ยาแก้เหงา (๕)

---

ยาแก้เหงา (๕) เราจะเห็นได้จากผู้ที่ปลดเกษียณ หลักจากนั้นไม่เท่าไรก็ได้ข่าวตาย เพราะอะไร เพราะเกษียณมาแล้ว ขี้เหงา ขาดเพื่อน พอขี้เหงาอำนาจจิตก็เป็นโทสะ เกิดความเครียดที่ต้นคอ กล้ามเนื้อที่ต้นคอเกร็งก็ส่งอำนาจทำให้เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ เกิดอาการมึนงง ความจำเสื่อม เส้นโลหิตในสมองก็จะพองหรือไม่ก็ตีบ แล้วจะเป็นโรคความดัน เมื่อระบบเลือดไม่ดี หัวใจก็ทำงานไม่ปกติ เป็นโรคหัวใจต่อไป แล้วก็เป็นโรคหัวใจวายตาย หรือเป็นมะเร็งตาย บางคนก็หาทางออกด้วยการปลูกต้นไม้ เป็นอาจารย์สอนกายบริหาร รับส่งหลาน หรือไม่ก็ทำงานอะไรนะ ผู้ชายเขาเป็น ร.ส.ภ. คือรับส่งภรรยา ก็แก้เครียดไป แต่เป็นการแก้เครียดชั่วคราว เพราะไม่ได้แก้ถูกจุด เราต้องรู้ว่าในหลักความจริงนี่ ความกังวลก็ดี ความท้อแท้ก็ดี ความเบื่อก็ดี ความเซ็งก็ดี จะเกิดขึ้นมาในจิตใจของเราเสมอ ยิ่งคนที่เรารักมากนี่เราจะต้องทุกข์มาก ที่ใดมีรักมาก ที่นั้นมีทุกข์มาก

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [16 ก.ค. 2548 , 07:26:42 น.] ( IP = 202.183.132.151 : : )

สลักธรรม 1 เวลาที่เราตั้งคำถามไป บางคนปากบอกเปล่า...เปล่า แต่จริง ๆ แล้วพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจากจิตมันเป็นอีกอย่างหนึ่ง เพราะเราไม่เท่าทันจิตของตัวเอง ทำไมเราแค้นมากเพราะเรารักมาก ถ้าไม่รัก เราก็ไม่แค้น ทำไม่เราน้อยใจมาก เพราะเราให้ความหวังไว้มาก แล้วเราก็ผิดหวังมาก เพราะฉะนั้นมากก็ต้องอยู่กับมาก มีทั้งมากดีกับมากไม่ดี ขาวคู่กับดำ สูงคู่กับเตี้ย รักคู่กับเกลียด ชอบคู่กับชัง มันมีของคู่กันตลอดเวลา อย่าปฏิเสธเลย .. เสียเวลา เมื่อยปาก เอาไว้พูดในเรื่องที่ดีดีกว่า แต่ก็ไม่จำเป็นต้องบอกว่า "นี่ฉันน้อยใจมาก เพราะฉันรักเขามาก" ไม่ต้องบอกหรอก ฟ้องตัวเราเอง สาวไส้ให้กากิน แต่ที่เรียนนี่เพื่อให้รู้ว่า เรานี่ไม่เท่าทันจิตใจของเราเอง

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [16 ก.ค. 2548 , 07:27:22 น.] ( IP = 202.183.132.151 : : )

สลักธรรม 2 พระพุทธศาสนาสอนให้เรารู้กว้าง เมื่อรู้กว้างก็เอาความกว้างมาผสมผสาน แล้วจับจุดแก้ไขด้วยการ "อยู่คนเดียวให้ระวังความคิด อยู่กับหมู่มิตรระวังคำพูด" เราได้จุดมาแล้วเราก็ต้องหัดทำ ทุกวันนี้เราอยู่คนเดียวเราไม่ระวังความคิดอยู่กับหมู่มิตรเราไม่ระวังคำพูด จึงเป็นแบบนี้ คือ "เรื่องมาก กลุ้มมาก เหงามาก เบื่อมาก เซ็งมาก แล้วก็เวลาว่างไม่ค่อยมี" บางคนหลังเกษียณแล้วเกิดเบื่อ กลุ้มอกกลุ้มใจ หรือลูกไม่เอาใจใส่แล้ว ก็หาทางถืออุโบสถศีล แต่แล้วเป็นอย่างไร ไปหาสังคมใหม่ ไปหาแก่ ๆ ด้วยกันเป็นเพื่อน พวกที่ไร้ญาติเป็นเพื่อน การที่คนเราไปในสถานที่หนึ่งนี่ก็คือการไปหาสังคมใหม่ไปหาความคุ้นเคยใหม่ คือยอดญาตินั่นเอง เสร็จแล้วเป็นอย่างไรก็มียอดอีกนั่นแหละ เพราะความคุ้นเคยเป็นยอดญาติ โรคภัยไข้เจ็บนี่เป็นยอดโรค เพราะฉะนั้นยอดลาภก็คือความไม่มีโรค

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [16 ก.ค. 2548 , 07:27:48 น.] ( IP = 202.183.132.151 : : )

สลักธรรม 3 บางคงแก้ปัญหาด้วยการปลงยอม เช่น ไปสวดมนต์ไหว้พระ เข้าวัดเข้าวา หรือทำสมาธิ ปลงเสียเถอะชีวิตนี้ ทำสมาธิดีกว่า ไม่มีใครเขารักเราแล้ว เหงาขึ้นมาจึงเอาอย่างอื่นมาข่มเขาเรียกว่าปลงยอม แต่ไม่ใช่ปลงสู้ ซึ่งผิดวัตถุประสงค์ พระพุทธองค์มิได้ทรงปรารถนาให้เราปลงยอม พระพุทธองค์มิได้สอนให้เราหนีภัย แต่ให้ปลงสู้ด้วยการรู้จักเหตุ รู้จักผล รู้จักตน รู้จักประมาณ รู้จักกาล รู้จักชุมชน และรู้จักเลือกคบคน คือมีหลักในการดำรงชีวิต และให้แนวทางในการเจริญปัญญาเพื่อเข้าไปสัมผัสกับความเหงา ต่อสู้กับความจริงด้วยการรู้เท่าทันความเป็นจริง เมื่อรู้เท่าทันแล้วก็ไม่ต้องทำอะไร หยุดอยู่กับที่ ไม่หนี ไม่สู้ ดูเฉย ๆ เพราะทุกอย่างไม่เที่ยง มันต้องผ่านผ่านไปเอง โปรดติดตามตอนต่อไป

โดย ศาลาเสือพิทักษ์ [16 ก.ค. 2548 , 07:28:13 น.] ( IP = 202.183.132.151 : : )

สลักธรรม 4 ขอบคุณค่ะ มาอ่านก่อนชีวิตจะเกษียณ จะได้ไม่เป็นคนขี้เหงา และหาหลักดำรงชีวิตให้ถูก

โดย น้องอุ๊ [16 ก.ค. 2548 , 18:57:40 น.] ( IP = 203.151.140.123 : : 203.113.38.9 )

สลักธรรม 5 "อยู่คนเดียวให้ระวังความคิด อยู่กับหมู่มิตรระวังคำพูด" และหลักสัปปุริสธรรม เป็นสิ่งที่จะต้องนำมาใช้ในการดำรงชีวิต ขอบพระคุณค่ะ

โดย เซิ่น [16 ก.ค. 2548 , 20:54:33 น.] ( IP = 61.91.125.35 : : )

สลักธรรม 6 ฤดูกาลเกษียณอายุกำลังจะมาถึง บางคนก็เกษียณจริง หาความสงบให้ชีวิต บางคนก็หาอะไรทำต่อเพื่อแก้เหงาแบบนี้นี่เอง ขอบคุณค่ะ

โดย น้องถ้วย [16 ก.ค. 2548 , 20:55:57 น.] ( IP = 203.170.228.172 : : )

สลักธรรม 7 แหม..การเป็นคนขี้เหงานี่เองที่ทำให้ หลายคนพอเกษียณแล้ว จึงมีสารพัดโรค โดยเฉพาะมะเร็ง เข้ามาเยือน เป็นยอดโรค และด้วยความเหงาก็ต้องหาความคุ้นเคยใหม่เป็นยอดญาติอีก และหลักการดำรงชีวิตที่ถูกที่ควร...ด้วยการรู้จักเหตุ รู้จักผล รู้จักตน รู้จักประมาณ รู้จักกาล รู้จักชุมชน และรู้จักเลือกคบคน ขอบพระคุณมากค่ะ ปล. สำหรับพี่ดา แม้จะเกษียณตนเองออกจากงานมาก่อน ได้พบความคุ้นเคยใหม่ คือ พระอภิธรรม เป็นยอดญาติค่ะ

โดย พี่ดา [18 ก.ค. 2548 , 10:07:16 น.] ( IP = 61.91.197.152 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด