มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


รบกวน..พี่ดอกแก้ว




นอนไม่หลับครับ
ทำอย่างไรให้สงบ คิดมาก วนเวียน ถึงเรื่องที่ไม่อยากคิด ทรมานจริงๆ
มีข้อแนะนำง่ายๆไหมครับ
ไม่อยากกินยา กลัวติด
ขอบคุณครับ

โดย นนท์ [27 เม.ย. 2546 , 03:16:08 น.] ( IP = 202.28.26.226 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ


  สลักธรรม 1

สวัสดีค่ะคุณนนท์
พี่ดอกแก้วยินดีอย่างยิ่งที่จะเป็นเพื่อนกับคุณนนท์ในยามทุกข์นะคะและพร้อมที่จะช่วยเหลือแบ่งปันความสุขที่พี่ดอกแก้วมีมากมายหยิบยืนให้แก่คุณนนท์เสมอด้วยความเต็มใจค่ะ
คุณนนท์จะยอมรับเอาไว้หรือเปล่าเท่านั้นเอง?

คุณนนท์ค่ะ การนอนไม่หลับของคุณนนท์มาจากเหตุ 1 ในหลายๆเหตุที่เป็นสาเหตุให้ทำให้ไม่หลับ
นั่นก็คือ...จิตอาวรณ์...เพราะจิตนั้นไปตามนึกตามคิดเกาะเกี่ยวกับเรื่องราวที่ผ่านๆมาพี่ดอกแก้วเข้าใจนะคะว่ามันเป็นเรื่องที่ห้ามยากมาก...

....พี่ดอกแก้วเคยเล่าไว้ในกระทู้ที่คุณนนท์ถามไว้จำได้ไหมคะว่าพี่บอกว่าพี่เองก็ประสบกับความผิดหวังอย่างมากมาแล้วเช่นกันอาจจะมากกว่าคุณนนท์หลายร้อยเท่าใครจะทราบใช่ไหมคะ..
แต่อาศัยเวลาเข้ามาเยียวยาใจ
แต่ที่สำคัญเราต้องป้อนยาให้ใจเราด้วยไม่ใช่อาศัยแต่เวลานะคะ
....พี่ดอกแก้วมีตัวยามากมายกล่าวตรงนี้ไม่จบแน่และไม่มีผลเท่าใดหรอกคะคุณนนท์..เอาเป็นว่า..คุณนนท์ส่งเบอร์โทรศัพท์ที่จะติดต่อกลับหาคุณนนท์ได้มาให้พี่ดอกแก้ว
ที่ dokgaew@hotmail.com นะคะแล้วพี่ดอกแก้วจะโทรกลับไปพูดคุยบอกตัวยาแห่งความสงบสุขให้คุณนนท์ค่ะ


แต่ตรงนี้พี่ก็มีตัวยาที่พี่ใช้เสมอในชีวิตที่พี่ต้องพบปะกับคนมากมายด้วยใจรัก..ไว้เสมอเพื่อกันความท้อแท้ของจิตใจเสมอว่า...
..หัวใจเธออยู่ตรงไหน..เอากายของเธอไปอยู่ที่นั่นเถอะ...
คุณนนท์ลองคิดดูนะคะว่า ถ้ากายเขาอยู่กับเราแต่หัวใจเขาอยู่กับคนอื่นมันจะมีประโยชน์อะไรล่ะคะ ก็ไม่ต่างไปจากการที่เราอยู่กับซากศพใช่ไหมคะคุณนนท์
และถ้าคนที่เราแสนรักนั้นไม่มีใจให้เราแล้วเรายังยึดหลงต้องการให้เขาอยู่กับเรา เราเองละคะคุณนนท์ที่เป็นทุกข์เพราะซากศพรับรู้อะไรไม่ได้แล้วแม้กระทั่ง...การนอนไม่หลับของเรา...หันมาอยู่กับชีวิตที่เป็นๆไม่ดีกว่าหรือคะคุณนนท์ คนที่รักคุณนนท์มากๆยังมีอยู่นะคะ และคนที่รักคุณนนท์จริงๆไม่เคยหลอกเลยคือจิตใจของคุณนนท์เอง

...หันมาให้ความสำคัญเขาเสียทีเถอะคะ!!!

โดย พี่ดอกแก้ว [27 เม.ย. 2546 , 06:21:16 น.] ( IP = 203.107.203.93 : : )


  สลักธรรม 2

เข้ามาอ่านคำถาม - ตอบชอบมากเลย
อดที่จะตอบไม่ได้เพราะเป็นพรสวรรค์ของคุณดอกแก้วแน่ๆที่คิดได้จึงมีอารมณ์ที่ดีเสมอ

ขอถามต่อนะว่าถ้าไม่มีพระสวรรค์ในการคิดละจะทำอย่างไร หรือใครก็ได้ช่วยตอบทีนะ.

โดย เกาเหลา [27 เม.ย. 2546 , 08:19:28 น.] ( IP = 203.107.207.23 : : )


  สลักธรรม 3

รู้ว่าจะตัดใจก็แสนยาก
ช่างลำบากจะให้ไม่คิดถึง
แต่ถ้าเรามัวมานั่งคำนึง
เขาจะซื้ง ถึงเราก็เปล่าเลย..


โดย ฮิเดชิ [27 เม.ย. 2546 , 12:12:31 น.] ( IP = 203.107.208.165 : : )


  สลักธรรม 4


ฉันทำอะไรเหมือนเอาแต่ใจ
แต่ไม่เคยไร้เหตุผล
ในบางเรื่องอาจไม่มีความอดทน
แต่ไม่เคยเป็นคนอ่อนแอ
บางเวลาฉันอาจท้อแท้
แต่ไม่เคยยอมแพ้ต่อสิ่งใด
อาจจะเฉยชาเกินไป

แต่ไม่เคยทรยศต่อความตั้งใจของตัวเอง


โดย พี่เณร [27 เม.ย. 2546 , 12:18:32 น.] ( IP = 203.107.208.165 : : )


  สลักธรรม 5

สวัสดีค่ะคุณนนท์

อ่านคำตอบของพี่ดอกแก้วแล้วก็น่าจะชัดเจนสำหรับปัญหาของคุณนนท์นะคะ ..และที่สำคัญก็ตรงกลอนของคุณฮิเดชิน่ะค่ะ ที่บอกว่า ...


...แต่ถ้าเรามัวมานั่งคำนึง
เขาจะซื้ง ถึงเราก็เปล่าเลย....



สองสามวันมานี้น้องกิ๊ฟเองก็นอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันค่ะ ...อันเนื่องมาจากปัญหาในการงาน และการเปลี่ยนผู้บังคับบัญชาใหม่.... แต่ก็พยายามคิดให้ได้ว่า .....กำลังทำสิ่งที่ไม่ควรทำคือฟุ้งซ่าน คิดวกไปเวียนมาก็เท่านั้น เพราะเป็นช่วงเวลาที่ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ แถมยังเสียเวลานอน ....ร่างกายก็พักผ่อนไม่เพียงพอเข้าไปอีก .... ทำร่างกายให้แข็งแรงไว้ดีกว่าค่ะ จะได้ไม่ต้องเผชิญกับปัญหาทางร่างกายซ้ำอีก .....จิตใจก็จะได้พัฒนาได้ง่ายขึ้น ....นะคะคุณนนท์

โดย น้องกิ๊ฟ [27 เม.ย. 2546 , 13:34:17 น.] ( IP = 203.146.239.13 : : )


  สลักธรรม 6


รอมาหลายเวลา
น้องไม่มาก็ตามสบายคะ ….

โดย พี่ดอกแก้ว [30 เม.ย. 2546 , 13:24:58 น.] ( IP = 203.107.208.244 : : )


  สลักธรรม 7

ขอความกรุณาตอบเมล์ให้ด้วยครับ

โดย นนท์ [1 พ.ค. 2546 , 13:20:15 น.] ( IP = 202.28.25.77 : : )


  สลักธรรม 8


คุณนนท์ พี่ดอกแก้วไม่ได้รับเมล์เลยจริงๆนะคะ ถ้ายังไม่ได้ลบ copy ทิ้งไปช่วยส่งมาใหม่นะคะ ใช้หัวข้อว่าถึงพี่ดอกแก้วจะดีนะคะเห็นชัดดีคะ.........จะรอนะคะ..

โดย พี่ดอกแก้ว [1 พ.ค. 2546 , 20:05:08 น.] ( IP = 203.107.208.166 : : )


  สลักธรรม 9

ลองเช๊คใน hotmail ด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ

โดย นนท์ [1 พ.ค. 2546 , 21:35:14 น.] ( IP = 202.28.26.150 : : )


  สลักธรรม 10


พี่ดอกแก้วบอกเมล์ถึงคุณนนท์แล้วนะคะ

โดย พี่ดอกแก้ว [2 พ.ค. 2546 , 06:11:41 น.] ( IP = 203.107.205.186 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org