กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน

---

ได้ไปเข้ากรรมฐานที่สำนักวิปัสสนาอ้อมน้อย ของ " อภิธรรมมูลนิธิ " มาค่ะ และได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่งของท่านพระอาจารย์บุญมี เมธางกูร มีใจความตอนหนึ่งกล่าวไว้ว่า... .....บางครั้งผู้ปฏิบัติวิปัสสนา กำหนดกายานุปัสสนาบ้าง, กำหนดเวทนานุปัสสนาบ้าง, กำหนดจิตตานุปัสสนาบ้าง, กำหนดธัมมานุปัสสนาบ้าง, กำหนดสับสนกันไปหมด กำลังอำนาจของอารมณ์ที่กำหนดแต่ละอย่างๆ จะไม่เป็น "อินทรีย์" เหมือนกับว่า เราเห็นนิด ได้ยินหน่อย แล้วมาดู "รูปนั่ง" รูปเดิมอีก การกำหนดเช่นนี้ จิตจะซัดส่ายไปในอารมณ์ต่างๆ มากมาย ความเป็น "อินทรีย์" เกิดขึ้นไม่ได้ เราจึงต้องเอาอารมณ์ อันใดอันหนึ่งให้นานพอสมควร ให้มีเวลา ไม่ใช่กำหนดนิดหนึ่งแล้วย้ายอารมณ์ * การกำหนดกายานุปัสสนาสติปัฏฐานนั้น* กำหนดกายแล้ว ก็ต้องกำหนดกายอีก แม้จะมีเสียงมารบกวน เราก็ต้องกำหนด "ความรู้สึกได้ยิน" เท่านั้น และเราต้องกลับมาดู "กาย" ต่อ หาไม่แล้วกำหนดกายเสร็จแล้ว พอเสียงมากำหนดเสียง พอรูปมากำหนดรูป พอกลิ่นมากำหนดกลิ่น จิตจะซัดส่ายไปในอารมณ์สารพัดทาง กำลังของเจตนาที่เกิดขึ้นแต่ละครั้งๆ สลับซับซ้อนกันไปหมด อารมณ์ทั้งหมดที่กำหนดพิจารณา จึงไม่เป็นแถวเป็นแนว ทำให้กำลังอำนาจของเจตนา ที่จะทำให้เป็น "อินทรีย์" หรือ เป็น "พละ" ขึ้นมา ก็หมดความสามารถ ทั้งนี้เพราะว่า อารมณ์ซัดส่ายไปในทวารต่างๆ เสมือนการดูหนังสือ หากจิตซัดส่ายไปหลายเรื่อง การดูหนังสือก็ล้มเหลว

โดย กัญญารัตน์ โตกนกวรรณ [29 มี.ค. 2547 , 00:35:24 น.] ( IP = 203.156.31.238 : : )

สลักธรรม 1 ด้วยเหตุนี้ ถ้าเรากำหนดกายานุปัสสนาสติปัฏฐาน แม้มีอารมณ์อื่นมาแล้ว เราหนีจากอารมณ์นั้นไม่ได้ จำเป็นต้องกำหนด, เราก็เพียงกำหนด "รู้สึก" เท่านั้น เช่น เมื่อกำหนดดู "รูปนั่ง" อยู่ แล้วมีเสียงดัง เรารู้สึกได้ยิน กำหนด "รู้สึกได้ยิน" แต่เราไม่กำหนดรู้สึกได้ยินมาเป็นล่ำเป็นสัน แต่เพราะอารมณ์มันแรงมากระทบหู จึงต้องกำหนดรู้ไว้ แล้วต้องกลับมากำหนด "กาย" ต่อ คือไม่ทิ้ง "กาย" ซึ่งเป็นฐานที่ตั้งของการกำหนด ถ้าผู้ปฏิบัติทำได้เช่นนี้ ก็จะทำให้จิตของผู้ปฏิบัติ มีแถวมีแนวในการปฏิบัติ ทำให้ได้อารมณ์ เป็น "อินทรีย์" ได้โดยง่าย.... ( อ่านแล้วรู้ว่าธรรมะนี้ลึกซึ้งมาก ข้าพเจ้าจึงต้องเปิดดูปริเฉท ๗ ของท่านพระอาจารย์บุญมี เพื่อดูคำแปลเพิ่มอีกคือ.. อินทรีย์ หมายถึง ความเป็นผู้ปกครอง ซึ่งมีความสามารถทำให้สภาพธรรมที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับตนนั้น ต้องเป็นไปตามอำนาจปกครองของตน และ พละ คือ ความไม่หวั่นไหว ย่อมอดทน และ ทำลายปฏิปักขธรรมเหล่านั้นให้พินาศ....) สุดท้ายแห่งข้อธรรมนี้ ข้าพเจ้าฯ ขอถวายการปฏิบัติบูชานี้ แด่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้นด้วยเศียรเกล้า และขออนุโมทนากับทุกๆท่านที่ได้มารับธรรมรสนี้ด้วยค่ะ

โดย กัญญารัตน์ โตกนกวรรณ [29 มี.ค. 2547 , 00:37:29 น.] ( IP = 203.156.31.238 : : )

สลักธรรม 2 อนุโมทนาค่ะ

โดย พี่ดา [29 มี.ค. 2547 , 14:06:58 น.] ( IP = 203.118.92.17 : : )

สลักธรรม 3 สวัสดีครับผม และขออนุโมทนาสาธุด้วยครับ แต่พี่เณรงงว่า..ไปปฏิบัติ..คันธะ / วิปัสสนา ซึ่งทั้งสองล้วนต่างก็เป็นธุระที่ประเสริฐมากเลยคร๊าบบ

โดย พี่เณร [29 มี.ค. 2547 , 14:34:52 น.] ( IP = 203.107.207.178 : : )

สลักธรรม 4 ขอบพระคุณค่ะพี่เณรที่ตักเตือนค่ะ ยินดีที่จะให้พี่เณรแนะนำเพิ่มค่ะ (ที่จริงกลับมาแล้วค่อยเปิดตำราหาคำตอบที่บ้านค่ะ) อาทิตย์หน้าจะไปอีก และจะพยายามทำให้ถูกตรงค่ะ กราบขอบคุณอีกครั้งค่ะ

โดย กัญญารัตน์ [29 มี.ค. 2547 , 14:55:17 น.] ( IP = 203.156.31.74 : : )

สลักธรรม 5 อนุโมทนาค่ะคุณกัญญารัตน์... ขอบคุณมากค่ะที่เผื่อแผ่ประโยชน์มาให้ ขอให้มีความแตกฉานในธรรมยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

โดย น้องกิ๊ฟ [29 มี.ค. 2547 , 23:02:32 น.] ( IP = 202.129.46.69 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด