ทำอย่างไรจะสามารถถ่ายถอนตัวตนที่มีมาก..

---

ทำอย่างไรจะสามารถถ่ายถอนตัวตนที่มีมากและความถือดีออกได้บ้าง และในขณะเดียวกันก็มีปัญญาความรู้สภาวธรรมด้วย เพราะดูไปแล้วน่ากลัวมาก เวลาเกิดกับจิตๆนั้นจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าตนกำลังมีทิฐิมานะอยู่ มีวิธีแก้ไขอย่างไร ขอให้ท่านผู้มีความรู้ช่วยตอบทีค่ะ

โดย นภากาศ [23 ก.ค. 2547 , 14:58:01 น.] ( IP = 158.108.2.2 : : 158.108.208.65 )

สลักธรรม 1 ถ้าจะให้ตัดตัวมานะทิฏฐิได้ ต้องเป็นพระอรหันต์ ถ้าจะทำให้ตัวมานะบรรเทาเบาบางลง ให้พิจารณา ใคร่ครวญในด้านอสุภะหรือ กายคตานุสสติ ให้มากๆ เพราะจะช่วยบรรเทาความมีมานะลงได้มาก จนกระทั่งบางสภาวะจิต เห็น กายเรากายเขาไม่ ต่างกัน ไม่มีเพศ สักแต่ว่า ทุกอย่างในโลกเป็นเพียงสิ่งที่ช่วยให้เรานำมาพิจารณาในทางธรรมเท่านั้น แม้จะเป็นในลักษณะชั่วคราว บางครั้งเผลอไป ก็ไม่เป็นไร นึกได้ก็ดึงมาสู่อารมณ์พิจารณาเดิม สภาวะธรรม หรือ หรืออารมณ์ขวางต่างๆที่เกิด เป็นเรื่องธรรมดา ที่คนที่ปฏิบัติจะต้องเจอ ถ้าเกิดขึ้นอย่าตกใจ อย่าติดอารมณ์สภาวะธรรม เพราะ มันเองก็ มีเกิด มีดับ ให้ประคับประคองจิตในลักษณะปล่อยวาง คือ วันนี้ทำได้แค่ไหนแค่นั้น พยายามอย่าตั้งกดเกณฑ์ หรือ เร่งรัด เช่น พออารมณ์ฝ่ายไม่ดีเกิดขึ้น ก็ปรารถนาที่จะออกมาจากจุดนั้นทันที (อารมณ์ไม่อยาก ก็เป็นกิเลส เป็นตัณหาอย่างหนึ่ง) ทีนี้พอจิตตอนนั้นไม่เป็นดั่งใจ ก็จะเกิดความทุกข์ขึ้นมา นั่นคือ เราได้เข้าไปยึดอารมณ์ที่ไม่ปรารถนาอย่างไม่ทันรู้ตัว ส่วนใหญ่ ถ้าสมมุติเกิดอารมณ์ขวาง ข้าพเจ้ามักจะนึกถึง มรณานุสสติ นึกถึงว่า ตอนนี้ถ้าร่างเราตายไป ถูกเผาอยู่นะ เราจะห่วงอะไรอีก จะไปมีมานะกับใคร จะไปมีความรักกับใครได้ (อันนี้ต้องแล้วแต่ว่า คนๆนั้นจะแตกการพิจารณาออกไปแค่นั้น ถ้าเป็นสัญญาสังเกตง่ายๆ อารมณ์ที่ขวางจะไม่หายไป แต่ถ้าเกิดจากปัญญา มันจะหลุดทันที ) ลองเอาไปทำดู ได้ผลหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ แต่ละคน เพราะ แต่ละคน จิตไม่เสมอกัน กำลังใจต่างกัน ที่จะให้ เหมือนกันเป็นไปไม่ได้ การแก้ก็ไขอารมณ์จิตก็ต่างกัน แต่ก็ยันกรรมฐาน (อาณาปาและ มรณา หรือ พุทธานุสสติ )พื้นฐานไว้ก่อนเป็นทางแก้ เพราะจะนำจิตกลับมาสู่ทางความเป็นปกติได้เร็ว

โดย ... [23 ก.ค. 2547 , 19:12:25 น.] ( IP = 202.28.27.5 : : 10.5.1.62 )

สลักธรรม 2 ยังไม่ค่อยรู้อะไรหรอกค่ะ เพียงแต่คิดเช่นเดียวกันว่า ตัวตนและความถือดีนี้..อันตรายอย่างยิ่ง วิธีแก้ไขคงต้องหาเซียนมาปราบเซียนเสียแล้ว ถ้าเป็นพวกแก่วิชาการก็ต้องหาแบบฝึกหัดยากๆๆๆมาให้ทำ ถ้าเป็นพวกรักสงบชอบการปฏิบัติก็ต้องนำเรื่องหลักธรรมไปให้ศึกษาเช่นกัน จะได้ไม่สุดโต่งยิ่งขึ้นไปอีก หลังจากนั้นพอสงบอารมณ์เหิมเกริมลงได้บ้างแล้ว ก็มาเริ่มต้นฝึกใจกันใหม่ให้มีความกตัญญูกตเวทิตามากยิ่งขึ้น ..เคารพในพระปัญญาธิคุณ และความเมตตาของบรรพชนที่สืบทอดความรู้มาให้จากนั้นก็เข้าสู่กระบวนการขัดเกลาจิตใจด้วยวิปัสสนากรรมฐานค่ะ..คิดย่อๆแบบนี้ก่อนนะคะ

โดย น้องกิ๊ฟ [24 ก.ค. 2547 , 11:15:55 น.] ( IP = 202.183.162.88 : : )

สลักธรรม 3 ขอบคุณมากค่ะ อ่านคำตอบแล้วก็ยังไม่ค่อยจะกระจ่างเท่าไรนัก คงเป็นเพราะความรู้ยังน้อยและอ่อนประสบการณ์ คุณ...ก็ตอบไปด้านสมถกรรมฐาน ให้ลองใช้หลายอย่างเหลือเกิน มีทั้งอสุภะหรือ กายคตานุสสติ มรณานุสสติ อานาปานสติ ก็เลย ก็เลยหาข้อสรุปจากคำตอบไม่ได้เลยค่ะ ส่วนคุณน้องกิ๊ฟ..บอกว่าวิธีแก้ไขคงต้องหาเซียนมาปราบเซียน แล้วจะหาเซียนอะไร หรือจะทำตนเป็นเซียนได้อย่างไรค่ะ

โดย นภากาศ [26 ก.ค. 2547 , 09:53:17 น.] ( IP = 203.113.32.7 : : )

สลักธรรม 4 อิอิ...ยุทธการเซียน(ใหญ่)โค่นเซียน(น้อย)..ก็ครือว่า... ใช้ตำราใหญ่ข่มตำราเล็ก เช่น พระไตรปิฎก อรรถกถา ฏีกาเป็นหลักมากกว่าตำราที่คนสมัยนี้เขียนขึ้นเองตามใจชอบ...อย่างนี้เป็นต้นค่ะ สำหรับการทำตนเป็นเซียน ก็คือเรียน..ทำความเข้าใจ...นำมาฝึกหัดประพฤติปฏิบัติ...มีเป้าหมายในการเรียนเพื่อขัดเกลา..มิใช่พอกพูนวิทยฐานะให้โอหังลำพอง...ทำอย่างนี้แล้วอีกไม่นานก็เป็นเซียนได้ค่ะ..เพราะรู้จริงและเข้าใจจริง...อิอิ ถ้าถามอีกก็จะมาตอบอีก อิอิ

โดย น้องกิ๊ฟ [26 ก.ค. 2547 , 21:15:47 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 5 สวัสดีค่ะคุณน้องกิ๊ฟ ดูท่าทางน้องกิ๊ฟเป็นเด็กอารมณ์ดีจังนะคะ คำตอบน่าสนใจ ชักอยากเป็นเซียนเสียแล้วสิ ..ช่วยยกตัวอย่างประกอบของการนำบทเรียนมาขัดเกลา..มิใช่พอกพูนวิทยฐานะให้โอหังลำพอง ขอบคุณค่ะ

โดย นภากาศ [28 ก.ค. 2547 , 12:05:36 น.] ( IP = 203.113.33.10 : : )

สลักธรรม 6 มาคุยกันวันละนิดค่ะ เพราะคุยนานๆอาจจะไล่ตีน้องกิ๊ฟได้....หุหุ การนำบทเรียนมาขัดเกลาหรือคะ????? บรรยายความตามไท้ก็คือ.... ....คนส่วนใหญ่มักเริ่มต้นด้วยเจตนาดีที่มาศึกษาธรรม โดยมีเจตนาที่รุนแรงมากว่า ต้องการความเข้าใจ เพื่อที่จะไปกำหราบความโลภ ..โกรธ..หลงให้ทุเลาเบาบางลงไป แต่พอศึกษาไปๆก็เพลิดเพลิน..ลืมเจตนาเดิมที่ตั้งไว้ เรียนเรื่องศีล รู้จักผลบาปของการละเมิดศีล แต่ก็ไม่ค่อยตั้งเจตนาที่จะรักษาศีลกันสักเท่าใด บางคนปากก็คุยเรื่องธรรมะไป..มือก็ยังไล่ตามตบยุงอยู่เลย บุคคลเหล่านี้ก็เรียกว่ายังมีอาการไม่สาหัส แต่ก็จัดว่าเป็นพวกมือถือสากปากถือศีล สมตามภาษิตที่เขาว่าไว้เป๊ะเลย .... พลอยทำให้ภาพพจน์ของนักศึกษาพระธรรมคนอื่นมัวหมองไปด้วย บางทีก็เป็นที่เย้ยหยันกระทบกระเทียบของชาวบ้านได้ง่าย หรืออย่างเรื่องของความกตัญญูกตเวทิตา..สำคัญมากเลยค่ะเรื่องนี้ นักศึกษาที่อ้างตัวว่ามาศึกษาธรรมะ มีไม่น้อยเลยที่กลับบ้านแล้วเป็นบุตรอกตัญญู เป็นน้องทรพี เป็นพี่ทรพา..อะไรอย่างนี้ นี่คือความเป็นจริงที่มีดาษดื่นและหาดูได้ง่าย..อิอิ

โดย น้องกิ๊ฟ [28 ก.ค. 2547 , 21:17:18 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 7 ส่วนที่อาการหนักขึ้นด้วยเครื่องถ่วงน้ำหนักที่ชื่อ มานะ ก็คือเรียนรู้ไปมากๆ ก็เข้าใจว่าตนเองมีความรู้มากแล้ว และอาจมากกว่าคนโน้นคนนี้..รู้ดีไปหมด มีความลำพองในความรู้ความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นของตน จึงกลายเป็นโทษขึ้นมาได้...เพราะความยินดีในสิ่งที่ตนมีนี้แหละค่ะ ซึ่งก็คืออกุศลจิตที่เป็นโลภะ..ที่จะมาเป็นตัวผลักดันให้ก้าวต่อไปอีกในเรื่องของปริยัติเพียงอย่างเดียว บรรยายความมามากแล้วก็ขอสรุปลงสั้นแบบขัดใจท่านผู้ชมว่า... การนำบทเรียนมาขัดเกล่าจิตใจนี้ก็คือ ...การเข้าสู่แบบฝึกหัดปฏิบัติเสียบ้าง หัดรักษาศีล หัดเจริญสมาธิ และหัดเจริญวิปัสสนากรรมฐาน หัดใช้ชีวิตอย่างมีสติ - ปัญญา... โดยเฉพาะการเจริญวิปัสสนากรรมฐานเพื่อถ่ายถอนความเป็นตัวตนโดยตรง อย่างเช่นนักศึกษาพระอภิธรรมนั้น ได้เรียนรู้เรื่องของโลภะแล้วว่ามีลักษณะอย่างนี้ มีโทษอย่างนี้ มีสิ่งแวดล้อมที่จะชักชวนให้เกิดอย่างนี้ ก็ต้องหัดจัดระเบียบชีวิตของตนหลีกเลี่ยงการใช้โลภมูลจิตที่มีโทษมาก มาใช้แบบโทษน้อย...อิอิ...ถ้ายังไม่หนักแน่นพอจะงดใช้ไปเลยน่ะค่ะ และคำนึงถึงโทษของบาปธรรมเหล่านั้นขึ้นมาควบคู่ไปด้วย โดยเฉพาะคาถาสำคัญของหลวงพ่อเสือนั้น ควรที่จะนำมาใช้ให้มากๆ ก็คือ หลีก ..ละ ..ลด..เลิก ค่อยเป็นค่อยไปตามวันเวลา อิอิ..วันนี้ตอบแค่นี้ก่อนนะคะ..คุณนภากาศ

โดย น้องกิ๊ฟ [28 ก.ค. 2547 , 21:29:29 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด