บันไดสู่สติปัฏฐาน...ตอน ๑/๘

---

http://www.thaimisc.com/freewebboard/php/vreply.php?user=dokgaew&topic=4988 (เมื่อได้สอนวิธีการขั้นต้นของการฝึกสติเตรียมไว้สำหรับก้าวเข้าสู่การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานพอสมควรแล้ว หลวงพ่อก็ได้เริ่มอบรมการปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่ออบรมฝึกผนสติที่ละเล็กละน้อย) หลวงพ่อได้เรียกลูกศิษย์ที่เป็นชายมานั่งข้างหน้า ๑ คน แล้วจึงอธิบายต่อไปว่า “ไม่รู้จักทุกข์ เราจะแก้ทุกข์ไม่ได้เลย” ทำไมจะต้องเอามาแสดงให้ดู ถ้าเผื่อลูกไม่รู้จักทุกข์ ลูกก็จะไม่สามารถแก้ทุกข์ได้เลย ไม่รู้ความทุกข์อยู่ที่ไหน มีอยู่ทุกขณะจิตตั้งแต่ศีรษะ จรดปลายเท้า ชีวิต คือสิ่งที่ต้องบริหารมาก ดูแลมาก เอาใจใส่มาก และน่าเบื่อหน่ายมาก ไม่ต้องไปบวช ไปเรียน เพียงให้รู้จักความทุกข์ว่าที่เราต้องทำนี่เป็นทุกข์ เราจะอยากได้ความทุกข์ไหม เห็นอะไรที่ต้องทำแล้วเป็นทุกข์ จะยังอยากได้หรือไม่ เราไม่เคยกำหนดรู้เลยว่าทุกข์มันอยู่ตรงไหนเราจึงแก้ไขทุกข์ไม่ได้

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [26 เม.ย. 2547 , 06:52:05 น.] ( IP = 203.156.28.124 : : )

สลักธรรม 1 (หลวงพ่อบอกให้ลูกศิษย์ที่มานั่งข้างหน้า ๒ คนนั้น ถอดแว่นตา ถุงเท้า กระดุมเสื้อ นาฬิกา และแหวนออก) ยังไม่ต้องไปค้นพระไตรปิฎก เพื่อปฏิบัติอย่างนั้น อย่างนี้ ยาก ลูก ของที่เรามีอยู่ดีๆ เอาตรงนี้ให้ได้ก่อน (แล้วหลวงพ่อบอกให้สวมใส่กลับคืนอย่างเดิม โดยใส่ด้วยมีสติทุกอย่าง) เฟอร์นิเจอร์มาก ทุกข์มาก มีสติใส่ ที่นึกว่าเสื้อนี้ดี เคยเห็นความทุกข์ที่ต้องทำไหม ไม่เคยเห็น ถ้าเราหยิบไปคุยไป ไม่ดูการทำงานเฉพาะหน้า หยิบปุ๊บ ใส่แพล็บเดียวเสร็จ ไม่เห็นว่าทุกข์ จะมองข้ามสิ่งที่เป็นความทุกข์อยู่ทุกขณะจิต ไม่ว่าเสื้อจะสวยขนาดใด แหวนมีค่าเพียงไหน ความงามต่างๆ คือของปลอม ที่ต้องทำ ต้องดูแล ต้องเอาใจใส่ ใครเล่าเป็นผู้ทำ ตัวเองทั้งนั้น แต่เราไม่เห็นก็เพราะว่าความเพลิดเพลินยินดีมันเป็นม่านบังตาบังใจอยู่ตลอดเวลา ทำให้เราเห็นว่านั่นก็ดี นี่ก็ดี นั่นก็สวย นี่ก็สวย แต่เรามาวิเคราะห์จริงๆ เห็นไหมลูก กระดุมที่ต้องใส่มันก็เป็นทุกข์ ถ้าเผื่อเรามีสติรู้ว่าหยิบมาแล้วตอนนี้ต้องทำ มันจะหลีก ละ ลดและเลิก อะไรก็แล้วแต่ ให้น้อยลง มันจะน้อยลงทุกอย่างเพื่ออะไร สะดวก เพิ่มความสะดวกละทุกข์นั่นเอง ละทุกข์ออกเท่าที่ราไม่มีความจำเป็น

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [26 เม.ย. 2547 , 06:56:05 น.] ( IP = 203.156.28.124 : : )

สลักธรรม 2 เช้าขึ้นมา ให้เวลากับตัวเองสักนิดหนึ่งเพื่อเจริญสติ ว่าอะไรที่ต้องทำมาก หามามาก ต้องดูแลมาก สิ่งที่เป็นของเรามาก เป็นทุกข์มาก เราจะได้หลีก ละ ลด เลิกโลภะ นี่เป็น อุบายนิดๆ หน่อยๆ เป็นเพียงเกร็ดย่อยๆ แต่มีความสำคัญสุดคณานับ เราบอกว่าชีวิตไม่ทุกข์ ลองทำดู กำหนดดู จะรู้ว่าชีวิตเป็นทุกข์ บางคนหลง อย่างหลงรูป เป็นราคะ หลงว่าหน้าสวย ตาสวย แต่ใส่แว่นแล้วสวยไหม มันดีจริงไหม ชีวิตเที่ยงไหม ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เที่ยงไหม ชีวิตเที่ยงไหม ข้อพิสูจน์ว่า ชีวิตมีแต่เสื่อมทุกขณะจิต อย่างใส่แว่นนี่ ถอดออกแล้วมองเห็นไหม ใครบอกว่าต้องใส่ พอเกิดมาแล้ว ต้องใส่เลยไหม (ตอบว่า ไม่ได้ใส่) ตอนนี้ต้องใส่ มันเสื่อมหมดแล้วมันมีของดีอะไรไหมในชีวิต แม้กระทั่งเสื้อผ้า เสื้อเหลืองๆ ใส่ทุกวัน แต่ถ้าเป็นเสื้อลายมีขลิบเป็นทาง ตีเกร็ด ๓ เกร็ด ๒ ข้าง ๖ เกร็ด ชนิดนี้แปลกดี สวยด้วย มองดูแล้ว เออ ฉันต้องตัดบ้าง ถ้ามันสวยจริง ดีจริง เราใส่ทุกๆ วันได้หรือไม่ มันเหม็นไหม กลิ่นเหงื่อไคลเหม็น มันเที่ยงไหม ไปเจอแบบใหม่ ดีอีกแล้ว มันจะได้ หลีก ละ ลดและเลิก

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [26 เม.ย. 2547 , 07:00:27 น.] ( IP = 203.156.28.124 : : )

สลักธรรม 3 การที่เราประคองจิตให้มีสติก่อนการกระทำนั่นก็คือการจัดระเบียบในเรือนใจ ทำให้ตนเองเป็นคนสุภาพเรียบร้อย มีสมบัติผู้ดี ยกตัวอย่าง ถุงเท้าผู้ชาย ตอนใส่มันยาว ตอนถอดมันกลม นี่ต่อหน้าพ่อวางเรียบร้อย เวลาอยู่บ้านถอดถุงเท้าโยนโครมไป คิดว่าหน้าที่ของแม่บ้าน ผิดที่คิดว่างานนี้งานแม่บ้าน งานนี้งานสาวใช้ ขาดทุนย่อยยับ เพราะว่าความสะดวก ความสวย ความไม่สวย ความดี ความชั่ว เกิดที่ตน การที่เรามีแม่บ้านคอยปรนนิบัติ มีพ่อบ้านคอยหาเลี้ยง มีสาวใช้คอยรับใช้ นั่นก็คือวิบากของเราดี แต่ถ้าเผื่อปัจจุบันชาติวิบากดีแล้วสร้างเหตุใหม่ ใช้ๆๆ ชาติหน้าเราก็ต้องไปรับใช้ เป็นผู้ที่ถูกเขาใช้บ้าง เพราะเคยใช้เขาไว้ เราเคยคิดว่าหน้าที่แม่บ้านเก็บถุงเท้าเอง แล้วก็โวยวายว่ามันหายไปไหนข้างหนึ่ง สุนัขคาบไป เพราะว่าขาดความรอบคอบ ให้ความสะดวกแก่ใคร เราย่อมได้ความสะดวกกลับคืนมา ยกตัวอย่างเช่น ถุงเท้า เมื่อแม่บ้านเขาซักหรือสาวใช้ซักสะอาดแล้ว ตอนที่เราใส่ คลี่แล้ว ค่อยๆ ใส่ แต่ตอนถอดทำไมเป็นก้อนกลมๆ แล้วปาไป เวลาถอดก็คลี่เสียหน่อย แล้วเอาไปวางที่ที่เขาจะเก็บไปซัก ไม่ใช่ให้ใครเขาตามเก็บ อะไรทำได้ก็ทำไป อย่าคิดว่าออกเรือนมา จ้างมา ให้เงินเดือนแล้ว ต้องทำให้ฉัน เราจะเป็นผู้ไม่รู้จักงาน ไม่รู้จักความเรียบร้อย

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [26 เม.ย. 2547 , 07:06:01 น.] ( IP = 203.156.28.124 : : )

สลักธรรม 4 ขอบพระคุณมากครับพี่เณร ที่นำธรรมที่มีคุณค่ามาฝากน้องๆ บันไดสู่สติปัฏฐาน..ตอนนี้เป็นเรื่องที่ควรนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างยิ่ง เป็นการฝึกสติ ทำทุกอย่างด้วยสติ มิใช่ด้วยความเคยชิน จะพยายามครับผม

โดย น้องจุก [26 เม.ย. 2547 , 10:32:03 น.] ( IP = 203.118.82.60 : : )

สลักธรรม 5 ขอบพระคุณมากค่ะพี่เณร ที่นำธรรมมาให้ฝึกประดับเรือนใจ ทำให้นึกธรรมที่หลวงพ่อเคยสอนว่า การช่วยเหลือตนเอง เท่ากับเป็นการช่วยเหลือคนอื่นด้วย ยังเห็นสภาพสังคมไทยอีกหลายๆประการที่ ฝ่ายชายยังเห็นว่างานภายในบ้านเป็นหน้าที่ของสตรี จึงทำให้ขาดการดูแลตนเอง

โดย น้องอุ๊ [26 เม.ย. 2547 , 12:09:17 น.] ( IP = 202.28.169.165 : : unknown )

สลักธรรม 6 ติดตามมาจัดระเบียบชีวิตต่อค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [26 เม.ย. 2547 , 14:25:04 น.] ( IP = 203.150.209.231 : : 203.113.67.38 )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด