ทางแห่งความมีสติ ตอน ๒

---

http://www.thaimisc.com/freewebboard/php/vreply.php?user=dokgaew&topic=5270 นอกจากหนักในการหยุดชะงักก่อนทำแล้ว ยังจะต้องฝึกฝนตนเองให้เป็นผู้ “มีระเบียบในเรือนใจ”ให้ถูกต้อง หมายถึงการจัดสางงานต่าง ให้ถูกต้องเป็นระเบียบ เช่น เมื่อจะทำอะไรก็ให้มีสติ ทำให้เสร็จสิ้นไปทีละอย่าง อย่าด่วนได้จนเสียระเบียบจากสภาพความเป็นจริงไป ตัวอย่างเช่น เมื่อมีงานที่จะต้องรับประทานอาหารเกิดขึ้น ก็ควรมีสติกำหนดรู้อยู่กับหน้าที่ในการรับประทานอาหารนั้น ไม่ควรรับประทานไปพูดไป หรืออ่านหนังสือไปพลาง เพราะจะทำให้ความปนแปสะเพร่าเกิดขึ้นในเรือนใจ เมื่อเราสามารถบังคับปรับปรุงระเบียบให้เกิดขึ้นภายในจิตใจของตนเองได้ดีแล้ว เมื่อถึงเวลาที่จะถ่ายถอนความไม่มีสาระแก่นสารต่างๆ ก็จะทำได้ง่ายขึ้นเปรียบเสมือนบ้านที่จัดไว้ดีมีระเบียบ เมื่อถึงคราวจะหา หรือหยิบอะไรก็จะสามารถหาได้สะดวกและรวดเร็วกว่าบ้านที่ไม่เคยจัดให้มีระเบียบ

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:18:54 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 1 นอกจากการที่มีระเบียบในเรือนใจแล้ว ยัง ช่วยขจัดความฟุ้งซ่านได้ ก็เพราะการที่เราประคองจิตให้จดจ่อต่อหน้าที่ จิตก็จะมีพลังต่องานนั้น แต่ถ้าคนที่ไม่มีระเบียบในเรือนใจ ความฟุ้งซ่านวุ่นวายก็มีมาก เพราะการทำงานของจิตไม่ถูกควบคุมไว้ด้วยความมีระเบียบ ซึ่งมีสติเป็นตัวคอยควบคุม ความโลภ ความโกรธ ความหลง ก็จะมีอิทธิพล ทำให้เกิดความนึกคิดไปในอารมณ์ต่างๆ ได้สารพัดเรื่อง เช่น ถ้าไม่มีระเบียบในการรับประทานอาหาร (ขาดสติคอยควบคุม) รับประทานไปด้วยและก็อ่านหนังสือไปด้วย บางคนก็พอใจในเนื้อหาเหล่านั้น จิตก็สร้างภาพพจน์ โดยสร้างจินตนาการเอาเองบ้าง บางคนก็ไม่พอใจในเนื้อหาสาระที่ตนได้อ่าน ความขุ่นมัวก็เกิดขึ้นในจิตใจ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะการขาดระเบียบในเรือนใจนั่นเอง

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:20:22 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 2 ด้วยเหตุของการเวียนว่ายตายเกิดอันยาวนานในสังสารวัฏ ทำให้คนเรามีการอบรมสั่งสมระบบอันสานกันเข้าไว้อย่างหนาแน่นด้วยสัญชาตญาณและการสนองตอบสิ่งเร้า ทั้งที่เป็นประโยชน์ และเป็นโทษ และยังสั่งสมอคติแห่งอารมณ์ที่ไม่เคยถูกซักถามถึงเหตุผลกันมาเลย จึงเป็นต้นเหตุให้ความยุ่งเหยิงในจิตใจมีมากมายนัก การที่เราจะสามารถแก้ไขความยุ่งเหยิงไม่มีระเบียบนี้ได้ ก็ต้องเริ่มต้นสร้างความมีระเบียบให้เกิดขึ้นภายในจิตใจของตนเองก่อนเป็นสำคัญ

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:21:30 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 3 นอกจากความมีระเบียบแบบแผนในเรือนใจแล้ว ยังควร ฝึกเรียกชื่อและรู้จักความหมายของชื่อนั้นๆให้ถูกต้อง ว่าชื่อนั้นๆ ดีหรือชั่ว ให้ผลอย่างไร ซึ่งเป็นแนวแห่งความมีสติเช่นกัน การเรียกชื่อและรู้จักความหมายของชื่อนั้นๆ ก็เท่ากับเป็นการรู้จักแขกที่มาเยือนบ้านของเรา (จิตใจ) จะได้รู้ว่าคนใดควรต้อนรับ คนใดควรหลีกหนีและพยายามมิให้มาสู่บ้านของเราได้ ตัวอย่างเช่น

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:22:04 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 4 เมื่อมีอารมณ์โกรธเคืองเกิดขึ้น ก็รู้ว่าขณะนั้นตัวโทสะมาเยือนจิตใจของเราอยู่ ความหมายของโทสะก็คือ ความไม่สบายใจ รำคาญใจ ให้ผลก็คือทำให้จิตหดหู่เศร้าหมองซึ่งเป็นอกุศลจิต หรือเมื่อมีความปีติเกิดขึ้น ก็รู้จักว่าให้ผลดี จิตก็เป็นกุศล ก็เท่ากับเป็นการรู้คุณภาพของการงานของจิตที่ถูกปรุงแต่งได้ถูกต้อง และเป็นการฝึกที่ให้เกิดผลดีต่อผู้ปฏิบัติอย่างมากที่จะช่วยทำให้ไม่ฝักใฝ่ลุ่มหลงเพลิดเพลินไปในอารมณ์ที่เป็นฝ่ายไม่ดี ไม่มีประโยชน์ และเป็นการพัฒนาสติให้เกิดเร็วขึ้น

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:23:12 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 5 การเรียกชื่อต่างๆ และรู้คุณสมบัติของชื่อนั้นๆ เป็นความสำคัญและเป็นการกระทำที่ถูกต้อง ไม่ใช่การหลบหนีซ่อนเร้น แต่ เป็นการฝึกจิตใจให้กล้าเผชิญหน้าด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง และการเผชิญหน้านี้ก็มีผลให้แก่การกำจัดต่อไปในสิ่งที่เรารู้ดีว่า มันดีหรือชั่ว ให้ผลอย่างไร ทุกๆ อย่าง ถ้าเรารู้จักคิดถูก ด้วยการมีสติคอยควบคุมความคิดนั้น การกระทำไม่ว่าทางกาย หรือทางวาจาก็ย่อมจะถูกตามไปด้วย เพราะสติเป็นกุศลอันทรงพลังที่ยิ่งใหญ่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วในตอนต้น

โดย พี่เณร..นำมาฝาก [10 มิ.ย. 2547 , 07:24:54 น.] ( IP = 202.57.183.182 : : )

สลักธรรม 6 ได้อ่าน 2 ตอนต่อกันแล้วมารู้สึกมากๆเมื่ออ่านตอน 2 จบค่ะ รู้สึกชุ่มชื่นใจ แต่น้ำตาไหลค่ะ รู้สึกมั่นใจในทาง รู้สึกมีกำลังใจในการใช้ชีวิตท่ามกลางความวุ่นวาย รู้สึกว่าถึงแม้เดินลำพังแต่มีเพื่อนร่วมทางค่ะ และอีกหลายๆรู้สึกที่ดีในวันนี้ ต้องขอขอบพระคุณ...พี่เณรมากๆค่ะ ที่ให้พลังใจในยามที่ต้องการมากเช่นวันนี้ จะคอยติดตามนะคะ

โดย ทวีพร [10 มิ.ย. 2547 , 13:11:03 น.] ( IP = 203.144.181.245 : : 203.144.181.252 )

สลักธรรม 7 สาธุ........ นะค่ะ พี่เณร ดีจริงๆ เลยล่ะค่ะ ขอให้วางจิต... ให้คิดทีละเรื่อง... คิดเรื่องใด ให้ทำเฉพาะเรื่องนั้น ************************ ขอความกรุณาพี่เณรช่วยนำเรื่องนี้ไปโพสต์ที่........ * ลานธรรมจักร * http://www.dhammajak.net/webboard/webboard.php?Category=dhammajak * วัดเกาะ * http://www.watkoh.com/forum/webboard.php?Category=dhamma ด้วยสิค่ะ อนุโมทนาบุญค่ะ

โดย TU (ทียู) - [10 มิ.ย. 2547 , 13:21:44 น.] ( IP = 202.133.139.74 : : )

สลักธรรม 8 ขอบพระคุณในของฝากอันมีค่าจากพี่เณรค่ะ...

โดย น้องกิ๊ฟ [10 มิ.ย. 2547 , 16:52:28 น.] ( IP = 203.146.170.33 : : )

สลักธรรม 9 ได้มาติดตามต่อในตอนที่ 2ค่ะ แค่ตอนแรกก็เรียกได้ว่าทำให้มีโอกาสพิสูจน์ความจริงของจิตที่ขาดการพิจารณาด้วยสติๆด้ทันที มาตอนนี้การมาอ่านการฝึกระเบียบในเรือนใจ ทำให้รู้สึกว่า ใจยังดูรกรุงรัง ขาดระเบียบ โดยเฉพาะเรื่องกิน เป็นเรื่องที่พบได้เสมอ ยังไงคงต้องรวบรวมทางแห่งความมีสติไว้อ่านอีกและฝากพี่ๆที่อยู่ไกลๆ ซึ่งต้องขอบอกพี่เณรว่า ในเรื่องบันไดแห่งสติปัฏฐานนั้น ได้รวบรวมส่งไปให้พี่ๆเขาอ่าน ต่างได้รับความรู้สึกจากผู้อ่านได้ว่า เขารู้สึกเป็นสิ่งที่มีค่ามากมาย เสมือนได้รับยาขนานเอกค่ะ กราบอนุโมทนาค่ะ

โดย น้องอุ [10 มิ.ย. 2547 , 18:19:39 น.] ( IP = 203.113.38.11 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด