ไขข้อข้องใจในวิปัสสนา ๖

---

ไขข้อข้องใจในวิปัสสนา ๖ คำถาม :อย่างเวลาที่ตาเห็นแล้วเราเกิดไม่ชอบ เราจะกำหนดเวทนาได้หรือเปล่า คำตอบ :พอไม่ชอบมันสร้างความทุกข์ใช่ไหม เกิดความหงุดหงิด ทุกข์ก็เกิดใช่ไหม ก็กำหนดนามทุกข์ (ตอนที่ ๕ อ่านที่นี่) http://www.thaimisc.com/freewebboard/php/vreply.php?user=dokgaew&topic=7294

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:22:18 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

สลักธรรม 1 คำถาม :ถ้าอย่างนั้นการกำหนดลมหายใจเป็นวิปัสสนาได้อย่างไร คำตอบ :การกำหนดลมหายใจเข้า กำหนดลมหายใจออก การพิจารณาอารมณ์ต่างๆ นี่เพื่อเป็นรากฐานให้จิตสงบ เพราะของหยาบนี่มันเห็นทีเดียวพร้อมกันเหมือนกับกองทัพ มีหัวหน้าอยู่คนเดียว เราต้องทำลายหัวหน้า ลูกน้องก็หนีเองใช่ไหม แต่มาทีหนึ่งทั้งกองทัพเห็นชัดไหม มันรวมกันหมด มันจะต้องมีความสงบคอยดู คอยสืบว่าคนไหน ทางด้านกายก็เหมือนกัน เพราะรูปนี่มันมาทีละหลายรูป เราเห็นหลายรูป รูปนั่งมันมานี่ซ้อนๆๆๆ กันจึงจะต้องมีความสงบ เมื่อสงบแล้วเราก็สามารถรับรู้ความเคลื่อนไหวในอิริยาบถเท่าทันอีกทีหนึ่ง ความสงบเป็นรากฐานให้กับการกำหนดรู้

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:23:16 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 2 คำถาม :หมายความว่าการกำหนดลมหายใจนี่เป็นการทำให้สงบเท่านั้นใช่หรือไม่ คำตอบ :ทำให้สงบเท่านั้น เป็นรากฐานให้กับกายานุปัสสนาสติปัฎฐาน

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:23:35 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 3 คำถาม :แล้วอย่างอสุภกรรมฐานก็เหมือนกันใช่หรือไม่ คำตอบ :เหมือนกัน

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:23:56 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 4 คำถาม :การไม่เท่าทันอารมณ์เวลาปฏิบัติวิปัสสนาจะทำอย่างไร คำตอบ :ไม่ทันอารมณ์ไม่เป็นไร ระหว่างการปฏิบัติที่บ้าน บางที่หันไปเห็นน้ำ รู้เรื่องไปแล้ว ก็บอกตัวเอง นี่สมมุติ เอาความรู้ใส่เข้าไป มันฟุ้งไปแล้วกำหนดไม่ทัน บอกตัวเอง นี่เรื่องสมมุติ จิตจะได้รู้ว่านี่ของสมมุติ หรือไม่ก็มองเป็นของปลอม เอาทฤษฎีเข้ามาเตือนใจสุตามยปัญญาเข้า ถ้าไม่ใช้อย่างนี้มันก็ไม่มีอุบายอะไรที่จะมาไถ่ถอนออกใช่ไหม มันก็ยังเป็นสีส้ม ทุกทีเราปฏิบัติไปแล้วมันก็เป็นเรื่องราวของสมมุติ และก็ยังไม่รู้ว่าสมมุติ ก็ไปแก้ไขโดยที่ยังไม่ได้สลัด นี่จึงเป็นการสลัดออกไปทีละนิด

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:24:15 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 5 คำถาม :เวลาได้กลิ่นกระเทียมเจียวแล้วเป็นลมจะทำอย่างไรต่อไป คำตอบ :ทานยา เยียวยา ทานยาหอมเสียก่อน อย่าเพิ่งกำหนด ต้องดูกาละและเทศะ ถ้าเรากำลังเป็นลม ยังไม่เอาแล้ว กำหนดก่อน เดี๋ยวจะได้อารมณ์ตรงนี้ ไม่ได้ ต้องแก้ไขก่อน เราต้องเป็นผู้แก้ไข เพราะตอนนี้เราเป็นลม เป็นความทุกข์ใช่ไหม เราไม่ต้องการความทุกข์ เราต้องแก้ไขทุกข์ให้หมดไป เมื่อเราหมดความทุกข์จากอันนี้แล้ว เราก็มาดูทุกข์ที่จะเกิดขึ้นต่อไป แก้ไขไป แล้วเราก็จะรู้ว่าทำไมเราถึงเป็นอย่างนั้น เพราะวิบากเราไม่ดี ที่เราเกิดมามีความรู้สึกอันนี้เพราะเราทำเหตุไว้ อย่าเพิ่งไปกำหนดอะไร เหมือนกับที่เรากำลังหั่นเนื้ออยู่ ไม่ต้องกำหนด นามเห็น รูปหั่น มีดบาดกันพอดี ตอนหั่นเนื้อมีสติหั่นเพื่อกันความประมาท

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:24:35 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 6 ก่อนนั้นเคยส่งลูกศิษย์ชุดหนึ่งเข้าปฏิบัติก็เถรตรง สอนว่ารูปนามต้องมีอยู่เสมอ ขอโทษเถิด พอตามไปถึงห้องปฏิบัติ รูปถ่าย-นามรู้ ในห้องน้ำ ต้องกำหนดอย่างนี้ นั่งก็กำหนดรูปนั่ง ตอนถ่ายก็มีสติ สติอยู่ตลอดเวลาเพื่อจะได้รู้ว่า การขับถ่ายไม่ใช่สุขาอย่างที่เขาตั้งชื่อห้อง ทุกข์จะตาย ถ้าเราสุขาไปเราก็คิดว่า แหม ไปแล้ว มีความสุข ระหว่างที่กากอาหารเสียดสีกับเนื้ออ่อนๆ เราก็ได้เห็นว่าทุกอย่างในชีวิตเรา ไม่ว่าเราจะทำอะไรมันเป็นทุกข์แท้จริง ต้องมีสติ เปิดประตูนี่ ประตูเปิดเองได้ไหม เราต้องมีสติระลึกรู้ว่า นี่ต้องทำ ต้องแก้ไข เอื้อมมือไปเปิด จะได้รู้ว่าแค่เข้าห้องน้ำออกมานี่ต้องทำกี่อย่าง ประตูเปิดเองได้ไหม เข้าไปแล้วประตูปิดเองได้ไหม ปิดแล้วต้องใส่กลอนด้วย ใครใส่ ฉันทั้งนั้น ฉะนั้น จะรักไหม ตัว “ฉัน” นี่ ยินดีกับการเกิดอีกต่อไปไหม มันต้องทำงานทุกขณะจิต จะเห็นว่าชีวิตเป็นทุกข์ เมื่อไม่รู้จักทุกข์จะพ้นทุกข์ไม่ได้ การพ้นทุกข์ต้องไต่เต้าไปทางความทุกข์ ไม่ใช่ความสุข ไต่เต้าไปในความทุกข์เพื่อให้หมดทุกข์ แล้วจึงเจอสุข ไม่ใช่อยู่กับสุขแล้วไปพ้นทุกข์ได้

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:25:09 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 7 เราทำงานกี่อย่างในห้องน้ำ รูปเดิน รูปเดิน ไปถึงหน้าประตูก็ นามเห็น นามเห็นแล้วความจำเป็นต้องเปิด เห็นไหม ตรงนี้มีสติเปิด เราต้องเห็นการทำงาน เดินเข้าไป-รูปเดิน ความรู้สึกว่าใครเดินจะมีอำนาจอันหนึ่งมาบอก อีกหน่อยมีปัญญามากขึ้น จะรู้ว่าเราต้องเป็นทาสรับใช้รูปนามอยู่ตลอดเวลา รูปเดินนี่เมื่อเดินแล้วต้องรู้สึกว่าถึง เข้าไปแล้ว ต้องรู้สึกอีก แล้วต้องปิด ต้องเห็นตุ่มน้ำก่อน ตามต้องเห็น ต้องจับ ต้องตัก ต้องยก ต้องราด ต้องทุกอย่างในทุกขณะจิต ไม่มีอะไรที่จะไม่ “ต้อง” แม้กระทั่งนอนหลับต้องหายใจเข้า ต้องหายใจออก ต้องพลิกซ้าย ต้องพลิกขวา ตราบใดยังมีต้อง ตราบนั้นไม่ใช่ความสุขเลย เราจะต้องรู้อันนี้ก่อน ต้องยอมรับว่าชีวิตเป็นทุกข์ ต้องมีศรัทธาในคำสั่งสอนของพระพุทธองค์ว่า “ทุกข์เสมอด้วยขันธ์นั้นไม่มี” ทุกข์เสมอด้วยการมีชีวิตไม่มีเลย เมื่อเรามีศรัทธานี้แล้วยอมรับ เราก็มาพิจารณาว่าสิ่งที่เรายอมรับนั้นเกิดขึ้นกับฉันจริงหรือไม่ เมื่อเราเห็นว่าเกิดขึ้นกับแน่จริง ตรงนี้ละ ความไถ่ถอนจากความยินดีจึงจะหมดไป

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:26:43 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 8 คำถาม :เมื่อกำหนดเดินไปเรื่อยๆ เจอหน้าต่างก็มองออกไปข้างนอกนี่ ต้องกำหนดนามฟุ้งใช่หรือไม่ คำตอบ :มองออกไปข้างนอกก็ต้องกำหนดนามเห็นซิลูก

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:27:16 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 9 คำถาม :มันเห็นเยอะๆ เลย คำตอบ :เห็นเยอะ กับเห็นไม่เยอะ เห็นอย่างเดียวกับเห็นหลายเห็น นั่นก็วิปลาสทั้งหมด การเห็นอย่างเดียวก็วิปลาส ยิ่งจำได้หลายอย่าง สัญญามันก็ออกมาทำงานหนัก สัญญาวิปลาส เรารู้แค่สัญญาวิปลาสมีกำลัง สัญญาเราวิปลาสมากแล้วตอนนี้ ไม่ได้อยู่ตรงโน้นเลยใช่ไหม สัญญามันมีอำนาจ ก็กำหนดนามเห็น เผื่อมันเห็นหลายอย่างค่อยกำหนดนามฟุ้ง แต่ถ้าเห็นอย่างเดียวคือสีแดง ต้องกำหนดนามเห็น ไม่ใช่นามฟุ้ง ต้องกำหนดนามเห็นก่อน ถ้ารู้ว่าเป็นสีแดงแล้วสร้างความสุข ความทุกข์ คือเกิดความพอใจหรือไม่พอใจ จึงจะกำหนดนามฟุ้ง โปรดติดตามตอนต่อไปในคราวหน้า

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [31 พ.ค. 2548 , 11:28:49 น.] ( IP = 203.113.67.39 : : )

สลักธรรม 10 ขอบคุณมากครับ ตามมาอ่านต่อแล้วครับผม

โดย พี่เณร [31 พ.ค. 2548 , 15:53:23 น.] ( IP = 61.91.150.246 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด