พุทธวิธีแก้ความหวาดกลัว

---

พุทธวิธีแก้ความหวาดกลัว โดย หลวงพ่อเสือ ความประมาทเป็นทางแห่งความตาย พระองค์ทรงสอนไว้ว่า มีทางแก้ความประมาทก็คือ การรักษาศีล ทำสมาธิ มีปัญญา มีสติระลึกรู้สึกตัว แต่เราต้องมาพัฒนาให้เกิดการกระทำชีวิตให้ง่าย ความประมาทนี้เป็นทางแห่งความตาย แก้ได้โดยการ อย่าคิดว่า “ไม่เป็นไร” ไปเสียหมด เราทำบาปนิดหน่อยก็ไม่เป็นไร แต่ในความเป็นจริงบาปแล้ว เช่น วันนี้โกหกไปแล้ว ไม่เป็นไรหรอก ทำดีมาตั้งเยอะ โกหกนิดเดียว เดี๋ยวก็ลบล้างกันได้ อย่าไปคิดว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวก่อน เดี๋ยวทำ ต้องเดี๋ยวนี้ เพราะตายไปแล้วจะไม่ได้ทำ

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [26 ต.ค. 2555 , 14:20:20 น.] ( IP = 182.52.200.255 : : 10.0.2.164 )

สลักธรรม 1 ความดีเดี๋ยวก่อนไม่ได้ ความดีต้องทำเดี๋ยวนี้ เช่น กำลังดูหนังอยู่ เมื่อมีโฆษณาก็เกิดมีสติระลึกได้ว่า ควรสวดมนต์ดีกว่า แต่เดี๋ยวก่อนไม่ได้ ต้องเดี๋ยวนี้เลย เมื่อคิดดีได้ ทำดีทันที อย่าไปคิดว่า ไม่เป็นไร ทุกอย่างเป็นไรหมด ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กๆ ตกน้ำ มีคนไปช่วย ไม่เป็นไรไหม? ไม่ใช่ ต้องเป็นไร แม้ว่ามีคนกระโดดไปช่วยไว้ทัน ไม่ตาย แต่เด็กคนนั้นจะไม่กล้าเดินยืน และประมาทอย่างนั้นอีกแล้ว เพราะมีบทเรียน ท่านจึงบอกว่า ความประมาทเป็นทางแห่งความตาย แก้ได้ด้วยการคิดว่าอย่ามัวคิดว่าไม่เป็นไร

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [26 ต.ค. 2555 , 14:20:46 น.] ( IP = 182.52.200.255 : : 10.0.2.164 )

สลักธรรม 2 พระพุทธเจ้าทรงแสดงวิธีแก้ความหวาดกลัวไว้ ๓ ประการคือ ๑.ให้นึกถึงพระพุทธเจ้า ด้วยการนึกถึงพระพุทธคุณว่า ท่านเป็นผู้ไกลจากกิเลส ทรงเป็นผู้ควรไหว้ ผู้ควรบูชาอย่างยิ่ง ในโลกนี้ผู้ที่ควรไหว้กราบด้วยเศียรด้วยเกล้า ด้วยชีวิตจิตใจด้วยเนื้อ เชื้อไข และเราไม่ควรหวงชีวิตเลย มีผู้เดียวเท่านั้นเองคือพระพุทธเจ้า รองลงมาคือบิดามารดา ต้องคิดอยู่เสมอว่า พระองค์เป็นผู้ควรแก่การสักการบูชาอย่างยิ่ง ทรงเป็นผู้รอบรู้ รอบคอบ ทรงเป็นผู้บริบูรณ์แล้วด้วยวิชชาและจรณะ ทรงเสด็จไปดีแล้ว ทรงเป็นผู้รู้แจ้งโลก ทรงเป็นผู้ฝึกบุคคลที่ควรฝึกได้ ไม่มีผู้อื่นยิ่งกว่า ทรงเป็นผู้สอนมนุษย์และเทวดาทั้งหลาย ทรงเป็นผู้เบิกบานด้วยธรรม ทรงเป็นผู้จำแนกแจกจ่ายธรรม ดังนี้เราสวดมนต์อยู่ เมื่อเราคิดได้อย่างนี้แล้ว ตอนนั่งรถแทนที่จะคิดแต่อกุศล เพ้อเจ้อ เพ้อฝัน ก็ให้สวดในใจหรือสวดออกเสียงกันว่า อิติปิโส ภควา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ เป็นต้น ให้นึกถึงอยู่เนืองๆ ป้องกันความหวาดกลัว เพราะจิตเป็นสมาธิแล้ว จิตนึกถึงมงคลอันวิเศษสุดแล้ว ไม่มีมงคลอะไรวิเศษกว่านี้แล้ว ๒. ให้ระลึกในพระธรรมคุณ ด้วยการคิดถึงพระธรรมคุณว่า พระธรรมอันพระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสไว้ดีแล้ว เป็นของอันบุคคลพึ่งได้ พึงเห็นได้ เป็นของไม่มีกาลเวลา เป็นของที่เรียกผู้อื่นมาดูได้ มาปฏิบัติและพิสูจน์ได้ เป็นของอันบุคคลพึงน้อมเอามาใส่ตนคือคุณงามความดีทั้งหลายนั่นเอง เป็นของอันวิญญูชนทั้งหลายพึงรู้ได้เฉพาะตน ใครทำใครได้ ๓. ให้ระลึกถึงคุณพระสงฆ์ ด้วยการให้คิดถึงพระสังฆคุณว่า พระสงฆ์สาวกของพระพุทธเจ้าเป็นผู้ปฏิบัติดีแล้ว พระสงฆ์สาวกของพระองค์เป็นผู้ปฏิบัติตรงแล้ว พระสงฆ์สาวกของพระพุทธเจ้าเป็นผู้ปฏิบัติถูกแล้ว ปฏิบัติชอบแล้ว คือคู่แห่งบุรุษทั้งหลาย ๔ คู่ ก็คือพระโสดาบัน พระสกทาคามี พระอนาคามี พระอรหันต์ ก็คือมรรคจิต ผลจิต ท่านก็คือผู้ควรแก่การสักการะที่จะน้อมนำมาบูชา ท่านเป็นผู้ควรแก่การต้อรับ ท่านเป็นผู้ควรแก่การรับทักษิณาทาน เป็นผู้ควรแก่การทำอัญชลีกรรม เป็นเนื้อนาบุญอันเอกของโลก ไม่มีนาบุญอื่นใดจะยิ่งกว่า ฉะนั้นใจที่คิดนี้เกิดขึ้นแล้ว ก็สวดมนต์ในใจหรือออกเสียงว่า สุปฏิปันโน ภะคะวะโต สาวกสังโฆ เป็นต้น

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [26 ต.ค. 2555 , 14:21:01 น.] ( IP = 182.52.200.255 : : 10.0.2.164 )

สลักธรรม 3 พ่อขอให้ลูกลงทุนสวดพระพุทธคุณแปล พระธรรมคุณแปล พระสังฆคุณแปล และก่อนจะหยิบแผ่นสวดมนต์ใส่กระเป๋าก็กล่าวว่า “ขออัญเชิญพระพุทธรัตนะ พระธรรมรัตนะ พระสังฆรัตนะไปกับข้าพเจ้าด้วย คุ้มครองข้าพเจ้า เพื่อจะได้คุ้มครองอยู่ทำความดีต่อไป” ให้ติดอันนี้ไว้ เวลานั่งรถเมล์จะได้นำมาท่อง แทนที่จะฟุ้งซ่าน จำให้แม่น การพกพระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสังฆเจ้าเป็นของไม่ตาย เพราะเป็นของจริงแท้แน่นอน การระลึกถึงพระบรมศาสดาเป็นมงคลอันสูงสุดแก่จิตใจ การภาวนาพุทโธ ธัมโม หรือสังโฆตามที่กล่าวมานี้ การนึกถึงบทใดบทหนึ่งทำให้ความกลัวหายไป เพราะจิตเป็นสมาธิ ตั้งตนเองไว้ชอบด้วย ดำริชอบด้วย พูดชอบ เจรจาชอบ การที่คิดถึงพระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสังฆเจ้า ท่านกล่าวว่าเป็นสิริมงคลสูงสุดแก่จิตใจ เพราะเมื่อนึกทีไร ความสงบจะเกิดขึ้น สงบจากอะไร สงบจากความวุ่นวายทังปวง ไม่ว่าจะเป็นความร้อนด้วยความคิด ขณะที่เราคิดกลุ้มใจ ก็ให้ท่องอิติปิโส ฯ ได้ หรือขณะรำคาญคนที่มาหา เขาเล่าเรื่องจิปาถะ จำเป็นต้องฟัง จะหนีไปก็เสียมารยาท ให้จ้องหน้าเขา แล้วสวดในใจ อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ฯลฯ และให้หมั่นท่องคำว่า “เขาไม่ได้พูดให้เราโกรธ เราโกรธเอง” ใช้ไปเถอะคำนี้ จนกระทั่งอยู่รอดสงบ เพราะโกรธคือโทสะ โทสะนำไปสู่นรก ก็ประกาศกับตนเองว่า นรกฉันจะไม่ไป ฉันจึงไม่โกรธ และจะไม่โกรธให้ได้ เตือนตน ตนเตือนตนนั่นแหละดี ความวุ่นวายก็จะหมดไป ความคิดความเร่าร้อนก็จะหมดไป

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [26 ต.ค. 2555 , 14:21:17 น.] ( IP = 182.52.200.255 : : 10.0.2.164 )

สลักธรรม 4 พระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสังฆเจ้า เป็นคาถาสั้นๆ ง่ายๆ ที่ชาวพุทธควรจะท่องได้ คาถานี้จะดับความร้อน ยังความเย็นให้เกิดขึ้นแทนที่ได้ ฉะนั้นเราท่านทั้งหลาย พุทธศาสนิกชนไม่ควรปฏิเสธความจริงข้อนี้ เพราะพิสูจน์มาแล้ว พระผู้สิ้นกิเลส ธรรมที่ทำให้สิ้นกิเลส และผู้ที่เดินตามทางจนหมดกิเลส น่าศรัทธาที่สุดคือพระรัตนตรัย ถ้าอยากมีความสวัสดี พื้นฐานของความสวัสดีคือ ความกตัญญูกตเวทิตาคุณ ก่อนจะจากกันในวันนี้ ขอให้ลูกของพ่อทุกคน ทุกๆ ท่าน จงเป็นผู้สมบูรณ์พูนสุขด้วยสง่าราศีแห่งสติปัญญา มากค่าล้นด้วยภูมิธรรม นำชีวิตจำเริญ เดินอยู่ในมรรคาแห่งสันติสุข สิ่งใดที่ปรารถนาแล้วอันเป็นไปโดยตรงแห่งมรรคผลนิพพาน สิ่งนั้นจงสมมาดปรารถนา ขออัญเชิญพระพุทธรัตนะ พระธรรมรัตนะ พระสังฆรัตนะ พร้อมทั้งพระบารมีแห่งพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินีนาถ พร้อมทั้งราชวงศ์จักรีทุกๆ พระองค์ ตลอดจนบุญญาธิการแห่งความตั้งมั่นด้วยจิตเมตตามาตลอดชีวิตของพระองค์ท่านสมเด็จย่า จงประทานเมตตากรุณาหลั่งไหลชโลมมาสู่กายใจให้ลูกทุกคนเป็นไปเพื่อความสะอาดบริสุทธิ์ผ่องแผ้ว มีปัญญา มีภูมิธรรม มีความจำ มีสติ และมีความดำริเป็นไปเพื่อมรรคจิต ผลจิตได้โดยไวชาติทั่วหน้ากันทุกท่านทุกคน และมีความสวัสดีในปีแห่งชีวิต ตลอดจนชีวิตหน้าและชาติต่อๆ ไปด้วยกันทุกท่านทุกคนเทอญ

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [26 ต.ค. 2555 , 14:21:36 น.] ( IP = 182.52.200.255 : : 10.0.2.164 )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด