่ต้องได้พบ ซึ่งเป็นคนละส่วนกัน หากแยกแยะได้เช่นนี้ก็จะทำให้คลายใจลงจากความทุกข์ได้และมีความอดทนในการรับปัญหาได้มากขึ้น การศึกษาพระอภิธรรมจึงเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากในการตอบปัญหาชีวิตให้แก่เราเอง และการปฏิบัติธรรมก็จะช่วยให้พ้นไปจากปัญหาทั้งปวงได้

และในท้ายที่สุดนั้น พี่เณรก็จบการสนทนาด้วยคำอวยพรให้สามารถทำชีวิตให้คลายจากปัญหาได้เร็วๆ .....นี่แหละค่ะคือความเมตตาที่ได้รับจากพี่เณรอีกครั้ง

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:09:39 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 3

ปรับเปลี่ยนใจมองใหม่ในมุมสวย
ยอมรับด้วยผิดชอบกอปรเหตุผล
ไม่ละทิ้งหน้าที่ตรงหน้าตน
ไร้คำบ่นเริ่มทำกำหนดทาง

สร้างผลงานสานใจให้แช่มชื่น
แม้นพบคลื่นกระทบตนอย่าหม่นหมาง
ปลุกหัวใจเริ่มใหม่อย่างตรงทาง
ตั้งใจทำทีละอย่างย่อมเสร็จจริง


สวัสดีค่ะน้องกิ้ฟ พี่ดอกแก้วมาอ่านเรื่องน่าเบื่อ...แต่ไม่น่าท้อของน้องกิ้ฟด้วยคนนะคะ และพร้อมทั้งรับฟังข้อแนะนำจากพี่เณรด้วยคะน้องกิ้ฟ

และขอมาเปนกำลังอีกด้านหนึ่งนะคะ พี่ดอกแก้วเองก็เคยประสบเรื่องราวต่างๆมากมายเช่นกัน แต่ได้คิดเลยสบายใจขึ้นคะ ที่ว่าได้คิดนั้นก็คือ...

การเป็นผู้ให้ ก็ไม่แน่ว่าจะได้รับความเข้าอกเข้าใจ ก็เพราะผู้คนต้องการได้รับความเข้าใจมากกว่าตั้งใจจะเข้าใจผู้อื่นไงคะน้องกิ้ฟ

การเป็นผู้ให้ก็ไม่แน่อีกว่าจะได้รับน้ำใจไมตรีคืนมา ก็เพราะผู้คนชอบจดจำความแค้นมากกว่าบุญคุณ ไงคะน้องกิ้ฟ

เมื่อส่วนมากเป็นเช่นนี้ พี่ดอกแก้วจึงวางใจจากความคิดกลุ้มๆเบื่อๆลงได้นะคะ และหันกลับมาเอาใจใส่ตนเองให้ดี ด้วยการดูแลรักษาใจให้ไปกับศรัทธา อันจะนำมาซึ่งกุศลทั้งหลายนั่นเอง

ทำชีวิตของเราให้มีค่าต่อไปเถิดคะน้องกิ้ฟผลจะดีหรือร้ายที่เราได้รับในชาตินี้ ในไม่ช้าก็ต้องจบลงตามแรงกรรม แต่แรงกรรมใหม่จากการทำดี อีกไม่นานหรอกคะน้องกิ้ฟ เราก็จะเป็นผู้ได้รับรางวัลแห่งความดีนั้นแน่นอน.

ขอบคุณนะคะ ที่นำความเบื่อที่เจือประโยชน์มาฝากให้อ่านนะคะ พี่ดอกแก้วขอเป็นกำลังใจให้นะคะน้องกิ้ฟ.

โดย พี่ดอกแก้ว [29 ก.ย. 2554 , 08:13:11 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 4

ขอบคุณนะคะน้องกิ๊ฟ ที่นำความเบื่อมาเจือจุนให้เกิดกุศล
ความรู้สึกของความเบื่อ คงหนีไม่พ้น แต่ การได้มีใครสักคนที่เข้าใจและคอยปลอบโยนเราบ้าง เป็นกำลังใจที่ดีมากเลยนะคะน้องกิ๊ฟ.


โดย น้องอุ๊ [29 ก.ย. 2554 , 08:19:23 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 5

ขอบคุณน้องกิ๊ฟมากค่ะ..ที่ได้นำแนวทางการแก้ปัญหาที่พี่เณรแนะนำไว้

และก็ได้เพิ่มขึ้น..ในการวางใจออกจากความคิดกลุ้มๆเบื่อๆ ของพี่ดอกแก้วด้วยค่ะ

โดย เซิ่น [29 ก.ย. 2554 , 08:20:55 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 6

สวัสดีค่ะพี่ดอกแก้ว กราบขอบพระคุณทั้งกำลังใจและข้อคิดที่สร้างความหวังและพลังใจ ...ให้เดินหน้าต่อไป โต้กับกระแสกรรมไม่ดีที่วันหนึ่งคงต้องสิ้นสุดแรงลงได้

สวัสดีค่ะน้องอุ๊ และคุณเซิ่น ที่แวะเข้ามาอ่านเป็นเพื่อนกันในกระทู้นี้ ....และเป็นเรื่องที่ดีมากเลยค่ะน้องอุ๊ ที่เวลามีกำลังใจที่ดีให้พึ่งพิงเวลาที่เกิดปัญหา

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:22:12 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 7

เณรจิ๋วขอมาเป็นกำลังใจ ให้น้องกิ๊ฟด้วยคนนะคร้าบ

ประสบการณ์แบบนี้ เณรจิ๋วก็เคยเจอเหมือนกัน บางครั้งก็กำหนดวิบากได้ทันท่วงที แต่บางครั้งก็พลาด... หลุดลอยไปกับวงจรกิเลสอยู่บ่อยๆ

พอได้ฟังข้อคิดจากพี่เณรแล้ว ก็ได้เทคนิคการทำความเข้าใจผู้อื่นขึ้นอีกเยอะเลยครับ ยิ่งพอได้ฟังที่พี่ดอกแก้วบอกว่า "ผู้คนต้องการได้รับความเข้าใจมากกว่าตั้งใจจะเข้าใจผู้อื่น" เณรจิ๋วก็เลยคิดว่าเราเองก็น่าจะพยายามตั้งใจจะเข้าใจผู้อื่นให้มากขึ้น เพราะอย่างน้อยถ้ามีคนที่ตั้งใจจะเข้าใจผู้อื่นมากขึ้นคนที่จะได้รับความเข้าใจก็จะมีมากขึ้นด้วยจริงมั้ยคร้าบบบ

โดย เณรจิ๋ว [29 ก.ย. 2554 , 08:24:04 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 8

สวัสดีค่ะเณรจิ๋ว

ขอบคุณมากค่ะเณรจิ๋วที่ส่งกำลังใจมาให้พร้อมกับดอกไม้สวย และคำแนะนำที่ดีคือการพยายามเข้าใจผู้อื่น

คงเป็นเรื่องธรรมดานะคะกับคนที่ต้องรับรู้งานหลายด้าน โดยเฉพาะเรื่องที่เป็นแต่ปัญหา ความอึดอัดคับข้องใจก็ย่อมต้องมี และก็ย่อมต้องจบลงได้

ขอบคุณในน้ำใจของเณรจิ๋วมากนะคะ.

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:26:00 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 9


สวัสดีค่ะน้องกิ๊ฟ

พี่ดาเห็นน้องกิ๊ฟนะขยั๊น ขยัน ก็บ่นคำว่าเบื่อเป็นกะเขาเหมือนกันเนอะ

พี่ดาบ่นจนเลิกบ่นไปแล้ว ก็คือ เบื่อที่จะบ่นไงค่ะ
วันๆพยายามจัดตารางเวลาอยู่กับกุศลคือพระอภิธรรมให้มากที่สุด ก็เลยไม่มีเวลาจะบ่น ฮิฮิ

ถึงแม้จะเลิกบ่น แต่ความรู้สึกเบื่อ ก็ยังมีนะ

แต่เราต่างก็โชคดีที่มีพี่ชายที่น่ารักอย่างพี่เณรคอยให้ข้อคิดและเป็นกำลังใจ(ตลอดเวลา)

แถมยังมีพี่ดอกแก้วอีก...
เรียกว่ามีโชคตั้งหลายชั้น จริงไม๊จ๊ะน้องกิ๊ฟที่รัก

ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยคนนะคะ

โดย พี่ดา [29 ก.ย. 2554 , 08:28:20 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )


  สลักธรรม 10

ขอบพระคุณค่ะพี่ดา ที่เข้ามาเป็นกำลังใจให้อีกท่านหนึ่ง กำลังใจเพียบแปร้เลยงานนี้ ...อันที่จริงความเบื่อก็ปิดฉากลงไปแล้วละค่ะ แต่ก็อยากให้พี่ๆน้องๆได้ทราบถึงความเมตตาของพี่เณร รวมทั้งคำแนะนำที่มีค่า ...เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับอท่านอื่นๆ ที่ตกอยู่ในสถานการณ์แห่งความเบื่ออย่างนี้ด้วย โดยเฉพาะตรงที่ว่า ..วิธีแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือ ทำชีวิตให้หมดจากการมีชีวิต ..แต่ในขณะที่เรายังทำเช่นนั้นไม่ได้ เราก็ต้องพยายามปลีกใจออกจากปัญหาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

ขอบพระคุณในน้ำใจที่มอบให้ค่ะ

โดย น้องกิ้ฟ [29 ก.ย. 2554 , 08:31:56 น.] ( IP = 58.9.71.225 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org