รูปนั่งอยู่ที่ไหน

---

รูปนั่งอยู่ที่ไหน ข้อสำคัญในการปฏิบัติอยู่ที่การรู้สึกเท่านั้น ต้องบอกให้เอาความรู้สึกตัวออกมาข้างนอก ไม่ใช่รู้อยู่ในใจเอาออกมาจากใจ ให้มารู้ให้ถูกกับสภาวะของมัน การรู้ที่ใจนั้นไม่ถูกที่สภาวะหรืออาการนั้นเกิดอยู่ แต่ที่รู้ว่านั่ง นั่งนั้นอยู่ตรงที่ใจนี้ แต่นั่งจริงๆ อยู่ที่ไหนก็ไม่รู้ สภาวะอันนั้นอยู่ที่ตรงไหน ต้องเอาออกมารู้ตรงสภาวะนั้น ต้องทำบ่อยๆ บางทีพอดึงออกมาได้ประเดี๋ยวเดียวก็กลับเข้าไปอย่างเก่า แล้วก็รู้ว่านั่งอยู่ แต่ไม่ได้ออกมารู้สึกตัวท่านี้เลย ต้องรู้ให้ตรงกับที่ที่สภาวะนั้นเกิดอยู่ แต่ถ้าใจมันติดนั่งๆ อยู่เรื่อยไป แต่ไม่ถูกกับสภาวะเพราะไม่ใช่ปัจจุบัน ไม่ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะที่ถูกต้องแต่ว่ามันเคยชินกับการนึกว่า “นั่งๆ” เท่านั้น สอนรูปนั่งอยู่ที่ไหนก็ไม่รู้นั้น ยังไม่ตรงตามแนวทางปฏิบัติวิปัสสนาจริงๆ เพราะคำว่าวิปัสสนานั้นแปลว่ารู้แจ้งเห็นจริงตามความเป็นจริงของสภาวะอันนั้นๆ ทีเดียว แล้วก็ต้องดู ต้องมีความรู้สึกพิจารณาอยู่ที่ตรงนั้นด้วย จะเห็นความจริงที่ตรงนั้น

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [25 มิ.ย. 2548 , 08:33:53 น.] ( IP = 202.183.134.163 : : )

สลักธรรม 1 แต่ถ้ามารู้หรือนึกอยู่ที่ใจก็ด้วยความเคยชินเท่านั้น ถ้าเข้ามารู้อยู่ที่ใจนี้ไม่ใช่เรื่องของวิปัสสนา เป็นเรื่องของสมาธิไป เพราะสมาธิก็รู้อารมณ์เหมือนกันแต่การรู้อารมณ์ของสมาธินั้นเป็นการรู้แบบนึกรู้บัญญัติอารมณ์ ไม่ใช่เห็นรู้ปรมัตถ์อารมณ์เหมือนวิปัสสนาข้อนี้ต้องคอยสังเกตเอาใจใส่เป็นพิเศษ เพราะ นึกรู้ กับ เห็นรู้ ไม่เหมือนกัน

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [25 มิ.ย. 2548 , 08:35:21 น.] ( IP = 202.183.134.163 : : )

สลักธรรม 2 สติเป็นตัวระลึก สัมปชัญญะเป็นความรู้สึก การเจริญสติสัมปชัญญะ คือการทำความรู้สึกตัวว่ากำลังรู้อยู่ในรูปอะไรนามอะไร เช่นการกำหนดนามได้ยิน นึกเอาเฉยๆ ว่า เป็นนามได้ยินไม่ได้ ต้องทำความรู้สึกตัวว่ารู้อยู่ในนามที่กำลังได้ยินนั้น ต้องรู้ให้ถูกที่ ตรงนามได้ยินนั้นเกิดขึ้น ลักษณะที่กำลังได้ยิน ที่ตรงได้ยิน ไม่ใช่จะนึกรู้อยู่ในใจ ต้องรู้ที่ตรงนามคือโสตวิญญาณตรงที่ได้ยินนั้น ต้องเอาสติสัมปชัญญะไปดูที่ตรงโสตวิญญาณผู้ทำหน้าที่ได้ยินนั้นทีเดียว เวลาพิจารณาต้องรู้สึกตัวว่า ขณะนี้กำลังทำอะไรอยู่ ถ้ารู้สึกว่าดูรูปนั่ง ต้องออกมารู้ที่ท่านั่ง มาดูอยู่ในท่านั่ง เพราะรูปนั่งนั้นมีอาการรับรองที่กำลังถูกดูอยู่ การปฏิบัติวิปัสสนาผิดหรือถูกอยู่ที่ฐานคือที่ตั้งของสติสัมปชัญญะ และสติสัมปชัญญะนั้นต้องเสมอกัน เมื่อสติสัมปชัญญะเสมอกันมีลักษณะดังนี้ คือการงานเบาคล่องแคล่วว่องไว กายก็เบา จิตก็เบา การเห็นรูปนามชัด ตัดสินได้ทันทีเลยว่าเป็นนามอะไรรูปอะไร พอรู้สึก นามหรือรูปก็ติดขึ้นมาเดี๋ยวนั้นเลยทีเดียวโดยไม่ต้องตั้งใจกำหนดที่ทำสติสัมปชัญญะ จะกำหนดรูปหรือนามนั้นเองโดยอัตโนมัติ

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [25 มิ.ย. 2548 , 08:39:31 น.] ( IP = 202.183.134.163 : : )

สลักธรรม 3 ถ้าสัมปชัญญะเกินไปก็จะเกิดอุทธัจจะ ปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญมาก จิตอาจแลบออกไปโดยไม่ทันรู้สึกตัวขณะที่ความรู้สึกในนามรูปเกิดขึ้น ต้องเอาใจใส่สังเกตดูสติสัมปชัญญะให้ดีแล้วจะสามารถเห็นนามรูปได้ชัดเจนสติสัมปชัญญะนั่นแหละเป็นตัวปัจจุบันธรรม ในการกำหนดรูปนามทุกครั้งต้องมีความรู้สึกตัวว่า กำลังดูรูป อะไรนามอะไรรวมอยู่ด้วยกันเสมอ ขาดไม่ได้เลยทีเดียวอันนี้สำคัญมาก ต้องรู้ให้ถูกตรงที่นามรูปนั้นเกิดขึ้น การเจริญสติปัฏฐานนั้นต้องตั้งสติตรงรูปนาม ต้องรู้ตรงที่รูปนามนั้นเกิด ไม่ใช่จะนึกรู้อยู่ในใจ เมื่อกำหนดแล้วต้องกระจายความรู้สึกออกไปด้วยทุกครั้ง ในขณะที่มีสติสัมปชัญญะกำหนดรู้ในอารมณ์ปัจจุบันนั้น ก็สามารถทำลายอภิชฌาและโทมนัสให้พินาศไปได้ และมันก็เกิดขึ้นไม่ได้ในที่นั้น ด้วยอำนาจของสติสัมปชัญญะนั่นเองป้องกันอยู่ ในขณะนั้นแหละจิตเข้าถึงวิสุทธิ เมื่อวิสุทธิจิตผ่องใสแล้ว ปัญญาที่ดูในที่นั้นถึงจะเห็นความจริงขึ้นมา การเข้ามาปฏิบัติต้องอาศัยสติสัมปชัญญะทำลายความยินดียินร้ายในอารมณ์ให้หมดไป ต้องอาศัยข้อปฏิบัติเข้าไปขจัดอภิชฌาและโทมนัส สัมปชัญญะคือ รู้ทันอารมณ์เฉพาะหน้าเป็นข้อสำคัญที่สุด สัมปชัญญะนี้ตัดอภิชฌาและโทมนัสได้จริงๆ ทีเดียว ถ้าอภิชฌาและโทมนัสไม่เข้าเลยมันก็เกิดความบริสุทธิ์ขึ้น จิตนั้นก็บริสุทธิขึ้นมาและเป็นโอกาสของทิฏฐิบริสุทธิจะเกิดขึ้นโดยไม่ยากเกินไป

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [25 มิ.ย. 2548 , 08:43:44 น.] ( IP = 202.183.134.163 : : )

สลักธรรม 4 ขอบคุณมากค่ะ..ที่นำมาให้อ่าน เป็นประโยชน์ต่อการปฏิบัติมาก การปฏิบัตินั้น..อยู่ที่ "รู้สึก" จะต้องโดยเอาความรู้สึกตัวออกมาข้างนอก ถ้านึกรู้อยู่ในใจ...จะเป็นสมาธิ

โดย เซิ่น [25 มิ.ย. 2548 , 20:19:24 น.] ( IP = 61.91.126.109 : : )

สลักธรรม 5 อนุโมทนาค่ะ อ่านแล้ว..ทำให้เห็นประโยชน์ว่าเหตุใดเราจึงควรศึกษาให้เข้าใจก่อนว่า อะไรเป็นรูป อะไรเป็นนาม และจะกำหนดอย่างไร และก็เพิ่งทราบค่ะว่า...สัมปชัญญะเกินไปก็จะเกิดอุทธัจจะ ..อกุศลเกิดเฉยเลย ขอบคุณมากค่ะ

โดย พี่ดา [25 มิ.ย. 2548 , 22:14:24 น.] ( IP = 202.183.141.233 : : )

สลักธรรม 6 เข้ามาอ่านช้าหน่อยเพราะค่อยหาย จากโรคที่รุมกายจนอับเฉา แต่เช้านี้อาการค่อยทุเรา พี่เณรจึงรีบเข้ามาอ่านดู พบบทเรียนเพียรสร้างทางมรรคผล พบเรื่องตนในการนั่งต้องเรียนอยู่ พบเรื่องราวต่างๆมากพอดู ได้ปัญญาได้ความรู้พอดูเอย

โดย พี่เณร [26 มิ.ย. 2548 , 06:08:29 น.] ( IP = 61.90.82.71 : : )

สลักธรรม 7 ขอบคุณค่ะ ทำให้ทบทวนการปฏิบัติได้เป็นอย่างดี การเอาใจใส่สังเกตดูสติและสัมปชัญญะให้ดี และถูกตรง เป็นเรื่องที่จะต้องปรับปรุงต่อค่ะ เพราะอะไรที่มากไปมักเผลอเป็นสมาธิได้ง่าย

โดย น้องอุ๊ [26 มิ.ย. 2548 , 08:38:47 น.] ( IP = 203.151.140.120 : : 203.113.38.13 )

สลักธรรม 8 อืม...แปลกดีนะคะ การรู้สึกนั้น ต้องให้เอาความรู้สึกตัวออกมาข้างนอก ไม่ใช่รู้อยู่ในใจ คือรู้ให้ตรงกับฐานคือที่ตั้งของสติสัมปชัญญะ... ขอบพระคุณค่ะ...

โดย น้องถ้วย [26 มิ.ย. 2548 , 11:33:11 น.] ( IP = 202.28.180.201 : : 10.7.21.35 )

สลักธรรม 9 เช้าวันอาทิตย์ ก่อนจะออกเรียนพระอภิธรรมต่อในวันนี้ พี่เณรเข้ามาอนุโมทนากุศลจิตกับทุกๆท่านด้วยครับ ขอความเป็นไปแห่งชีวิตในวันนี้จงมีแต่ความเจริญในธรรม มีจิตแจ่มใสทั่วหน้ากันทุกท่านนะครับ

โดย พี่เณร [3 ก.ค. 2548 , 06:43:00 น.] ( IP = 61.90.118.16 : : )

สลักธรรม 10 มาหาคำตอบจากความจริง เพื่อจะได้มีหลักใจในการดำเนินธรรมครับ ขอบคุณมากครับ

โดย ทับตะวัน [3 ก.ค. 2548 , 06:47:28 น.] ( IP = 61.90.118.16 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด