ถามพี่ดอกแก้วกับพี่เณรเรื่อง ความจำดีค่ะ

---

สวัสดีค่ะพี่ดอกแก้วกับพี่เณร น้องกิ๊ฟมีปัญหาสงสัยมากต้องการถามเกี่ยวกับเรื่องความจำค่ะว่า ทำอย่างไรจึงจะมีความจำที่ดี และมีประสิทธิภาพ(หมายถึงจำสิ่งที่ดีได้มากๆ) ในพระพุทธศาสนามีสอนไว้ไหมคะว่า จะเป็นผู้ที่มีความจำดีต้องทำอย่างไร ใช้หลักธรรมข้อไหน และมีวิธีปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนอย่างไร ก็พี่ดอกแก้วบอกว่า เรียนพระพุทธศาสนาแล้วจะสามารถตอบคำถามได้ทุกคำถาม เพราะฉะนั้น น้องกิ๊ฟจึงขอให้พี่ดอกแก้วกับพี่เณรไขข้อข้องใจดังกล่าวด้วยค่ะ......... พี่ๆน้องๆจะได้เลิกคิดหาของกินบำรุงความจำกันเสียที เพื่อจะได้เป็นผู้ที่มีความจำดีอย่างพี่ดอกแก้วกับพี่เณรบ้าง ที่จำพระธรรมคำสอน และคำอธิบายของครูบาอาจารย์ได้มากมายและแม่นเปรี๊ยะ และจำเรื่องที่อธิบายโดยผู้อื่นได้แบบที่เรียกว่า แทบไม่มีคำตกหล่นเลยสักคำ อย่างที่น้องกิ๊ฟมหัศจรรย์ใจเสมอว่า ซ่อนเทปหรือไมโครชิพไว้ในร่างกายหรือเปล่า..อิอิ

โดย น้องกิ๊ฟ [29 ม.ค. 2547 , 19:20:39 น.] ( IP = 202.129.46.108 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

สลักธรรม 1 โอโห!!!มีคำถามหนักๆทุกวันเลย เมื่อวานก็น้องถ้วย..มาวันนี้น้องกิ้ฟ ไว้ให้น้องแก้วมาตอบดีไหมนะ ....ไม่ได้ๆๆต้องตอบเสียหน่อยเดี๋ยวว่าพี่เณรได้... น้องกิ้พจำไว้นะครับว่า..ความจำ.. เป็นสิ่งสำคัญต่อการใช้ชีวิตในกิจกรรมต่างๆ อย่างมาก เช่น... การเรียนไม่ว่าจะเป็นทางโลกหรือทางธรรม ความจำเป็นสิ่งสนับสนุน ให้ได้รับผลสำเร็จในการเรียน การใช้ชีวิตในตอนทำงานหาเลี้ยงชีพ ความจำก็มีส่วนสำคัญอีกเช่นกัน การงานจะมีผลดี มีความรอบคอบ ก็อาศัย ความจำ เป็นเครื่องตักเตือน เป็นเครื่องบ่งชี้ข้อบกพร่อง ของเราและคนอื่นได้นะน้องกิ้ฟ

โดย พี่เณร [29 ม.ค. 2547 , 20:14:32 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 2 ในหลักของพระธรรมคำสอน ขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้น พระอภิธรรม ที่น้องกิ้ฟและน้องๆกำลังศึกษาอยู่นั้น เป็นวิทยาการที่ให้ความสว่างกระจ่างใจมน เลยนะน้องกิ้ฟ.. มีเทคนิคในการจำแม่นอย่างพิศดารเลยอยากรู้กันแล้วละซิ..ว่าเพราะเหตุใด ตอบไม่ยากเลยละ ก็เพราะพระอภิธรรมได้อธิบายถึงสภาวะ แก่นแท้ของความจำในทุกๆแง่มุมนั่นเองครับ ไม่มีวิชาการใดๆเลย ที่จะสามารถอธิบายได้ละเอียดเท่าเลยครับ

โดย พี่เณร [29 ม.ค. 2547 , 20:27:12 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 3 มาทำความรู้จัก ธรรมชาติของความจำกันก่อนนะครับ ความจำคือความสามารถในการระลึกสิ่งต่างๆ ที่ได้ประสบมาตามที่เราต้องการ เมื่อนึกไม่ออก...เราจะพูดกันว่า..จำไม่ได้ มีเจตสิกดวงหนึ่ง ที่ทำหน้าที่สำคัญทำให้เกิด..ความจำ.. นั่นก็คือ..สัญญาเจตสิก..ไงครับ ซึ่งมีกันทุกๆคนในจิตทุกๆดวงไง อิอิ แต่ท่านที่ยังไม่ได้เรียนพระอภิธรรม อย่าเข้าใจผิดนะครับว่า..สัญญา..ที่พี่เณรพูดถึงนี้ จะเป็นเหมือนคำมั่นสัญญา หรือสัญญาเงินกู้นะครับ

โดย พี่เณร [29 ม.ค. 2547 , 20:39:47 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 4 สัญญาในที่นี้หมายถึง การบันทึกสิ่งที่ถูกรู้ให้กับจิต ทุกครั้งที่จิตเกิดการรับรู้สิ่งต่างๆ สัญญาก็ย่อมมีการบันทึกสิ่งนั้นๆให้แก่จิตเสมอไป สัญญาเจตสิกนี้จะไม่มีวันพลัดพราก ไปจากจิตได้เลย เกิดพร้อมกับจิตและดับไปพร้อมกับจิต มีการให้คำจำกัดความสัญญาไว้ว่า ..สัญญาคือการจำได้หมายรู้.. พี่เณรต้องขอบอกว่าไม่ถูกนะครับ เพราะสัญญานั้นทำหน้าที่บันทึกสิ่งที่ถูกรู้ ให้แก่จิตเท่านั้นนะครับ และที่คนเรานึกไม่ออก จำไม่ได้ ทั้งๆที่สัญญาบันทึกสิ่งนั้น หรือเหตุการณ์นั้นได้ลืมไปแล้ว ดังนั้นจะไปบอกว่า สัญญาคือความจำไม่ได้! แต่อย่างไรก็ตามสัญญามีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง ที่ช่วยให้เราเกิดความจำ..เพราะถ้าไม่มีสัญญา ทำหน้าที่คอยบันทึกสิ่งใดๆให้กับจิต เราจะไม่มีทางที่จนึกสิ่งนั้นๆออกมาได้เลยนะน้องกิ้ฟ

โดย พี่เณร [29 ม.ค. 2547 , 20:59:08 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 5 พี่เณรร่ายเสียยาวเลย แต่เพื่อสร้างความเห็นให้ถูก - ให้ตรงนะครับ ทีนี้ก็อยู่ที่ว่า..จะทำอย่างไร เราจะสามารถจำสิ่งต่างๆที่ประสบพบมา ไม่ว่าประสบการณ์จากทางตา ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย และทางใจ นั่นจำเป็นที่จะต้องเข้าใจ ในเรื่องของเหตุ..ที่ทำให้เกิดความจำ..นะน้องกิ้ฟ รอก่อนนะคร๊าบบบ พิมพ์สดๆเมื่อยนะครับ..ขอบอก

โดย พี่เณร [29 ม.ค. 2547 , 21:08:01 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 6 ติดตามมาอ่านอย่างใจจดจ่อค่ะพี่เณร เข็มขัดสั้นมากๆ เพราะคาดไม่ถึงว่า พี่เณรจะมีคำตอบเบื้องต้นที่งดงามและกระจ่างชัดถึงเพียงนี้ นับตั้งแต่....ความสำคัญของความจำ.... ที่มีอุปการะคุณต่อความสำเร็จทั้งทางโลกและทางธรรม และโดยเฉพาะการนำความละเอียดในพระอภิธรรม มาอธิบายเพื่อเข้าสู่คำตอบ เพียงอ่านเบื้องต้นนั้น ก็รู้สึกภาคภูมิใจเหลือเกินที่ได้มีโอกาสเรียนพระอภิธรรมค่ะ และยิ่งมาอ่านเรื่องของสัญญาเจตสิก ที่วิเคราะห์ลงไปถึงสภาพของ...การบันทึกสิ่งที่ถูกรู้ให้กับจิต ... นับว่าเป็นภาพใหม่อีกภาพหนึ่งที่น้องกิ๊ฟเพิ่งมีโอกาสสัมผัสค่ะ ช่างตื่นตาตื่นใจจริงๆ กราบขอบพระคุณค่ะพี่เณร และน้องกิ๊ฟก็รู้สึกว่ารบกวนพี่เณรมานานพอสมควรแล้ว พักผ่อนก่อนเถอะค่ะ ...จะได้ไม่รู้สึกว่าโดนน้องๆรุมรังแก..อิอิ ยังไม่สบายอยู่ไม่ใช่หรือคะ และก็จะได้เปิดโอกาสให้น้องกิ๊ฟได้ทำความเข้าใจอย่างช้าๆอีกนิดนะคะ ตอนนี้หัวโต..ตาโต..มากเลยค่ะ ..หุหุ

โดย น้องกิ๊ฟ [29 ม.ค. 2547 , 21:30:33 น.] ( IP = 202.129.46.84 : : )

สลักธรรม 7 ดูจิ กำลังจะเข้าด้ายเข้าเข็ม ..น้องกิ๊ฟ..เชิญพี่เณรไปนอนซะแล้ว อย่างนี้น้องถ้วยจะไปถามใครดีละคะ

โดย น้องถ้วย [29 ม.ค. 2547 , 22:33:22 น.] ( IP = 203.107.207.167 : : )

สลักธรรม 8 สวัสดีตอนเช้าครับ ช่วงนี้งานมากครับต้องวิ่งไปวิ่งมาหลายกระทู้ มิหนำซ้ำยังต้องแบ่งเวลา ไปหาความรู้รอบตัวด้วยครับน้องๆ..อ่านข่าว..ฟังข่าว เรื่องราวปัจจุบันเพื่อทันเหตุการณ์ครับ เดียวจะว่าพี่เณรเชย อิ อิ.. กลับมาหาความรู้ต่อนะครับว่า เหตุใดนะทำให้ความจำดีครับผม

โดย พี่เณร [30 ม.ค. 2547 , 08:31:44 น.] ( IP = 203.107.212.245 : : )

สลักธรรม 9 เหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความจำนั้น สาเหตุหลักๆมีอยู่ ๓ ประการดังนี้คือนะครับน้องกิ้ฟ 1. สัญญาเจตสิก บันทึกรู้สิ่งนั้นกับจิตบ่อยๆ 2. การเข้าใจถึงกระบวนการแห่งความคิดนึกและวิธีจดจำ 3. การมีสมาธิจิต คราวนี้มาทำความเข้าใจกันนะครับ จะได้จำแม่นๆไงครับ สัญญาเจตสิตบันทึกรู้สิ่งนั้นให้กับจิตบ่อยๆ ข้อนี้เป็นเหตุที่ทำให้เกิดความจำ ที่คนเราส่วนใหญ่อาศัยมากที่สุดเลยครับ เหตุที่ทำให้เกิดความจำโดยวิธีนี้ หากพี่เณรพูดเป็นภาษาง่ายๆก็คือ.... 1. คือการจำเจอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ย่อมเกิดความจำในสิ่งนั้นได้โดยง่าย อย่างที่ น้องกิ้ฟก็ดี..พี่เณรก็ดีต่างก็จำเจ กับการพูดภาษาไทยบ่อยๆ เราย่อมจดจำภาษาไทยได้แม่นยำ เป็นต้น 2.การเข้าใจถึงกระบวนการแห่งความคิดนึก และวิธีจดจำวิธีนี้เป็นเรื่องของเทคนิคกันหน่อย คือต้องมีความแยบคายในเรื่องของความจำนะน้องกิ้ฟ

โดย พี่เณร [30 ม.ค. 2547 , 08:42:07 น.] ( IP = 203.107.212.245 : : )

สลักธรรม 10 ท่านใดที่ได้มีโอกาสศึกษา ถึงเรื่องวิถึจิต..ในพระอภิธรรม จะเข้าใจเรื่องเทคนิคของความจำ ในวิธีนี้เป็นอย่างดีโดยเถียงพี่เณรไม่ได้เลย เพราะภาพวิถีนั้นจะยืนยันได้นะครับ พี่เณรจะนำวิธีการมาให้น้องกิ้ฟสัก 2 วิธีนะครับ ก.วิธีการจดจำชื่อต่างๆ ตั้งแต่๑๐ ชื่อขึ้นไป ข.วิธีการจดจำข้อความต่างๆ ในหนังสือ การเข้าใจใน ๒ วิธีนี้ ย่อมเป็นประโยชน์ต่อการศึกษาเล่าเรียน ของท่านทั้งหลาย.. ไม่ว่าวิชาการทางโลกหรือทางธรรมเลยครับ 1. วิธีการจดจำชื่อต่างๆ ตั้งแต่๑๐ ชื่อขึ้นไป หลักพระอภิธรรมได้อธิบายไว้ว่า เหตุที่ทำไห้เกิดกระบวนการแห่งความคิดนึก มีอยู่ ๑๔ เหตุ และมีอยู่ ๒ เหตุ ถ้าหากเราเข้าใจแล้วจะช่วยให้เรารู้ถึงวิธี จดจำชื่อต่างๆได้สบายๆเลย เหตุ ๒ เหตุนี้ตามภาษาบาลีใช้คำว่า “สุตตสัมพันธโต” และ “ทิฏฐสัมพันธโต “ คำบาลีที่ ๒ คำนี้แหละ ถ้าเราเข้าใจความหมายแล้ว จะรู้ถึงเคล็ดลับในการจดจำชื่อต่างๆ เรียงตามลำดับตั้งแต่ ๑๐ ขึ้นไปโดยไม่สับสน เหมือนที่พวกน้องๆเป็นๆกันอยู่ไงคร๊าบบบ

โดย พี่เณร [30 ม.ค. 2547 , 09:01:13 น.] ( IP = 203.107.212.245 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด