ไม่ควรทำสิ่งใดบ้างขณะเข้าปฏิบัติ?

---

การกระทำที่ไม่ควรทำ มีอะไรบ้างครับในขณะเข้ากรรมฐานครับ ขอให้ช่วยแนะนำหน่อยครับ

โดย เทพธรรม [7 ต.ค. 2556 , 07:43:14 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 1 การกระทำที่ไม่ควรทำในขณะเข้ากรรมฐาน คือ ๑. กินมาก นอนมาก พูดมาก จับกลุ่มคุยกัน ๒. ทำการงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่วิปัสสนา ๓. ไม่สำรวมอินทรีย์ ในการรับอารมณ์ของทวารทั้ง ๖ ๔. ขาดความเพียร ขาดสติ ขาดสัมปชัญญะ ๕. มีจุดประสงค์อื่นแอบแฝงอยู่ จึงปะปนเข้ามาเป็นโยคีเพราะหวังในสิ่งต้องการ. ทั้งหมดนี้เป็น กัมมันตรายะ ที่โยคีควรหลีกเลี่ยง เพราะจะทำให้การปฏิบัติไม่ประสบผลสำเร็จ ค่ะคุณเทพธรรม

โดย บุษกร เมธางกูร [7 ต.ค. 2556 , 07:44:43 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 2 ขอบพระคุณอาจารย์ทั้งท่านผู้ถามและผู้ตอบเลยค่ะ กำลังต้องการทราบเรื่องนี้อยู่พอดีเลย การอยู่กับความคิดตัวเองในระยะแรกๆ โดยมีสติและปัญญาเป็นตัวควบคุมตลอดทั้งวันทั้งคืนคงไม่ใช่เรื่องง่าย..... โดยเฉพาะกับตัวเอง เพราะความที่จิตเพลิดเพลินอยู่กับกิเลสตลอดทั้งวันทั้งคืน (แม้กระทั่งตอนนี้)จนเคยชิน พอใกล้เวลาจะเข้าปฏิบัติอย่างนี้ ก็นึกหวาดหวั่นอยู่เหมือนกันว่า เราคงจะต้องผ่านความทรมาน(กิเลส)บ้างไม่มากก็น้อย ฟุ้งไปต่างๆนานา ว่าเราจะอยู่จนครบเวลาที่ตั้งใจเอาไว้ไหมหนอ เราจะเจอ"อะไร"แปลกๆไหมหนอ เฮ้อ ....ความคิดคนเรานี่มันก็เรื่องมากจริงๆนะคะ ขอถามอาจารย์ต่ออีกนิดนะคะ เราควรจะตั้งจิตเริ่มต้นให้ถูกทางอย่างไร เมื่อก้าวเข้าสู่ห้องกรรมฐานคะ ตามปรกติแล้ว มักจะสวดมนต์ แผ่เมตตาให้กับบิดามารดา ครูอาจารย์และสัตว์โลกทั้งหลาย (รวมทั้งเจ้าที่เจ้าท่านด้วยคะ....อย่ามาแกล้งกันเลย...) แล้วก็อธิษฐานเล็กน้อยให้การเข้าปฏิบัติครั้งนี้เป็นไปด้วยสติและปัญญาโดยสมบูรณ์ ไม่ทราบว่า จริงๆแล้วผู้เข้าปฏิบัติควรเริ่มตั้งจิตเข้าสู่ความมีปัญญาอย่างไรคะ

โดย น้องโด่ง [7 ต.ค. 2556 , 07:46:07 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 3 สวัสดีค่ะคุณน้องโด่ง ที่ตั้งคำถามมานั้นดีค่ะ จะได้ปรับปรุงถูกเวลาเข้าปฎิบัติ แต่ที่ว่าปรับปรุงนั้นหมายถึงปรับปรุงความคิด นะค่ะเพราะการปฏิบัติวิปัสสนาที่ถูกนั้นต้องบริสุทธิ์ คือเป็นของแท้ๆตามธรรมชาติ อย่าไปฝืนความรู้สึกเด็ดขาดนะค่ะ จะฟุ้ง จะเผลอนั้นเป็นธรรมดา เพียงแต่คอยสังวร ( ระวัง ) ตัวเราเข้าไปเท่านั้นเป็นพอ ระลึกได้ตามธรรมชาตที่เกิดขึ้นมาว่าเป็นนาม หรือรูปดีแล้วค่ะ ต้องเน้นคุณภาพค่ะ อย่าไปหาปริมาณเพราะบางท่านกลัวไม่ได้รูปไม่ได้นาม นี้แหละความเห็นผิด เอาไปทำไมค่ะรูปมากๆนามมากๆ. วิปัสสนาคืองานทางจิตเท่านั้นที่ต้องฝึกให้รู้ทันอารมณ์ ว่าเป็นอะไรเท่านั้นนะค่ะ สติที่ตามระลึกนั้นสำคัญค่ะ ถ้าเปรียบกับการแขวนโมบาลฺ (Mobile) ห้อยจากเพดานบ้านนั้น..สติ..จะต้องอยู่ตรงจุด โมเมนตั้ม คือเส้นเชือกเส้นที่รับน้ำหนักโมบาลฺ (Mobile) โยงขึ้นไปผูกติดกันเพดานบ้าน เชือกที่ห้อยวัตถุลงมาอีก 4 เส้นก็ต้องมีความสมดุลกันเป็นคู่ๆ. ศรัทธา ต้องเสมอกับปัญญา. วิริยะ ต้องเสมอกับ สมาธิ ดังนั้นเราควรตระหนักถึงสติที่ระลึกรู้ตามความจริงในฐาน คือ กาย เวทนา จิต และธรรมนะค่ะ การที่น้องโด่งสวดมนต์และทำธุระเสร็จแล้ว..ก็หาจุดเริ่มต้นแล้วตั้งจิตอธิฐานถวายชีวิตแก่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าว่าข้าพเจ้าจะขอเดินตามรอยบาทพระองค์แล้วก็เริ่มทิ้งตัวเราไปเลยค่ะ( คือกำหนดรูปนาม )นะค่ะ ขออนุโมทนาในการดำริที่เป็นไปเพื่อสร้างทางมรรคผลด้วยนะคะ

โดย บุษกร เมธางกูร [7 ต.ค. 2556 , 07:48:01 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 4 ขอบพระคุณค่ะอาจารย์บุษกร ได้ตักตวงความรู้หลักที่แท้จริงของอินทรีย์๕ และสติปัฏฐาน ๔ ก่อนเข้าปฏิบัติไปเยอะแยะเลย ความตั้งใจจนเกินเหตุบางครั้งก็เป็นเหตุให้เกิดความไม่สบายใจ และกลายเป็นความคิดผิดได้อย่างนี้นี่เอง ที่อาจารย์กล่าวว่า ..."การปฏิบัติวิปัสสนาที่ถูกนั้นต้องบริสุทธิ์ คือเป็นของแท้ๆตามธรรมชาติ" และ ..."ต้องเน้นคุณภาพค่ะ อย่าไปหาปริมาณเพราะบางท่านกลัวไม่ได้รูปไม่ได้นามนี้แหละความเห็นผิด เอาไปทำไมค่ะรูปมากๆนามมากๆ. วิปัสสนาคืองานทางจิตเท่านั้นที่ต้องฝึกให้รู้ทันอารมณ์ ว่าเป็นอะไรเท่านั้นนะค่ะ"... จี้จุดตรงใจมากเลยค่ะ มัวแต่ไปวิตกกังวลสารพัด ทั้งๆที่แท้ที่จริงแล้ววิปัสสนาก็คือการอยู่กับชีวิต"ที่เป็นปกติที่สุด"นั่นเอง ขอบพระคุณอีกครั้งสำหรับคำสอนและคำแนะนำที่ตรงจุดตรงใจนะคะ เดี๋ยวคงจะอ่านอีกสักสองสามรอบเพื่อทำความเข้าใจ และนำไปปฏิบัติปรับปรุงความคิดให้ถูกต้องตรงกับเส้นทางต่อไปค่ะ

โดย น้องโด่ง [7 ต.ค. 2556 , 07:49:56 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 5 มาอ่านรอบแรกค่ะ ...เรื่องของการกระทำที่ไม่ควรทำในขณะเข้ากรรมฐาน ทำความเข้าใจแต่ละข้อก็พอจะเข้าใจได้ง่ายและเห็นภาพชัด เว้นแต่ข้อที่ ๕ ที่บอกว่า ...มีจุดประสงค์อื่นแอบแฝงอยู่ จึงปะปนเข้ามาเป็นโยคีเพราะหวังในสิ่งต้องการ... จึงนึกสงสัยว่าจุดประสงค์ของการปฏิบัติวิปัสสนาว่าคืออะไรบ้าง ...เมื่ออ่านมาคำถามตอบมาเรื่อยๆจนถึงสลักธรรมที่ ๓ ก็พบคำตอบของพี่ดอกแก้วที่บอกว่า "...วิปัสสนาคืองานทางจิตเท่านั้นที่ต้องฝึกให้รู้ทันอารมณ์ ว่าเป็นอะไรเท่านั้นนะค่ะ สติที่ตามระลึกนั้นสำคัญค่ะ .." จึงทำให้คิดถึงเรื่องที่ว่า ความต้องการเห็นรูปนาม การเกิดดับ หรือญาณปัญญา ...จึงน่าจะเป็นจุดประสงค์อื่นที่แอบแฝงอยู่ และยังเป็นเรื่องราวของกิเลสอีกด้วย ขอบพระคุณในการถามตอบของทั้งทุกท่านนะคะ ..เพราะเป็นเสมือนการปรับทิศทางการกระทำกรรมฐานให้ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นเลย

โดย น้องกิ้ฟ [7 ต.ค. 2556 , 07:51:18 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 6 ขอบพระคุณค่ะอาจารย์บุษกร เป็นหลักการ ที่ทำให้ผู้ปฏิบัติตรวจสอบว่า...ตนเองได้กระทำสิ่งที่ไม่สมควรขณะปฏิบัติหรือไม่ และที่สำคัญ...วิปัสสนาคืองานทางจิต ที่ต้องฝึกให้รู้ทันอารมณ์ ต้องเน้นคุณภาพ อย่าไปอยากได้รูปมากๆนามมากๆ

โดย เซิ่น [7 ต.ค. 2556 , 07:52:42 น.] ( IP = 58.9.6.21 : : )

สลักธรรม 7 เข้ามาย้ำเตือนตนในเรื่องสิ่งที่ไม่ควรทำ ยิ่งในเวลาเราตั้งใจจะรักษาไตรทวารไว้ด้วยสติสัมปชัญญะด้วยแล้ว ต้องละต่องเลิก และระมัดระวังยิ่งมิให้ตัณหาต่างๆมาบงการใจเราได้ ขอบคุณอาจารย์บุษกรมากครับ

โดย พี่เณร [10 ต.ค. 2556 , 09:53:09 น.] ( IP = 58.9.201.214 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด