มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


สันโดษ




สันโดษ


......


สันโดษ แปลว่า ความยินดี ความพอใจ หมายถึง ความยินดี ความพอใจในสิ่งที่ได้มาหรือในผลงานที่สำเร็จมาด้วยเรี่ยวแรง ความพยายามของตนในทางที่ชอบธรรม แล้วสร้างความพอดีไว้ในใจในการเสวยผลจากสิ่งหรือผลงานนั้น

สันโดษ มี ๓ ลักษณะ คือ

๑. ยินดีตามได้ คือยินดีพอใจในสิ่งเท่าที่มี เท่าที่ได้ด้วยกำลังของตน ไม่ดิ้นรนอยากได้จนทำให้เกิดเดือดร้อน

๒. ยินดีตามกำลัง คือยินดีพอใจกำลังของตน ใช้กำลังที่มีอยู่ เช่น ความรู้ความสามารถให้เกิดผลเต็มที่เต็มกำลัง ไม่ย่อหย่อนบกพร่อง

๓. ยินดีตามสมควร คือยินดีพอใจแต่พอดี ไม่เกินเลย คือรู้จักพอเป็น อิ่มเป็น และแบ่งปันส่วนที่เกินเลยไปเอื้อเฟื้อผู้อื่นตามสมควร


สันโดษเป็นทรัพย์ภายในที่ทำให้เกิดความสุขได้มากกว่าทรัพย์ภายนอก ดังคำกล่าวที่ว่า “รู้จักพอ ก่อสุขทุกสถาน”

สันโดษ เป็นแนวปฎิบัติเพื่อให้เกิดความพอดีในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งเฟ้อเกินไป ไม่เขียมเกินไป ไม่ฟุ้งซ่านจนเกิดเดือดร้อน เป็นต้น เป็นแนวปฏิบัติกลางๆ เพื่อให้ชีวิตมีความอิ่ม ไม่พร่อง อันเป็นเหตุให้มีความสุข


สันโดษ ตามแนวนี้ มีวิธีปฏิบัติ คือ

... สันโดษในความคิด คือยินดีในความคิดที่ถูกต้อง ระงับความคิดที่ฟุ้งซ่าน ความคิดอยากได้เกินไป ความคิดอยากได้ในทางที่ผิด

... สันโดษในการแสวงหา คือยินดีแสวงหาสิ่งที่ควรได้ตามภาวะของตนในทางที่ชอบ

... สันโดษในการรับ คือยินดีรับแต่สิ่งที่ควรรับ ที่ได้มาโดยถูกต้อง ไม่รับสิ่งที่ได้มาโดยมิชอบ

... สันโดษในการบริโภค คือยินดีบริโภคใช้สอยแต่พอดี ด้วยความประหยัดมัธยัสถ์ ไม่ฟุ่มเฟือยหรือเขียมเกินไป


......

โดย ทวีพร....นำมาเสนอ [26 ต.ค. 2545 , 06:16:23 น.] ( IP = 203.144.181.253 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ
[ 1 ] [ 2 ]


  สลักธรรม 11

ได้อ่านสิ่งดีๆในนี้อีกแล้วครับ
ขอบคุณมากครับ

โดย น้ำใส [28 ต.ค. 2545 , 11:12:32 น.] ( IP = 202.133.131.175 : : )


  สลักธรรม 12

อนุโมทนาค่ะ

โดย ธัญนันทน์ [29 ต.ค. 2545 , 10:23:57 น.] ( IP = 203.149.33.170 : : )


  สลักธรรม 13

น่าจะบอกที่มาแห่งคำแลเหล่านั้นด้วยก้ดีนะครับจะได้ดูว่าว่าทั้งหมดนั้นมาที่มาและไปนะคับ เผื่อผมเอาไปเป็นเอกสรอ้างอิงทางวิชาการได้บ้างนะ กำลังหารายงาน

โดย yoon [28 ส.ค. 2546 , 20:23:45 น.] ( IP = 203.113.39.7 : : )
[ 1 ] [ 2 ]

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org