ทางแห่งความมีสติ ตอน ๑

---

ทางแห่งความมีสติ ความทุกข์โศกที่มีอยู่ในโลกนี้ ซึ่งเกิดขึ้นจากการกระทำของมนุษย์เอง ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการกระทำความชั่วโดยจงใจ แต่เกิดเนื่องจาก อวิชชา ความประมาทขาดการไตร่ตรอง และความผลุนผลัน ขาดการควบคุมตัวเอง เสียมากกว่า แต่ทว่าการกระทำที่จะเกิดขึ้นแต่ละชนิด มี สติ เข้าไปร่วมในการกระทำงานนั้นๆ แม้เพียงชั่วขณะเดียว สติก็สามารถช่วยป้องกันผลต่อเนื่องอันยาวไกล ซึ่งเป็นความผิด หรือความทุกข์ยากมิให้เกิดขึ้นได้ เพราะความขาดสติ และมีการกระทำลงไปนั้นทำให้เกิดความฉิบหายมาสู่ผู้นั้นมากแล้วในอดีต ซึ่งเราจะเห็นได้จากคนที่ต้องติดคุกติดตาราง หรือที่ต้องถูกประหารชีวิตไปนั้น ก็เพราะเขาเหล่านั้น ไม่มีสติในการกระทำ ปล่อยให้ตกเป็นทาสของอารมณ์

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:34:37 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 1 ดังนั้น สติจึงมีความสำคัญมากที่ควรจะเร่งฝึกฝนให้มีเกิดขึ้นกับตน จนสติหยั่งรากลงมั่นคงแล้ว สติจะไม่มีวันถูกถอนออกได้ง่าย สติจะครองความเป็นใหญ่ (สตินทรีย์) “สติช่วยในกิจทั้งปวง” “สติสามารถที่จะนำและควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง” “ทางสายเดียวเท่านั้น ที่ดำเนินไปเพื่อความบริสุทธิ์ของสัตว์ทั้งหลาย เพื่อระงับความโศกเศร้าคร่ำครวญ เพื่อทำลายล้างความทุกข์และโทมนัสและเพื่อเห็นแจ้งพระนิพพาน ทางสายนี้ก็คือ สติปัฏฐาน ๔” ความสำเร็จของชีวิต เป็นความปรารถนาที่มีอยู่ในทุกๆคน แต่ความหวังในความปรารถนานั้น ก็ไม่อาจประสบความสำเร็จได้ทุกคนไป ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความท้อแท้ ความสิ้นหวัง และเป็นความทุกข์ติดตามมา ทั้งนี้ก็เพราะการที่ไม่รู้จักสร้างคุณธรรมให้เกิดขึ้นเป็นพื้นฐานของจิตใจก่อน แล้วค่อยนำคุณธรรมเหล่านั้นไปสู่การกระทำต่อไป

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:43:42 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 2 คุณสมบัติเฉพาะตน ที่จะนำไปสู่ ความสำเร็จ สมความประสงค์ได้นั้น จำเป็นจะต้องมีคุณสมบัติ ๔ อย่างคือ ๑. ฉันทะ พอใจในสิ่งนั้น ๒. วิริยะ เพียรประคองในสิ่งนั้น ๓. จิตตะ เอาใจฝักใฝ่ในสิ่งนั้น ๔. วิมังสา หมั่นตรึกตรองพิจารณาหาเหตุผลในสิ่งนั้น คุณสมบัติทั้งสี่นี้ หากว่าผู้ใดก็ตามมีพร้อมบริบูรณ์ในตนแล้ว ย่อมจะมีประโยชน์อย่างมากที่จะนำชีวิตไปพบความสำเร็จได้ ทางแห่งความมีสตินั้น ก็ต้องเริ่มต้นลงมือฝึกฝนเสียตั้งแต่ปัจจุบันนี้ ด้วยความเพียรสุดความสามารถ โดยไม่ลังเล ไม่ท้อถอย ไม่น้อยใจ และไม่ไหวตาม ด้วยความพยายามนี้ก็จะสามารถทำให้เกิดกำลังอันเข้มแข็งต่อไป

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:44:23 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 3 ในชีวิตประจำวันนั้นมีความสำคัญมาก ที่ควรรักษาสติเอาไว้ให้เกิดอยู่เสมอ เพราะถ้าเรามองข้ามสิ่งที่เกิดขึ้นจำเจเล็กๆ น้อยๆ ไป ก็เท่ากับเป็นการฝึกความค้นเคยกับการงานที่ขาดการพิจารณาโดยรอบคอบ (ขาดสติควบคุม) และเมื่อถึงคราวที่เราต้องการค้นคว้าด้วยการที่ต้องใช้สติเข้าไปกำหนด (กำหนดในสติปัฏฐาน) ด้วยความคุ้นเคยกับการงานที่ไม่มีระเบียบในเรือนใจ การขาดการพิจารณาถี่ถ้วนก็จะมีบทบาทเข้ามากีดขวางในการกำหนดนั้นๆ ได้โดยง่าย ความสำคัญของการปลูกฝังสตินั้น เราสามารถฝึกฝนได้ง่าย ด้วยการ “หยุดชะงักก่อนทำ” ซึ่งเป็นลักษณะเดียวกับการกำหนด ซึ่งเป็นขณะที่จิตยังไม่ได้ตัดสินใจเลือกวิธีการที่จะกระทำลงไป และในขณะสั้นๆ นั้นสามารถเปิดโอกาสให้สติเข้ามาควบคุมจิต เพื่อการชี้แนะที่ถูกต้อง และขณะต่อไปสติก็จะสามารถเปลี่ยนสถานการณ์โดยสิ้นเชิง โดยสามารถเอาชนะต่อแรงกระตุ้นของอาสวะกิเลสได้ และการหยุดชะงักก่อนทำนี้ ช่วยให้สามารถมีเวลาพบสำหรับการตัดสินใจที่รอบคอบ การกระทำ ไม่ว่าทางกายหรือวาจา ก็จะสามารถชะงักจากอกุศลได้เช่นกัน

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:46:07 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 4 เมื่อฝึกฝนจนเป็นนิสัยก็จะเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพต่อต้านความผลุนผลันทั้งทางคำพูดและการกระทำ ซึ่งทำให้เกิดการรู้จักหยุดยั้ง รู้จักช้าลง และรู้จักเลิกได้ จนทำให้ปฏิกิริยาที่ไม่พึงปราถนาไม่มีโอกาสเกิดขึ้นเองบ่อยครั้งเหมือนดังแต่ก่อน การหยุดชะงักยังให้เวลาเราได้คิดทบทวนว่า ในสถานการณ์นั้นๆ การกระทำ การพูด หรือการคิดต่างๆ เป็นสิ่งจำเป็นหรือน่าทำหรือไม่ ซึ่งเป็นเรื่องที่ควรฝึกเพราะช่วยให้หลีกเลี่ยงให้พ้นจากความทุกข์ หรือความยิ่งเหยิงวุ่นวายได้ ดังคำที่ว่า “คิดให้ดีก่อนทำ” ให้โอกาสแก่จิตที่จะสำรวจสิ่งต่างๆ นานขึ้นและกว้างขึ้น เพื่อยับยั้งแรงเร้าชนิดที่ว่า “ขอทำให้ได้ ฉิบหายช่างมัน” “สติ” นอกจะสามารถหยุดชะงักความวุ่นวายต่างๆ ที่เราไม่ต้องการแล้ว สติยังช่วยสอนให้เราเผชิญหน้ากับปัจจุบัน โดยไม่พยายามหลีกหนีเข้าไปอยู่ในความคิดที่เกี่ยวกับอดีตและอนาคต ก็เพราะเรื่องของอดีตและอนาคตไม่ใช่เรื่องที่ต้องนำมากำหนด แต่เป็นเพียงเรื่องที่สำหรับใช้พิจารณาไตร่ตรองเท่านั้น และในเรื่องของอดีตและอนาคตนั้น ยังเป็นศัตรูตัวสำคัญของสติด้วย

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:47:27 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 5 ในชีวิตของคนเรานั้นได้สูญเสียพลังงานไปมากมายเหลือเกินด้วยการใช้ความคิดไปถึงอดีตที่ไร้ประโยชน์ ผลที่เสียตามมาก็คือการเศร้าโศกเสียใจอย่างไร้สาระในความผิดพลาดที่ผ่านไป ด้วยการคิดหรือพูดเพ้อเจ้อไร้สาระซ้ำๆซากๆ ในเรื่องเก่าๆ หรือ ในเรื่องความฝัน ในความนึกคิดไปในเรื่องอนาคน ความหวังลมๆแล้งๆ ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล และความวิตกกังวลอย่างไร้ประโยชน์ ทั้งหมดเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของความเศร้าโศกเสียใจ และความผิดหวัง สามารถจะหลีกเลี่ยงได้ และสามารถขจัดออกไปได้ ถ้ารู้จักความมีสติ

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:48:28 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 6 ด้วยสาเหตุของความมีสติ สติก็จะนำอิสรภาพอันมีคุณค่ายิ่งกลับคืนมาให้เราได้ สติสามารถตัดความผูกพันที่มนุษย์มีอยู่กับอดีต สติหยุดมนุษย์จากการพันธนาการตัวเองด้วยความคิดอันเพ้อฝัน ความกลัว และความหวังต่อเหตุการณ์ที่คิดเอาเองในอนาคต ในชีวิตบางคนอาจจะเรียนรู้ในสภาวะของความเป็นจริงมาบ้างว่า การมีสติอยู่กับปัจจุบันได้ จุดหมายก็คือพ้นทุกข์ เพราะอดีต คือ ความปด อนาคตคือความฝัน ปัจจุบันคือความจริง แต่ถ้าผู้ใดรู้และไม่ปฏิบัติตามความรู้นั้น ผู้นั้นก็ย่อมได้ชื่อว่าเป็นผู้รู้ไม่สมบูรณ์

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [8 มิ.ย. 2547 , 07:49:19 น.] ( IP = 203.156.26.121 : : )

สลักธรรม 7 ย้อนรอยอดีตแล้ว ..ความผิดพลาดที่ได้กระทำกันก็มักเกิดจากความไม่มีสติทั้งสิ้น ขาดการเว้นวรรคพฤติกรรมเพื่อพิจารณาและตัดสินใจ จึงถลำตกหลุมพรางของกิเลสไปเสมอๆ ขอบพระคุณของฝากที่มีค่าของพี่เณรค่ะ ทำให้สามารถพบประหยัดพลังงานชีวิตได้อย่างมากมายเลยทีเดียวค่ะ

โดย น้องกิ๊ฟ [8 มิ.ย. 2547 , 20:40:07 น.] ( IP = 203.172.117.35 : : )

สลักธรรม 8 หากไม่ได้อ่านกระทู้นี้แล้ว คงน่าเสียดายอย่างยิ่ง เพราะดูเหมือนว่า 1-2 ชั่วโมงที่ผ่านมา ชีวิตดูวุ่นวายกับความต้องการในสิ่งที่ยังมาไม่ถึงจึงทำให้เกิดความคิดที่ดูจะวุ่นวายไปบ้าง แม้ว่าตอนนี้จะเข้าสู่ภาวะปกติบ้างแล้วมีเวลาได้มาอ่านกระทู้นี้ต่อ จึงทำให้เกิดสติทันทีว่าเรื่องราวที่ผ่านไปนั้นเป็นเพราะขาดสตินั่นเอง การไม่ได้ฝึกสติให้คุ้นเคยจึงยากที่จะรักษาใจของตนเองได้ ขอบพระคุณสำหรับของขวัญอันมีค่าในค่ำคืนนี้ค่ะ

โดย น้องอุ๊ [8 มิ.ย. 2547 , 20:58:11 น.] ( IP = 203.107.210.212 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด