เรื่องของอารมณ์ชื่อว่ามีความสำคัญกับชีวิตทุกชีวิต เพราะธรรมชาติของจิตใจของเราท่านทั้งหลายนั้น เกิดขึ้นได้ต้องมีอารมณ์ควบคู่กันไป
ดังพระบาลีที่แสดงไว้ว่า วิชชานนลกฺขณํ มีการรู้อารมณ์เป็นลักษณะ สิ่งเหล่านี้ให้แนวคิดเกี่ยวกับ สภาวธรรมของจิตว่า จิตไม่ได้เกิดขึ้นเอง หรือล่องลอยไปมา หรือผุดขึ้นโดยไม่มีจุดหมาย แต่เกิดขึ้นอย่างมีปัจจัยรองรับ ปัจจัยนั้นได้แก่ อารมณ์ทั้ง 6 เป็นต้น จิตไม่เคยว่างจากอารมณ์เลยแม้แต่นอนยันตื่นเกิดยันตาย อารมณ์เป็นธรรมชาติที่ อยู่เบื้องหลังการแสดงออกทางความคิดและพฤติกรรมทุกอย่างของชีวิตที่มีใจครอง
จึงกล่าวได้ว่า ธรรมชาติใดที่จิตเข้าไปรู้ ธรรมชาตินี้ชื่อว่าอารมณ์ ..องค์ประกอบสำคัญที่จะเกิดขึ้นกับอารมณ์ดีนี้ หมายถึงสิ่งที่มากระทบจิตใจของเรามีลักษณะที่ดี เช่นเห็นดี ได้กลิ่นดีเป็นต้น
การที่สามารถในการควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเอง รู้จักเห็นใจคนอื่นและมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวม ได้นั้นจะต้องสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการ ของตนเอง
- ต้องรู้อารมณ์และความต้องการของตนเอง
- ต้องควบคุมอารมณ์และความต้องการได้
- มีแสดงออกอย่างเหมาะสม เห็นใจผู้อื่น
- ใส่ใจผู้อื่น
- เข้าใจและยอมรับผู้อื่น
- แสดงความเห็นใจอย่างเหมาะสม รับผิดชอบ
- รู้จักให้/ รู้จักรับ
- รับผิด/ ให้อภัย
- เห็นแก่ประโยชน์ส่วนร่วม
คนเราชื่อว่าเป็นคนดีหรือเก่งได้นั้น หมายถึง บุคคลที่มีความสามารถในการรู้จักตนเอง มีแรงจูงใจ สามารถตัดสินใจแก้ปัญหาและแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งมีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น ประกอบด้วยความสามารถต่อไปนี้
