| Moonlanithi |
Vipassana Meditation |
OnlineStudy thai english |
Article |
สำนักวิปัสสนา อ้อมน้อย |
กิจกรรม | About Us |
กำไรชีวิต ตอน สมบัติล้ำค่าของหอยทาก
สลักธรรม 1ในโลกที่สรรพสิ่งถูกนำมาขายเป็นสินค้า ไม่เว้นแม้กระทั่งรอยยิ้มและน้ำใจของคนไทย เวลาเป็นสิ่งหนึ่งที่ซื้อขายกันไม่ได้ และแย่งจากใครก็ไม่ได้ด้วย
จริงอยู่เราสามารถจ้างคนมาทำงานแทนเรา ทำให้มีเวลาเหลือทำอย่างอื่นได้มากขึ้น แต่เราจ้างคนมากินข้าว ออกกำลังกาย หรือศึกษาหาความรู้แทนเราไม่ได้ เราต้องสิ่งนั้นๆ ด้วยตัวเราเอง
ความที่เรามีเวลาอยู่อย่างจำกัด
หาซื้อจากใครมาเพิ่มไม่ได้
เวลาจึงเป็นของมีค่ามาก
เพราะเหตุนี้เราจึงควรใช้อย่างประหยัดอดออม
แต่วิธีอดออมเวลาของคนสมัยนี้ก็คือ รีบๆ ทำ ทำอะไรแต่ละอย่างต้องพยายามใช้เวลาให้น้อยที่สุด อะไรที่ช่วยร่นเวลาได้ ต้องไปหามา ดังนั้น เครื่องทุ่นแรงทุ่นเวลาจึงขายดีมีเต็มบ้าน ทั้งหม้อหุงข้าว เตาไมโครเวฟ เครื่องซักผ้า ไปจนถึงรถยนต์ แต่น่าแปลกไหมว่า ยิ่งรีบยิ่งเร่ง เรากลับมีเวลาเหลือน้อยลง แม้กระทั่งเวลาที่จะให้แก่ลูกก็ไม่มี จนเดี๋ยวนี้หลายคนต้องเลี้ยงลูกกันทางโทรศัพท์แล้ว
โดย พี่เณร..นำมาฝาก [27 ก.ค. 2547 , 07:07:45 น.] ( IP = 202.57.186.0 : : )
สลักธรรม 2แทนที่จะรีบทำเพื่อทำอะไรได้หลายๆ อย่าง จะไม่ดีกว่าหรือ หากเลือกทำให้น้อยลง แต่ให้เวลากับแต่ละอย่างเต็มที่ ไม่เร่งรีบ แต่ก็ไม่เฉื่อยแฉะ
ลองพิจารณาดูจะพบว่าในแต่ละวัน แต่ละอาทิตย์ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่จำเป็น แต่เรากลับไปเสียเวลากับมันไม่น้อย อาทิ งานสังคม เดินช็อปปิ้งตามห้าง ท่องอินเตอร์เน็ต ดูแลจัดการกับสมบัตินานาชนิด ฯลฯ
กิจกรรมเหล่านี้ หากสะสางให้เหลือเท่าที่จะเป็น หรือจำกัดเวลาลง เราจะมีเวลาเหลือสำหรับสุขภาพกายสุขภาพจิตของตนเอง และมีเวลาให้แก่ครอบครัว ตลอดจนทำสิ่งมีประโยชน์อื่นๆ อีก
ในชีวิตนี้ มีงานอยู่สี่ประเภทคือ ด่วนแต่ไม่สำคัญ ไม่ด่วนและไม่สำคัญ ด่วนและสำคัญ ไม่ด่วนแต่สำคัญ เวลาส่วนใหญ่ของคนเราหมดไปกับสองประเภทแรกไม่น้อยเลย และที่วุ่นๆ เพราะงานประเภทที่สามก็มาก
ที่เป็นเช่นนั้นส่วนใหญ่ก็เพราะไปละเลยงานประเภทสุดท้าย พอไม่ดูแลสุขภาพร่างกาย ไม่มีเวลาให้กับลูก ก็เลยต้องปวดหัวและเสียเวลากับโรคภัยไข้เจ็บ และแก้ปัญหาของลูกอยู่บ่อยๆ
โดย พี่เณร..นำมาฝาก [27 ก.ค. 2547 , 07:08:39 น.] ( IP = 202.57.186.0 : : )
สลักธรรม 3เอ พูดอย่างนี้หมายความว่า การล้างจาน ถูบ้าน ซักผ้า ไม่สำคัญ เพราะฉะนั้นโละทิ้งไปเลยหรือ
หามิได้ ไม่ว่าจะเป็นงานสำคัญหรือไม่ก็ตาม ถ้าลงมือแล้วควรทำด้วยความใส่ใจ ไม่รีบร้อน และไม่พึงทำหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เช่น มือรีดเสื้อ ปากคุยโทรศัพท์ ส่วนตาดูลูกน้อย
การทำอย่างนั้นได้ปริมาณก็จริงแต่ด้อยคุณภาพ แถมเพิ่มความเครียดอีกต่างหาก
คนทุกวันนี้เครียดกันมากเพราะชอบเร่งรีบ ยิ่งรีบก็ยิ่งรู้สึกว่าเสร็จช้า จึงหงุดหงิด เลยเร่งหนักขึ้น ซึ่งก็ส่งผลให้เครียดเพิ่มขึ้น กลายเป็นวัฏจักร
จะหลุดจากวัฏจักรนี้ได้ต้องเริ่มที่ใจก่อน คือไม่เร่งรีบ
โดย พี่เณร..นำมาฝาก [27 ก.ค. 2547 , 07:09:28 น.] ( IP = 202.57.186.0 : : )
สลักธรรม 4กฎของเวลานั้นมีอยู่ว่า ยิ่งรีบก็ยิ่งช้า (พิสูจน์กฎนี้ได้เวลารีบขับรถใหห้ถึงที่หมายหรืออยากให้หวานใจมาถึงไวๆ ) เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้เสร็จเร็ว ถึงเร็ว ก็ต้องทำใจสบายๆ ใจไม่ต้องไปไหน อยู่กับสิ่งนั้นแหละ ถ้าไปพะวงถึงจุดหมายเมื่อไหร่ ก็จะพลอยเร่งรีบไม่รู้ตัว แล้วความเครียดจะมาเกาะกุมใจ
เชื่อหรือไม่ว่า เมื่อใจเราสงบนิ่ง เวลาก็จะเคลื่อนช้าลง ทำให้เรามีเวลาเพิ่มขึ้น ลองฝึกใจให้รู้จักความสงบเย็นบ้าง
เมื่อใดที่สามารถรักษาใจให้สงบได้
แม้กายจะเคลื่อนไหวไปกับงาน
จะพบว่าเราเองก็สามารถทำชีวิตให้มีเวลาเหลือเฟือได้
ไม่ใช่แต่หอยทากเท่านั้นที่ทำได้
![]()
โดย พี่เณร..นำมาฝาก [27 ก.ค. 2547 , 07:10:13 น.] ( IP = 202.57.186.0 : : )
สลักธรรม 5![]()
ขอบพระคุณค่ะพี่เณรโดย น้องกิ๊ฟ [27 ก.ค. 2547 , 15:33:18 น.] ( IP = 203.155.226.6 : : )
สลักธรรม 6เยี่ยมยอดไปเลยค่ะพี่เณร ได้เป็นบทเรียนสอนใจและสะท้อนจิตได้หลายๆอย่าง ปัจจุบันนี้ดูแล้วมีแต่ความเครียดเพิ่มขี้น ก็เพราะความคาดหวังของสังคมก็มีมาก ปรารถนาคำว่าคุณภาพ จนหามีใครสนใจว่าคุณภาพของใจควรจะพัฒนาให้มากๆ ได้อย่างไร
แหม.นอกจากด่วนธรรมดาแล้วนะคะ มีชนิดด่วนที่สุด และ หลายๆคนมักจะบอกว่า ด่วน...เยอะจริงๆนะคะ
เจ้าหอยทากนี่ สอนเราดีนะ..
แหม...กำลังเวียนหัวกับความคิดของตนพอดี เลยหาคุณภาพไม่ได้โดย น้องอุ๊ [27 ก.ค. 2547 , 20:54:18 น.] ( IP = 203.113.38.11 : : )
ขอเชิญแสดงความคิดเห็น คำเตือน
- การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด
ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล |
[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ] |
ลานภาพ |
ค้นหา |
สร้างสรรค์โดย |