ลานกวีธรรม
[ ลานถาม-ตอบปัญหาธรรมะ
] [ สลักจิต - สลักธรรม
] [ คีตธรรมออนไลน์
]
ลมหนาว
สลักธรรม 1ลม มีอยู่ กาย มีอยู่ เพียงรู้ค่า
สิ่งเป็นมา สิ่งเป็นไป ไม่ใช่อื่น
หนาวมีอยู่ อุ่นมีอยู่ ยังกลมกลืน
ใช่ใครยื่นหยิบให้ใช่ไม่มี
เพียงสายลมผสมพรายพรมกายสั่น
หากคงมั่นไม่ไหลหลงกายคงที่
ลิ้มเหน็บหนาวคราวลมส่ายเท่ากายนี้
รู้ท่าทีสายลมอันพรมล้อม
จึงรู้รับกับลมรู้ชมชื่น
รู้เบิกบานรู้ตื่นรู้ล้อมห้อม
กันสายลมห่มรัดสัมผัสพร้อม
จึงรู้แก้ไข้แปลกปลอมอันล้อมมา
ทุกสิ่งมี ทุกสิ่งเป็น ยังเห็นอยู่
รู้เท่ารู้ตัวตนรู้หลังหน้า
รอบด้านสรรพสิ่งไกลใกล้ตา
ละเอียดหยาบบางหนา เพียงรู้ตาม : )
สวัสดีค่ะ พี่ดอกแก้ว
ลมหนาวเข้ามาแล้ว ... สิ่งสำคัญที่เราจะรับมือกับความแปรปรวนอันเป็นธรรมดาของสรรพสิ่ง คงจะเป็น "ปัญญา" หรือความรู้น่ะค่ะ
วันก่อน อาจารย์กรรมฐานถามรุ่งว่า สมาธิรุ่งเป็นยังไงบ้าง รุ่งก็ตอบว่า เดี๋ยวนี้จะรู้กายตัวเองทั่วกาย บางทีก็สามารถตรวจร่างกายตัวเองได้ว่าตรงไหนไม่แข็งแรงบ้าง แล้วก็ใช้ฌานรักษา เช่นเวลาขับถ่าย ก็จะเห็นกระเพาะอุจจาระของตัวเองเลยว่า มีของเสียยังไง แล้วก็ช่วยร่างกายขับถ่ายออกมา อาหารที่อยู่ในท้อง ยังเต็มหรือพร่องยังไง ก็ดูให้รู้ แล้วก็ทำให้พอดี ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไป
ท่านบอกว่า ให้เจริญสติที่กาย เพราะพระพุทธองค์ให้โอวาทพระกัสสปะเถระ 3 ข้อ ข้อสุดท้าย พระองค์ตรัสว่า จงอย่าลืมการระลึกถึงกาย (กายานุสติปัฏฐาน) เพียงเท่านี้ ก็สามารถนำไปสู่การสิ้นอาสวะของท่านพระเถระได้
จึงรู้ว่า ร่างกายเรารับอากาศหนาวได้พอดีแค่ไหน ถ้ารับได้น้อย ก็ต้องเตรียมเสื้อผ้าหนาๆ หุ้มห่มไว้ ถ้าไม่ได้กรรมฐานขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รุ่งคงป่วยหนักกว่านี้อีกเยอะ เพราะเมื่อก่อนไม่ได้ปฏิบัติกรรมฐานจริงจัง วันๆ เสียกระดาษทิชชู่เยอะมาก ปัจจุบันนี้ จมูกโล่งขึ้นเยอะ ลมหายใจเดินสะดวกขึ้น ยกเว้นแพ้ฝุ่นในบางสถานที่ หรือ อากาศเปลี่ยนแปลงในบางสถานที่ แต่ก็ไม่หนักมากเช่นก่อนที่จะนอนไม่ได้เลยทั้งคืน ต้องลุกขึ้นมาสั่งน้ำมูก
ลมหายใจทั่วกาย หรือ ลม 6 กอง ที่พระพุทธองค์เคยแนะให้เจริญ เป็นสิ่งที่ทำให้สติมั่นคงอยู่ในกายได้จริงๆ ค่ะ พี่ดอกแก้ว
ลม 6 กอง คือการดูลมในร่างกายอันได้แก่ ลมขึ้นเบื้องบน ลมลงเบื้องล่าง ลมในกระเพาะอาหาร ลมในลำไส้ ลมหายใจเข้าออก ดูไว้เฉยๆ แล้วร่างกายจะดี แข็งแรงดี
อัศจรรย์ในอานุภาพแห่งการปฏิบัติกรรมฐานนี่เสียจริง ขอน้อมระลึกถึงคุณพระพุทธ พระธรรม พระอริยสงฆ์ สาธุ
อนุโมทนาบุญพี่ดอกแก้วค่ะ ขอน้อมอุทิศบุญกุศลทั้งหลายทั้งปวงให้พี่ดอกแก้ว ขอให้สว่างทั้งทางโลกและทางธรรมตลอดกาล สาธุค่ะโดย แดดเช้า [22 พ.ย. 2548 , 22:48:39 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 2..คิดถึงบ้านอะนะ..เมื่อหน้าหนาวมา..บรรยากาศสมัยเด็ก..มันยังวนเวียนอยู่ในใจไม่เคยหาย
และอยากกลับไปเป็นเด็กอีกจัง......
ลายเพชร เกล็ดแก้ว (เพชรพรรณราย)โดย ลายเพชร เกล็ดแก้ว [22 พ.ย. 2548 , 22:50:28 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 3..ลมผ่านกายสะท้านสั่นให้หวั่นไหว
ข้างกองไฟให้ความอุ่นคราวลมหนาว
เย็นสายหมอตามซอกระรอกราว
แพรทองขาวแห่งสายหมอกช่างงดงาม..
หนาว หนาวจิง ๆ ยิ่งหนาวยิ่งคิดถึงบ้านครับ
![]()
![]()
![]()
โดย ลายเพชร เกล็ดแก้ว [22 พ.ย. 2548 , 22:52:20 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 4หนาวที่ใจ..ยังไร้ใคร..ใช้ใจห่ม
หนาวที่ลม..พรมพร่าง..ฤาห่างหนาว
หนาวที่กาย..ไร้นารี..ราตรียาว
หนาวทุกคราว..ที่คิดถึง..จึงบอกเธอ
ไม่รู้ว่าตอบผิดงานรึเปล่า....![]()
โดย ท่องเมฆา [22 พ.ย. 2548 , 22:55:20 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 5เขียนได้งดงามแฝงสิ่งดีๆไว้งามจริงครับ
แก้วประเสริฐ.
โดย แก้วประเสริฐ. [22 พ.ย. 2548 , 22:56:57 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 6เมื่อลมหนาวเริ่มแผ่ดั่งแง่หิน
ที่ชีวินต้องเจ็บร้าวเศร้าหนักหนา
ยามสัมผัสมีแต่ปวดร้าวรวดพา
เหมือนสายลมที่พัดมายามต้องกาย
กลอนสอนใจอีกแล้วค่ะพี่ ดีจัง ชอบค่ะ![]()
โดย ผู้หญิงไร้เงา [22 พ.ย. 2548 , 22:58:56 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 7ลมหนาวมาแร้ว รักษาสุขภาพดีๆนะค้าบบบบบบบบบบบบบบ
โดย ปักษาวายุ [22 พ.ย. 2548 , 23:00:15 น.] ( IP = 58.8.66.218 : : )
สลักธรรม 8ลมหนาวมาเยือนแล้ว
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
โดย ไรไก่ [23 พ.ย. 2548 , 08:19:25 น.] ( IP = 58.8.43.48 : : )
สลักธรรม 9กอบลมเรียวเกลียวหนาว
ปนด้วยข้าวหลากสีสัน
ให้ร่วงโปรยบนฟ้าพลัน
คำนับพันล้วนอวลรักโดย อาภาภัส [23 พ.ย. 2548 , 08:19:52 น.] ( IP = 58.8.43.48 : : )
สลักธรรม 10ลมหนาวมาแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะพี่ดอกแก้ว
โดย แอ็ปเปิ้ล [23 พ.ย. 2548 , 10:36:45 น.] ( IP = 61.90.82.133 : : )
สลักธรรม คำเตือน
- การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
- หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด
| ผู้ช่วยเหลือ-แหล่งข้อมูล |
| [ คีตธรรมออนไลน์ ] [ กวีไทยออนแอร์ ] [ นายติวเตอร์ ] |
|
สถานศึกษา ธุรกิจการเงิน หน่วยงานราชการ ข่าวสาร-หนังสือพิมพ์ แหล่งธรรมะ รวมลิงก์ธรรมะ เชื่อมโยง |
| ค้นหาเพลงตามชื่อเพลง |
|
เพลงที่ขึ้นต้นด้วยภาษาไทย เ แ โ ใ ไ ก ข ค ฆ ง จ ฉ ช ซ ญ ฐ ณ ด ต ถ ท ธ น บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม ย ร ฤ ล ว ศ ส ห อ ฮ อื่น ๆ |
|
เพลงที่ขึ้นต้นด้วยภาษาอังกฤษ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z |