จะกำจัดความกลัว กังวล ความกลุ้มใจ ความรำคาญได้ยังไง

---

ผมมีความกังวลในเรื่องหลายอย่างเช่น การทำงาน กังวลถึงเวลาที่ผ่านไปกับความสูญเปล่าและอายุก็มากขึ้นแต่ยังไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำซึ่งมีมากมายแต่ยังไม่ได้ทำ ปัญหาในครอบครัว ซึ่งโดยปกติผมก็สามารถปล่อยวางทำสมาธิได้ พิจารณาอารมณ์ได้ แต่เมื่อมีอารมณ์กลัว กังวล กลุ้มใจขึ้นมา มันเอาไม่อยู่เลย อารมณ์นี้จะอยู่นานหลายวันสลัดไม่หลุดทำอย่างไรก็ไม่หาย พิจารณาก็เห็นอยู่แต่มันทรมานมากพอควรรู้เลยว่าทุกข์ครับ อย่างนี้จะเรียกการปฏิบัติได้รึเปล่าครับ

โดย เล็ก [27 ธ.ค. 2546 , 23:01:56 น.] ( IP = 202.57.167.80 : : )

สลักธรรม 1 ขอแนะนำให้หาอาจารย์ครับ เรื่องนี้ละเอียดอ่อนมากครับ ต้องศึกษากันตัวต่อตัว คงจะตอบแบบนี้ไม่ได้ครับ.

โดย แววตะวัน [27 ธ.ค. 2546 , 23:35:34 น.] ( IP = 169.210.0.235 : : )

สลักธรรม 2 แนะนำ :-           พระไตรปิฏก เล่มที่ ๑๕ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๗           สังยุตตนิกาย สคาถวรรค           ธชัคคสูตร http://84000.org/tipitaka/pitaka_item/sutta_name.php?name=ธชัคคสูตร&book=9&bookZ=33           พระไตรปิฏก เล่มที่ ๑๒ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๔           มัชฌิมนิกาย มูลปัณณาสก์           ภยเภรวสูตร ว่าด้วย สิ่งที่เป็นภัยและน่าหวาดกลัว http://84000.org/tipitaka/pitaka_item/sutta_name.php?name=ภยเภรวสูตร&book=9&bookZ=33           กระทู้หัวข้อ เวสารัชชธรรม http://dharma.school.net.th/cgi-bin/kratoo.pl/010006.htm

โดย ฐานาฐานะ [28 ธ.ค. 2546 , 00:56:11 น.] ( IP = 203.118.92.60 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด