น้องใหม่-ถามหลวงตา

---

อยากทราบอานิสงส์ของการสวดคาถาอาการวัตตาสูตรค่ะ และอยากเรียนถามว่า การที่เราเกิดมาเพื่อชดใช้กรรมทั้งดีและไม่ดีใช่หรือไม่ แล้วอย่างถ้าเกิดชาติที่แล้วเราเคยถูกใครเค้าทำร้าย/ฆ่า แล้วชาตินี้เค้าต้องมาใช้หนี้ด้วยการถูกเราฆ่าหรือเปล่า ถ้าเป็นอย่างนั้นจะต้องใช้หนี้กรรมกันไม่สิ้นสุดหรือ แล้วถ้าอยากนั่งสมาธิแบบง่ายๆ จะทำอย่างไรและได้ผลบุญหรือไม่ค่ะ

โดย น้องใหม่ [18 พ.ย. 2547 , 15:23:58 น.] ( IP = 203.144.187.62 : : )

สลักธรรม 1 อาการวัตตาสูตร เป็นพระสูตรว่าด้วยพระอาการที่เป็นไปแห่งพระพุทธเจ้า หัวใจของคาถานี้คือ พระคาถาสุนทรีวาณี ....มุนินทะ วะทะนัมพุชะคัพภะ สัมภะวะสุนทะรี ปาณีนัง สะระณัง วาณี มัยหัง ปิณะยะตัง มะนัง .... อานิสงส์พระอาการวัตตาสูตร เมื่อครั้งพุทธกาล พระสารีบุตรได้ปริวิตกในจิตว่าจะช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ไม่รู้จักบารมีแห่งพระพุทธเจ้าได้อย่างไร จึงได้กราบทูลถามองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าว่า มีธรรมอันใดเล่า ที่จะลึกสุขุม จะห้ามเสียซึ่งหมู่อันธพาลพังกระทำบาปกรรม ทั้งปวงไม่ให้ตกไปในนรกอเวจี องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงได้ตรัสถึงบทพระอาการวัตตาสูตรว่า อานิสงส์ดังนี้

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:37:01 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 2 ผู้ใดท่องได้ใช้สวดมนต์ปฏิบัติได้เสมอ มีอานิสงส์มากยิ่งนักหนา แม้จะปรารถนาพระพุทธภูมิ พระปัจเจกภูมิ พระอัครสาวกภูมิ พระสาวิกาภูมิ จะปรารถนามนุษยสมบัติ สวรรคสมบัติ นิพพานสมบัติ นิพพานสมบัติ ก็ส่งผลให้ได้สำเร็จสมความปรารถนาทั้งนั้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ได้เป็นพระพุทธเจ้าปัญญามาก http://www.watkoh.com/to/note/view.php?No=115

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:39:34 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 3 1. การที่เราเกิดมาเพื่อชดใช้กรรมทั้งดีและไม่ดีใช่หรือไม่ คำตอบ เกิดมาเพื่อรับผลของกรรมที่ตนเองทำไว้ทั้งดีและไม่ดี 2. แล้วอย่างถ้าเกิดชาติที่แล้วเราเคยถูกใครเค้าทำร้าย/ฆ่า แล้วชาตินี้เค้าต้องมาใช้หนี้ด้วยการถูกเราฆ่าหรือเปล่า คำตอบ ไม่จำเป็น ผลของกรรมย่อมติดตามผู้กระทำให้ได้รับตามเหตุปัจจัยที่เหมาะสม แต่จะโดยฝีมือใครนั้นมิได้ระบุไว้ และโดยปกติแล้วผู้ที่จะกระทำกรรมไม่ดีแก่ผู้อื่นนั้นต้องเป็นผู้ที่มีจิตอกุศล ถ้าหากเราตั้งตนไว้ในกุศลแล้ว ก็อย่าหนักใจไปเลยว่าจะตกเป็นผู้ทำร้ายหรือฆ่าใครเพื่อล้างแค้นอีก 3. ถ้าเป็นอย่างนั้นจะต้องใช้หนี้กรรมกันไม่สิ้นสุดหรือ คำตอบ ถึงมิได้เป็นเช่นนั้น คนที่ทำกรรมทั้งดีและชั่วที่มีอวิชชาเป็นพื้นฐานก็ย่อมต้องตามรับผลของกรรมอย่างไม่สิ้นสุด เพราะคู่กรณีคือตัวของผู้กระทำกรรมนั่นเอง มิใช่ใครที่ไหน และก้ไม่ควรโทษใครเลยเวลาที่มีเรื่องแย่ๆเกิดขึ้นกับเรา

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:46:10 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 4 4. ถ้าอยากนั่งสมาธิแบบง่ายๆ จะทำอย่างไร คำตอบ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. แนะนำไว้ดังนี้ว่า หลักของการทำสมาธิ คือการเอาใจไปจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงอย่างเดียว ซึ่งในที่นี้จะใช้การนับลมหายใจเป็นหลัก และยุติการคิดเรื่องอื่นๆ อย่างสิ้นเชิง หากฝึกสมาธิเป็นประจำ จะทำให้จิตใจเบิกบาน อารมณ์เย็น สมองแจ่มใส หายเครียดจนตัวเองและคนใกล้ชิดรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีนี้ได้อย่างชัดเจน วิธีการฝึก ขั้นที่ 1 นั่งในท่าที่สบาย จะเป็นการนั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ หรือนอนก็ได้ในกรณีที่เป็นผู้ป่วย หลับตา หายใจเข้า หายใจออกช้าๆ เริ่มนับลมหายใจเข้าออก ดังนี้ หายใจเข้านับ 1 หายใจออกนับ 1 หายใจเข้านับ 2 หายใจออกนับ 2 นับไปเรื่อยๆ จนถึง 5 แล้วเริ่มนับ 1 ใหม่ นับจนถึง 6 แล้วเริ่ม 1 ใหม่ นับจนถึง 7 แล้วเริ่ม 1 ใหม่ นับจนถึง 8 แล้วเริ่ม 1 ใหม่ นับจนถึง 9 แล้วเริ่ม 1 ใหม่ นับจนถึง 10 ครบ 10 ถือเป็น 1 รอบ แล้วเริ่ม 1 - 5 ใหม่ ในการฝึกครั้งแรกๆ อาจยังไม่มีสมาธิพอ ทำให้นับเลขผิดพลาด หรือบางทีอาจมีความคิดอื่นแทรกเข้ามาทำให้ลืมนับเป็นบางช่วง ถือเป็นเรื่องปกติ ต่อไปให้พยายามตั้งสติใหม่ เมื่อมีความคิดอื่นแทรกเข้ามาก็ให้รับรู้ แล้วปล่อยให้ผ่านไป ไม่เก็บมาคิดต่อ ในที่สุดก็จะสามารถนับเลขได้อย่างต่อเนื่องและไม่ผิดพลาด เพราะมีสมาธิดีขึ้น

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:50:19 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 5 ขั้นที่ 2 เมื่อจิตใจสงบมากขึ้น ให้เริ่มนับเลขแบบเร็วขึ้นไปอีกคือ หายใจเข้านับ 1 หายใจออกนับ 2 หายใจเข้านับ 3 หายใจออกนับ 4 หายใจเข้านับ 5 หายใจออกนับ 1 ใหม่ จนถึง 6, 7, 8, 9, 10 ตามลำดับ ขั้นที่ 3 เมื่อนับลมหายใจได้เร็วและไม่ผิดพลาด แสดงว่าจิตใจสงบมากแล้ว คราวนี้ให้ใช้สติรับรู้ลมหายใจเข้าออกเพียงอย่างเดียว ไม่ต้องนับเลขอีก และไม่คิดเรื่องใดๆ ทั้งสิ้น มีแต่ความสงบเท่านั้น ข้อแนะนำ ควรฝึกสมาธิเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะก่อนนอน จะช่วยให้นอนหลับได้ดี ไม่มีฝันร้ายด้วย

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:51:42 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 6 5. ได้ผลบุญหรือไม่ค่ะ คำตอบ ได้ ถ้าหากสมาธินั้นเป็นสัมมาสมาธิ อ่านเพิ่มเติมที่นี่ http://www.dhammajak.net/samati/s05.htm

โดย TaRa [18 พ.ย. 2547 , 17:55:03 น.] ( IP = 202.129.44.34 : : )

สลักธรรม 7 ถ้ามีคนบอกเราให้เราทำสิ่งที่ผิดๆ เราเชื่อใจไม่คิดว่าเขาจะบอกผิด ก็ทำตามที่เขาบอกผลงานออกมาก็ไม่ดี เราย้อนกลับไปดูจึงรู้ว่าที่เขาบอกนั้นผิด ถ้าเรายังคนคนนี้อยู่เขาจะกลับมาดีกับเราไหม

โดย สลักธรรม 7 [19 พ.ย. 2547 , 12:12:25 น.] ( IP = 203.150.217.113 : : 203.113.32.12 )

สลักธรรม 8 ขอบคุณพี่ TaRa มากค่ะที่ให้ความรู้ทำให้เข้าใจมากขึ้นจริงๆค่ะ

โดย น้องใหม่ [19 พ.ย. 2547 , 12:47:06 น.] ( IP = 203.144.187.62 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด