วิปัสสนากรรมฐานสำหรับผู้เริ่มต้น (ตอนที่ ๑)

---

วิปัสสนากรรมฐานสำหรับผู้เริ่มต้น (ตอนที่ ๑) คำบรรยายในโครงการปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในวโรกาสทรงครองสิริราชสมบัติครบ ๖๐ ปี โดย อาจารย์บุษกร เมธางกูร ณ ศาลาธรรมสภา สำนักปฏิบัติวิปัสสนาอ้อมน้อย วันที่ ๘ เมษายน ๒๕๔๙ เวลา ๑๓.๐๐ น. สำหรับผู้ที่มาใหม่นะคะ เรื่องของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานนั้นต่างจากสมาธิ จึงขออธิบายให้ฟังนิดนึงว่า สถานที่ปฏิบัติมีหายแห่งและวิธีการปฏิบัติก็มีมากมายเหลือเกิน การปฏิบัติกรรมฐานนั้นล้วนแต่เป็นงานทางใจทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ ยุบหนอ พองหนอ หรือแม้กระทั่งอานาปานสติ ทุกอย่างล้วนเป็นการกระทำให้เราเป็นผู้ที่มีความสุขุมเยือกเย็น และมีความพยายามตักตวงบุญที่เกิดขึ้น แะเมื่อพูดถึงบุญแล้ว ดูๆแล้วเหมือนกับว่าบุญนั้นเกิดขึ้นได้ง่าย แต่จริงๆ แล้วบุญเกิดขึ้นไม่ได้ง่ายๆ เลย ถ้าไม่รู้จักบุญ บุญพูดโดยรวมคือการชำระจิตใจให้หมดจากเครื่องเศร้าหมอง บุญหมายถึงเครื่องมือหรือตัวการ ฉะนั้นถ้าเผื่อเราทำหรือปฏิบัติตามๆ เขาไปโดยไม่รู้เหตุไม่รู้ผลเนี่ย บุญก็จะเกิดขึ้นไม่ได้ หรือบุญนั้นเกิดขึ้นสลับกับกิเลสจึงเป็นบุญที่มีกิเลสล้อมหน้าล้อมหลัง แต่ที่จริงบุญนั้นก็คือการเพียรพยายามทำกย วาจา ใจของเราให้ปราศจากกิเสเครื่องเศร้าหมอง แต่ถ้าหากเราทำโดยมีความปรารถนาต้องการ "ความต้องการ"นั้นแหละเป็น "กิเลส" เห็นไหมคะ เราอยากได้บุญ แต่เราไม่รู้จักบุญเราก็เลยได้กิเลสมาแทน เช่นเดียวกัน สำนักต่างๆที่มีมากมาย วิธีการปฏิบัติก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการกำหนดมหายใจเข้าลมหายใจออก ก็คือการกำหนดดูลมหายใจเพื่อให้จิตใจไม่ซัดส่ายฟุ้งซ่าน แต่ที่นี้เราต้องรู้ก่อนว่า "ฟุ้ง" คืออะไร ไหนใครไม่เคยฟุ้ง ยกมือขึ้นสิคะ ไม่มีนะคะ เพราะคนที่ไม่ฟุ้งแล้วก็คือ พระอรหันต์เจ้า แต่เรายังหันไปโน่นหันไปนี่ แต่ถ้าหากเรายกพระอรหันต์ไว้เสียสุดกู่เลยก็จะเป็นกรแบ่งแยกจนไม่มีการฝึกฝน เพราะฉะนั้นเราต้องปรับจิตเราเดินไปตามทางของบุคคที่เดินมาแล้ว และได้ดีแล้ว

โดย ศาลาธรรม [8 เม.ย. 2549 , 21:04:59 น.] ( IP = 58.136.209.114 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

สลักธรรม 11 ตัดการเวียนว่ายตายเกิดก็มีสภาวะแค่เฉพาะเท่าที่มีอยู่ในขณะปัจจุบัน เช่นเดียวกับพระอรหันต์ที่มีชีวิตในชาตินั้นเป็นชาติสุดท้ายเพราะตัดการเวียนว่ายตายเกิดได้หมดสิ้นแล้วนะคะ คือไม่มีการเกิดขึ้นอีกแล้วนั่นเอง

โดย lana [11 เม.ย. 2549 , 17:27:12 น.] ( IP = 203.172.117.63 : : )

สลักธรรม 12 ..อนุโมทนาค่ะ..ที่นำสิ่งที่เป็นประโยชน์มาฝาก

โดย น้องฟู [15 เม.ย. 2549 , 12:37:12 น.] ( IP = 58.9.141.176 : : )

สลักธรรม 13 ขอบคุณคุณศาลาธรรมมากนะคะ เดี๋ยวทรายจะค่อย ๆ ไปทำความเข้าใจในเวปเหล่านี้ แล้วมีอะไรไม่เข้าใจขอรบกวนใหม่นะคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

โดย ทราย [15 เม.ย. 2549 , 19:04:39 น.] ( IP = 58.136.92.251 : : )

[ 1 ] [ 2 ]

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

จาก : * Code : กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน * อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB รายละเอียด : Icon Toy Special command * * กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว....

คำเตือน การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้ หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด