มูลนิธิอภิธรรมมูลนิธิ

Moonlanithi Vipassana
Meditation
OnlineStudy
thai    english
Article สำนักวิปัสสนา
อ้อมน้อย
กิจกรรม About Us

[ Home ] [ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ] [ ลานกวีธรรม ] [ ลานคิด เล่า เขียน ] [ ลานกลิ่นดอกแก้ว ] [ ค้นหากระทู้ ] [ สมัครสมาชิก ] [ login เข้าระบบ ]


บรรยากาศการอบรมปฏิบัติธรรม(๕)







บรรยากาศการอบรมปฏิบัติธรรม(๕)
โดยอาจารย์บุษกร เมธางกูร


ตอนที่ผ่านมา


มีคำถามมาว่า มีความทุกข์ค่อนข้างเยอะ ทำอย่างไรจะคลายทุกข์ได้

ก่อนอื่นคงต้องบอกก่อนว่า คำถามนี้คือภาพรวม เพราะคำว่าทุกข์ที่มากมายนั้นแต่ละคนมีเหมือนกัน แต่เนื้อเรื่องหรือเรื่องราวของความทุกข์นั้นแตกต่างกัน เพราะถ้าหากตั้งคำถามย้อนกลับไปว่า น้ำหนักของความทุกข์ของเศรษฐีกับของยาจกเท่ากันไหม ...ต้องตอบว่าเท่ากัน เช่น เศรษฐีเงินหายแสนบาท กับยาจกเงินหายสิบบาท ก็มีความทุกข์ใจเท่ากัน

เราจึงต้องไปแก้ที่เนื้อเรื่องเพื่อจะให้ทุกข์น้อยลง เพราะฉะนั้นตรงนี้คงต้องถามถึงเนื้อเรื่องจากผู้ที่ตั้งคำถามมา ว่าท่านทุกข์อะไรคะ? เพราะบอกมาแค่ว่า ท่านทุกข์อย่างเดียวนั้นก็คงแก้ไขได้ยาก แต่ถ้าท่านบอกมาว่า ทุกข์ในเรื่องอะไรบ้างก็พอที่จะช่วยแก้ไขได้

โดย ศาลาธรรม ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 พ.ย. 2549 , 15:35:50 น.] ( IP = 203.113.67.36 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณ


  สลักธรรม 1

อย่างเมื่อเช้านี้มีน้องที่บ้านซึ่งเป็นนักศึกษาพระอภิธรรมนะคะถามว่า อาจารย์ทำอย่างไรดีล่ะ เศรษฐกิจก็แย่ รัฐบาลก็เปลี่ยน คลื่นใต้น้ำก็มาก กลัวจังเลย กลุ้มใจจังเลย ยิ่งทางใต้ก็ยิ่งว่าเหมือนยิ่งยุ

ก็ได้ตอบไปว่า น่าคิดนะ

น้องเขาก็ถามกลับมาว่า อาจารย์คิดอย่างไร

ตอบเขาไปว่า คิดว่า ทำไมคุณถึงคิดแบบนี้ ตอนนี้อายุเท่าไร เขาตอบมาว่าสี่สิบสาม ก็ตอบต่อไปว่า ความกลุ้มใจนั้นมันแก้ได้นะ

อย่างความวุ่นวายที่มันมีอยู่มาเกือบสองปีนี้ ถ้าเทียบกับอายุแล้วให้ตัดออกไปสามปี ฉะนั้น ตลอดสี่สิบปีที่ผ่านมานี้ไม่มีเรื่องนี้ ถามว่าคุณทุกข์ไหม เขาตอบว่า ไม่ทุกข์ ..ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะไม่มีเรื่องให้ทุกข์

โดย ศาลาธรรม ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 พ.ย. 2549 , 15:37:12 น.] ( IP = 203.113.67.36 : : )


  สลักธรรม 2

และถามต่อไปว่า ตอนนี้คุณทำงานอะไร เขาตอบว่าทำงานกรมไปรษณีย์ ถามต่อไปว่ารับราชการหรือเปล่า เขาตอบว่าไม่ได้รับ จึงบอกเขาว่า แล้วชีวิตของเขาต้องเกี่ยวเนื่องไปกับเรื่องของทางใต้ไหมหรือต้องลงไปทางใต้ไหม เขาตอบว่า ไม่เกี่ยว จึงพูดกับเขาต่อว่าใช่.. ไม่เกี่ยว แต่เราเอาใจของเราไปเกี่ยวเอง

เขาบอกว่า พอได้ยินข่าวว่าระเบิดโชว์รูม ๘ แห่ง ใจมันก็เต้นตุ้บๆ ขึ้นมา และก็คิดว่ามันจะมากเกินไปแล้ว

จึงถามเขาไปว่า อะไรที่ว่ามาก แต่นั่นเป็นเพราะคุณยุ่งมาก คุณยุ่งเอาใจไปเกี่ยวพันเกินไป แต่ถ้าเรารับรู้แล้วมีเป็นห่วง ก็ตั้งใจส่งความปรารถนาดีแผ่เมตตาอธิษฐาน แล้วตั้งใจทำจิตให้ดี ไม่ใช่ไปรับข่าวมาแล้วทำให้จิตใจเดือดร้อน ถามว่าคุณอยู่ตรงนั้นหรือเปล่า แต่เดือดร้อนเพราะอะไร เพราะทำใจร้อนไปเอง

เขาบอกว่าเศรษฐกิจแย่ ก็เลยถามว่าแล้วเงินเดือนลดลงหรือเปล่า แล้วค่าใช้จ่ายเท่าเดิมไหม เขาตอบว่าเท่าเดิม แต่กลัวแทนเพื่อน เพราะผ่อนบ้านอยู่สามหลัง และก็กลัวแทนน้องสาวเพราะน้องสาวเขามีลูกยังเล็ก

โดย ศาลาธรรม ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 พ.ย. 2549 , 15:37:50 น.] ( IP = 203.113.67.36 : : )


  สลักธรรม 3

ก็ตอบไปว่า เพื่อนที่ผ่อนบ้านสามหลังนั้นเขาอาจจะสบายก็ได้ เช่นเขาซื้อบ้านหลังที่สามเพื่อให้คนเช่า หรืออย่างน้องสาวที่เขามีลูก เขาก็อาจมีความสุขก็ได้ แต่เราไปยุ่งกับเขาเอาใจไปยุ่งกับเขาแล้วก็กลัวแทนคิดไปแทน ซึ่งเราคิดแทนใครไม่ได้

วิธีง่ายๆ ที่จะมีความสุขก็คือ พยายามมองเขาให้เป็นเขา อย่ามองเขาให้เป็นเรา

แต่มองเขาเพื่อเอาดีคือเขาดีอย่างไร เราทำบ้าง เขาชั่วอย่างไร เราไม่ทำตาม ถ้าเราหยุดที่ตัวเราได้ ก็เท่ากับเราหยุดเรื่องวุ่นวายและความทุกข์ที่เรา

นี่เป็นตัวอย่างที่ยกมาให้ท่านทราบ ฉะนั้นน้องที่ถามมาว่าทุกข์มากมาย ถ้าบอกเนื้อเรื่องออกมาให้ทราบบ้างก็อาจช่วยให้ทุกข์เบาบางลงได้

และคำถามนี้ถ้าจะตอบแบบกว้างๆ วิธีที่จะทำให้ทุกข์เบาบางลงก็คือให้จำไว้ว่า "ความวุ่นวายไม่มีที่สิ้นสุด ถ้าไม่หยุดที่ตน" ความทุกข์จะไม่มีที่สิ้นสุด ถ้าไม่หยุดที่ตน และตนนั้นเป็นที่พึ่งแห่งตน

โปรดติดตามตอนต่อไป


โดย ศาลาธรรม ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 พ.ย. 2549 , 15:38:40 น.] ( IP = 203.113.67.36 : : )


  สลักธรรม 4

อนุโมทนาและขอบคุณมากค่ะ ที่นำความรู้ที่เป็นประโยชน์มาให้อ่านค่ะ

"วิธีง่ายๆ ที่จะมีความสุขก็คือ พยายามมองเขาให้เป็นเขา อย่ามองเขาให้เป็นเรา "

โดย เซิ่น (เซิ่น) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [21 พ.ย. 2549 , 21:48:55 น.] ( IP = 58.8.47.58 : : )


  สลักธรรม 5

ขอบพระคุณและขออนุโมทนาในกุศลจิตอย่างยิ่งครับ ที่อุส่าห์ถ่ายทอดการอธิบายธรรม มาให้อ่านกันทั่วไปครับ

คิดว่าเรื่องเหล่านี้ จะเป็นแง่คิดให้อีกหลายๆคน ที่กำลังผจญอยู่กับความทุกข์ที่เกิดจากความคิดครับผม

โดย เทพธรรม (เทพธรรม) ดูรายละเอียดสมาชิกคนนี้ [22 พ.ย. 2549 , 07:42:16 น.] ( IP = 58.9.135.31 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล

[ คีตธรรม ] [ ตารางสี ] [ ค้นหาเพลง ]

ลานภาพ

อบรมวิปัสสนา

ค้นหา

ค้นหา-GooGle

สร้างสรรค์โดย a2.gif (164 bytes) http://www.abhidhamonline.org