คลายทุกข์ เคล้าสุข

---

แม้จะมีอำนาจวาสนาสักเพียงใด ก็ไม่สามารถบังคับอดีตให้เปลี่ยนแปลงได้ ฉะนั้นอย่าไปนึกถึงความผิดพลาดของเราในอดีตขึ้นมาทรมานใจเรา แต่จงใช้มันให้เป็นประโยชน์ในการวิเคราะห์เหตุการณ์ข้างหน้าจะดีกว่า อย่าวิตกว่าเราเกิดมาอาภัพ จงยินดีในสิ่งที่เรามีเราเป็น จะดีหรือเลวอย่างไร เราก็เป็นคนอื่นไปไม่ได้ พยายามใช้สิ่งที่ธรรมชาติประทานแก่เรามาให้เกิดผลดีที่สุดแก่ตัวเรา ผู้ที่รู้จักสร้างสรรค์ย่อมสามารถทำสิ่งที่ไร้ค่าให้เกิดประโยชน์ได้เสมอ จงแปลงก้อนหินที่กำลังลอยมาจะถูกตัวเราให้กลายเป็นช่อดอกไม้เสีย เมื่อเรามีทุกข์ จงหันไปมองคนอื่น ๆ ที่เขาทุกข์กว่า แต่เขาก็ยังไม่บ่น จะทำให้เราสบายใจขึ้นเหมือนกับว่าเราไปพบคนพิการที่ร่าเริง เราก็จะได้สติว่าเรายังเป็นคนโชคดี อันที่จริงในบางแง่บางมุมของชีวิต เราดีกว่าเศรษฐีบางคนเป็นไหน ๆ ลองคิดดูให้ดี เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่มักลืมบุญคุณคน เราจะต้องเจ็บใจอย่างไม่มีที่สิ้นสุดหากเราไปหวังการตอบแทนจากเขา ฉะนั้นขอให้พ้นทุกข์อันนี้เสียโดยเลิกนึกถึงความอกตัญญูของคน ทำใจให้เกิดปิติเมื่อได้ช่วยเหลือผู้อื่นให้พ้นทุกข์ พึงมีความสุขจากการให้ไม่ใช่การรับ เรามักจะถือเอาทุกข์เล็ก ๆ น้อย ๆ มาเป็นเรื่องเดือดร้อนใจ สำคัญผิดเห็นเป็นเรื่องใหญ่หลวง เราต่างก็มีชีวิตอยู่ในโลกนี้กันเพียงไม่กี่สิบปี ใยเราจะมาเสียเวลาอันหาได้ยาก มาจมอยู่ในความทุกข์เล่า ความทุกข์เป็นภัยอันใหญ่หลวงแก่สุขภาพทั้งกายและใจ คนที่ไม่คิดสู้ทุกข์จะเป็นคนอายุสั้น

โดย เซิ่น...นำมาฝาก [30 ม.ค. 2546 , 07:45:47 น.] ( IP = 203.170.141.53 : : )

สลักธรรม 1 ขอให้เราทำงานทุกอย่างด้วยความสนุก เพลิดเพลินและมีพลัง เราจะได้ไม่เหน็ดเหนื่อยมาก คนที่อ่อนเพลียง่ายในการทำงานเกิดจากความเบื่อหน่าย เป็นทุกข์ หงุดหงิดและฝืนใจ ลองแกล้งทำเป็นว่าเราสนใจในงาน สนุกในงาน แล้วก็จะลดความเคร่งเครียดและวิตกเป็นทุกข์ในงานได้ ภายหลังต่อมาเราก็อาจกล่าวได้ว่า “ ความสุขที่สำคัญของชีวิตได้แก่ การนอนหลับสบาย สิ่งที่ช่วยให้เราหลับสบายก็คือ ออกกำลังกายทุกกล้ามทุกข้อทุกวัน ตอนเข้ามุ้งอ่อนเพลีย ตอนออกจากมุ้งก็สดชื่น ขณะเข้านอนทำสมาธิ ตัดวิตกกังวลให้หมด และนึกว่ามีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คอยปกป้องเราอยู่จนรุ่งเช้า โลกเรานี้เหมือนกระจกเงา ถ้าเรายิ้มมันก็จะยิ้มด้วย ถ้าเราหน้าบึ้งมันก็จะหน้าบึ้งด้วย เรามองแง่ไหน แง่นั้นมักจะมาหาตัว ฉะนั้นจึงใคร่ขอให้เราทุกคนเชื่อว่า “ ชีวิตเราย่อมไปตามที่เราคิด ” แล้วเราก็จะคลายทุกข์และสุขตลอดชีวิต หมายเหตุ : ผมเคยมีความทุกข์ใจ และคลายทุกข์ลงได้ เมื่อได้รับบทความนี้จาก พลตรีกนก ชุณหะวัต อาจารย์ที่ผมเคารพรัก และโอกาสนี้ผมขอมอบให้ท่านทั้งหลายได้เก็บไว้ใช้ประโยชน์ต่อไป ว่าที่ พลตรี สมพงษ์ ใหม่วิจิตร ของฝากจาก mail ค่ะ

โดย เซิ่น...นำมาฝาก [30 ม.ค. 2546 , 07:56:33 น.] ( IP = 203.170.141.53 : : )

สลักธรรม 2 เป็นบทความที่ดีมากๆในการ "ให้กำลังใจคน" ขอขอบคุณท่านผู้กรุณานำมาเผยแพร่ และเผื่อแผ่ให้ได้รับประโยชน์ และนู๋เซิ่นผู้ใจดีที่นำมาลงกระทู้เพื่อขยายผลในวงกว้าง ขอขอบคุณ และอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

โดย นุช [30 ม.ค. 2546 , 09:17:32 น.] ( IP = 203.145.4.228 : : )

สลักธรรม 3 แค่เริ่มเห็นภาพ ก็คลายทุกข์ เสริมสุขบ้างแล้วละค่ะ ขอบคุณนะคะที่นำข้อคิดกับชีวิตที่ช่วยเสริมสร้างพลังความคิด การอยู่ด้วยกันด้วยความเอื้ออาทร เช่น ช่วยบรรเทาทุกข์กับผู้อื่นได้บ้าง จึงนับได้ว่าเกิดมาสร้างวาสนาที่ดีค่ะ

โดย พี่อุ๊ [30 ม.ค. 2546 , 11:59:52 น.] ( IP = 202.28.179.1 : : unknown )

สลักธรรม 4 ขอบคุณคุณเซิ่นนะคะ...ที่นำของฝากดีๆมาให้ อ่านแล้วสดชื่น สบายใจ เป็นข้อแนะนำที่เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

โดย ทวีพร [30 ม.ค. 2546 , 12:26:16 น.] ( IP = 203.144.181.253 : : )

สลักธรรม 5 ขอบคุณคุณเซิ่นมากครับ เริ่มจะคลายทุกข์ทันทีเลยครับ

โดย น้ำใส [30 ม.ค. 2546 , 15:43:17 น.] ( IP = 202.133.131.160 : : )

สลักธรรม 6 ขอบคุณในของฝากนี้มากค่ะคุณเซิ่น...

โดย น้องกิ๊ฟ [31 ม.ค. 2546 , 18:50:04 น.] ( IP = 202.183.228.67 : : 203.170.156.102 )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด