การปฏิบัติวิปัสสนา...ตอนที่ ๑

---

วิปัสสนานั้นเป็นการปฏิบัติเพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องตามความเป็นจริงแห่งธรรมหรือธรรมชาติของจิต ให้เกิดความเข้าใจอย่างถูกต้องถึงความเป็นจริงขั้นปรมัตถ์(ตามความเป็นจริงขั้นสูงสุด) เพื่อใช้ดับทุกข์ อันจักเกิดได้ด้วยการภาวนา อันคือการพิจารณาในธรรมต่างๆที่บังเกิดขึ้นแก่จิต หรือถูกจริตแห่งตน โดยแยบคาย(ชาญฉลาด)เป็นประจําแทบ ทุกขณะจิตที่มีโอกาส หรือแทบจะกล่าวได้ว่า ทุกลมหายใจเข้าออก ด้วยความเพียร มานะ อันเป็นสิ่งจําเป็นอย่างยิ่งยวดในการบรรลุถึงธรรม เหมือนดังพุทธพจน์ที่ตรัสไว้ใน มรณัสสติสูตร ซึ่งได้อุปมาเรื่องความเพียรไว้ดังนี้ ให้มีความเพียรพยายาม ดุจดั่งเพียรพยายามยิ่งในการดับไฟ ที่กําลังไหม้ศีรษะ หรือกําลังไหม้ผ้าโพกศีรษะที่เรากําลังสวมใส่อยู่ หรือดังที่หลวงปู่ดูลย์ อตุโล กล่าวไว้ว่า "ถ้ามีเวลาสําหรับหายใจ ก็ต้องมีเวลาสําหรับภาวนา" (อตุโล ไม่มีใดเทียม หน้า๔๖๑) กล่าวคือปฏิบัติในชีวิตประจําวันทั่วๆไปนั่นเอง อันได้แก่ เห็นเวทนา หรือจิต (คิด)ในชีวิตประจําวันที่เกิดขึ้น นั่นแหละเป็นการปฏิบัติตามแนวทางของปฏิจจสมุปบาท หรือสติปัฏฐานนั่นเองคือเวทนานุปัสสนา และจิตตานุปัสสนา(เห็นเวทนาและเห็นจิตหรือความคิด)

โดย อ.วิชิต ธรรมรังษี [8 ธ.ค. 2545 , 00:18:49 น.] ( IP = 203.170.141.15 : : )

สลักธรรม 1 เหตุที่การภาวนา(ไม่ใช่การบริกรรมท่องบ่น) โดยการพิจารณาธรรมนั้น(ธัมมะวิจยะโดยการโยนิโสมนสิการ)นั้นเป็นสิ่งจําเป็นจนเรียกว่า ขาดไม่ได้อย่างเด็ดขาด นั้น ก็เพราะการที่จิตวนเวียนพิจารณาอยู่ในธรรมทุกขณะจิตที่มีโอกาส หรือมีสติ หรือทุกลมหายใจนั้น(แยกแยะให้ดีไม่ใช่ฟุ้งซ่าน) เป็นการส่งเสริมให้เกิด สัมมาปัญญา ให้พ้นทุกข์ขึ้นทีละเล็กทีละน้อยทุกขณะจิตโดยไม่รู้ตัว(ทํางานคล้ายๆการเกิดของอาสวะกิเลส-อ่านรายละเอียดในปฏิจจสมุปบาท) ในขณะเดียวกันนั้นเองจักทําให้จิตที่ซัดส่าย สอดแส่ไป คิดนึกปรุงแต่ง ต่อสิ่งรอบกายหรือในกาย(ความคิด)ที่กระทบสัมผัส อันก่อให้เกิดทุกข์อยู่ทุกขณะจิต โดยไม่รู้ตัว เช่นกันนั้นมีหน้าที่อันควร ตลอดจนนุ่มนวลควรแก่การใช้งาน และ หยุดการส่งจิตออกไปคิดนึกปรุงแต่ง ต่างๆ ทําให้จิตในขณะนั้นเองขาดจากตัณหาและอุปาทาน อันย่อมไม่มีความทุกข์ใดๆเกิดขึ้น ณ ขณะนั้น อันย่อมยังให้จิตมีกําลังแห่งจิตเกิดขึ้น ขาดการครอบงําทั้งจากกิเลสตัณหา(และชีวเคมี) ทําให้เข้าใจธรรมหรือธรรมชาติหรือสิ่งต่างๆได้ดียิ่งขึ้นไปอีก ทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งเมื่อเราปฏิบัติหรือภาวนาเช่นนี้เป็นประจําสมํ่าเสมอ ปัญญาญาณอันนําพาให้พ้นทุกข์ก็จักบังเกิดขึ้น จน ณ.ขณะจิตหนึ่งจะเกิดอาการดังเช่น อ๋อ มันเป็นเช่นนี้เอง พร้อมความเข้าใจอย่างแจ่มแจ้งในธรรมนั้นๆ (อุปมาได้ดั่งการเกิด สังขาร ในวงจรปฏิจจสมุปบาท) อันสิ่งที่เรารู้ เราเห็นด้วยใจหรือความเข้าใจอย่างถูกต้องแท้จริงอย่างถึงแก่นถึงแกน หรือที่ผู้เขียนมักกล่าวบ่อยๆว่า เข้าใจถึงใจ แล้ว ย่อมยังประโยชน์อันยิ่งใหญ่แก่ผู้ปฏิบัติในที่สุด

โดย อ.วิชิต ธรรมรังษี [8 ธ.ค. 2545 , 00:23:52 น.] ( IP = 203.170.141.15 : : )

สลักธรรม 2 กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์วิชิตมากค่ะ อ่านแล้ว ยิ่งตระหนักถึงคุณค่าของโยนิโสมนสิการ และทำให้รู้สึกตัวว่า เรานี้ขาดความเพียรในการพิจารณาธรรม โดยสิ้นเชิง ทำให้ประทับใจกับคำว่า ถ้ามีเวลาหายใจ ก็ต้องมีเวลาสำหรับภาวนา อย่างน้อยๆ ก็มีสติรู้สึกตัวว่ามี(ธรรม)อะไรเกิดขึ้นกับเรา จะพยายามปรับปรุงตนเองให้เพียรมากขึ้น ...ขอบพระคุณค่ะ

โดย วยุรี [8 ธ.ค. 2545 , 07:05:13 น.] ( IP = 203.113.39.8 : : )

สลักธรรม 3 กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์วิชิตมากๆ เจ้าค่ะ

โดย มด [8 ธ.ค. 2545 , 11:47:19 น.] ( IP = 202.28.179.1 : : unknown )

สลักธรรม 4 "ให้มีความเพียรพยายาม ดุจดั่งเพียรพยายามยิ่งในการดับไฟ ที่กําลังไหม้ศีรษะ หรือกําลังไหม้ผ้าโพกศีรษะที่เรากําลังสวมใส่อยู่ " ตรงนี้นับได้ว่าเป็นความรู้สึกที่เห็นได้ชัดจังเลยค่ะ เพราะคงต้องเพียรอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะดับทุกข์ได้ และการปฏิบัตินั้น จะต้อง เข้าใจถึงใจ จึงจะถือว่ารู้ด้วยปัญญารู้ เห็นที..คงต้องทำความเพียรต่ออีกนานหน่อยเลยละค่ะ กราบขอบพระคุณอย่างสูงสุดค่ะ ท่านอ.วิชิต

โดย หมออุ๊ [8 ธ.ค. 2545 , 14:07:49 น.] ( IP = 202.57.179.181 : : )

สลักธรรม 5 กราบขอบพระคุณ อ.วิชิตมากค่ะ อ่านแล้วได้ประโยชน์มากจริงๆ ทำให้ตระหนักในความสำคัญของการตั้งใจทำสิ่งที่รู้ว่าดี อย่างจริงๆจังๆเสียที ไม่เช่นนั้นคงต้องอยู่อย่างเนิ่นช้าต่อไป จะคอยติดตามต่อไปนะคะ

โดย ทวีพร [8 ธ.ค. 2545 , 17:29:38 น.] ( IP = 203.144.181.245 : : )

สลักธรรม 6 ขอบพระคุณค่ะท่าน อ.วิชิต จะติดตามอ่านตอนต่อไปเพื่อความเข้าใจยิ่งขึ้นค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [9 ธ.ค. 2545 , 12:39:39 น.] ( IP = 203.113.67.36 : : )

สลักธรรม 7 กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์วิชิตมากเลยค่ะ

โดย ปราณี [9 ธ.ค. 2545 , 14:22:25 น.] ( IP = 203.148.162.88 : : )

สลักธรรม 8 กราบขอบพระคุณอาจารย์วิชิตค่ะ จะต้องเพิ่มความเพียรให้มากกว่านี้ค่ะ

โดย เซิ่น [9 ธ.ค. 2545 , 23:59:13 น.] ( IP = 202.183.228.67 : : 203.170.148.64 )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด